Studené ruce?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pokud máte často studené ruce i v teple, může to být způsobeno horším prokrvením (např. Raynaudův syndrom, ateroskleróza), nízkým tlakem nebo anémií, sníženou funkcí štítné žlázy, podvýživou, stresem nebo kouřením. Nápomocné může být nošení rukavic, přiměřený a pravidelný pohyb, dodržování pitného režimu a pestré stravování s dostatkem vlákniny a bílkovin. Mezi potraviny a doplňky stravy podporující krevní oběh patří například zázvor, kurkuma, česnek, skořice, chilli, kajanský pepř, ginkgo biloba, železo (v případě anémie), vitamín C a B12. V případě, že by se přidala necitlivost prstů, změna barvy (bílé nebo modré), únava či vypadávání vlasů, je vhodné navštívit lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Studené ruce

  Dobrý den, syn má 14 let a začal mít studené ruce a dost se mu potí. Jaký vhodný doplněk stravy by měl na to užívat? Pomůže ginkgo biloba? Děkuji.

• Studené ruce a nohy

  Dobrý den, můžete mi prosím vysvětlit co znamená Scleroderma pattern ? Mám ji napsanou v lékařské zprávě a k lékaři jdu až za 3 měsíce kde mi řekne oč se jedná Děkuji

• Studené ruce a nohy, proč to tak je?

  Dobry den, co muze zpusobovat ze mam casto studene ruce a nohy? Dekuji

• závratě a studené ruce

  Dobrý den,mám témeř 15 letou dceru,která má dosti často závratě a studené ruce i v létě.Bere Magnézium závratě se trošku zmírnili ale ruce pořád stejné.Chtěla bych jí koupit nějaký doplněk stravy ale je...

• Pravidelné červenání tváří a studené ruce: Možné příčiny a způsoby zmírnění obtíží

  Dobrý den, trápí mě každý den pravidelně v podobný čas červené tváře a studené ruce, někdy mírná bolest hlavy. Za hodinu max 2 vše odezní a je klid. Co to může být a jak se toho zbavit? Děkuji.

• Lék na studené ruce a nohy?

  Co pomaha na neustale studene ruce a nohy i kdyz neni zima?

• Vyšší krevní tlak a studené koncetiny

  Mám studené končetiny hlavně ruce mě zebou i v místnosti ,bolesti hlavy,oteklé nohy ,kolena, únava ,pálení záhy , problémy s pamětí

• Studené končetiny

  Dobrý den, poslední dobou mě trápí studené končetiny. Především ruce. Vždycky jsem byla "horkokrevná", ale letos je to s nástupem zimy jiné. Jakmile si sednu chvilku do klidu, hned mi od prstů začnou...

• Studené nohy

  Dobrý den,beruPradaxa,Concor,nasrdce.Mámstudenénohyiruce.MohubrátGinkgoBiloba?Nebocomidoporučíte?Děkuji,

• studené nohy

  Dobrý den, prosím o radu jaký použít preparát pro mého otce (73 let) po operaci srdce trpí nedostatečným prokrvení dolních končetin a nejde mu se zahřát. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Možný vliv kotvičníku na ředění krve bez podpory vědeckých studií

  Na základě čeho usuzujete že by kotvičník mohl mít vliv na ředění krve když tvrdíte že ohledně toho nebyli uskutečněných žádné studie?

• Útlak nervu v bederní oblasti: Je možné užívat Milgamma N a Brufen spolu s aktuální medikací?

  dobrý den, mám útlak nervu v bederní oblasti, bolest i do stehen, beru prestarium neo combi, indapamid, magnezium B gold, muohu k tomu zakoupit milgamma N? a lze brát i brufen? děkuji za odpověď

• Užívání antibiotik a konzumace bílého jogurtu

  Dobrý den, užívám Duomox 500 mg 3 x d na zánět močových cest, mám předepsáno 14 tbl.Dale uživ Detralex na hemeroidy a Drovelis antikoncepci. Mám gynekologem potvrzenou laktobacilózu.Můžu během užívání...

• Kombinace léku Trittico s ashwagandhou

  Dobrý den, ráda bych se dozvěděla, zda je možná kombinace triticca, momentálně mám 1 1/3 tablety a ashwagandhy ráno 1 a večer taky 1? Děkuji