Užívání hořčíku, denni dávka?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Klaudia Štupáková

Pekný deń,

ak máte málo horčíka, tak kľudne môžete ešte užívať aj samotný horčík, pretože v prípravku je vo forme oxidu horečnatého, čo je najmenej vstrebateľná forma horčíka, takže len máličko z toho množstva sa reálne vstrebá.

S pozdravom Štupáková 

Podobné dotazy

• Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6

  Dobrý den, beru momentálně Magnesium malát a bisglycinát od značky Natios. Doporučené dávkování u každého jsou 1-2 tbl, mám silnou tetanii, proto beru ráno 2tbl malát, večer 2tbl bisglycinát. Nerozumím...

• Magnerot

  přípravku magnerot je uveden hořčík orotat, jak moc je vstřebatelny a kolik tablet je třeba pro dosažení denní dávky. ( Já mám deficit hořčíku )

• Denní dávka hořčíku a B6

  Dobrý den, je mi 43 let, beru antikoncepci, mam problemy se spankem, nervove vypeti, stres. Rada bych brala magnesium malat od znacky Natios 1000mg, magnesium bisglycenat tez od Natios 1000mg a B komplex...

• magne b6

  Dobrý den, prosím můžete mi ještě poradit jaký je rozdíl pokud je mezi Magne b6 forte a Magnex citrate 375 mg+B6 tbl.100

• Denní dávka hořčíku

  Dobrý den, mám dotaz ohledně užívání hořčíku. Je mi 22 let, jsem žena, nejsem nějak extra sportovec. Koupila jsem si vitamíny hořčík + b6, přičemž jedna tableta obsahuje 250 mg hořčíku. Je tato dávka na...

• Užívání LIPO C ASKOR Forte a magnézia v těhotenství

  Dobrý den, chci se zeptat, jestli je bezpečné v těhotenství dlouhodobě užívat LIPO C ASKOR Forte s lipozomálním vstřebáváním? Jsem v 1 tt a C beru už dlouhodobě na podporu imunity. Teď jsem začala i...

• 1. "Doporučená dávka hořčíku při užívání diuretik: Kolik je potřeba?" 2. "Poraněný palec u nohy: Jakou mast použít pro úlevu a hojení?

  kolik hořčíku je třeba doplnit při užívání diuretik?? Prosím o radu. poranila jsem si opalec u nohy při zastřihování nehtů.Bolí to.Jakou mast doporučujete prosím? Děkuji za radu

• Sideral Folic a kojeni

  Dobrý den, potřebovala jsem doplnit chybějící železo. V jedné lékárně mi byl doporučen produkt Sideral Folic 30mg. Po týdnu užívání jsem se v jiné lékárně dozvěděla, že tento produkt je zcela nevhodný...

• Doplnění hořčíku při užívání diuretik

  kolik hořčíku je třeba doplnit při užívání diuretik?? Prosím o radu.

• Solgar Rutin 500mg

  Dobrý den, zaujal mě na Vaší stránce produkt Solgar Rutin 500mg, který by měl pomoct na křečové žíly, ale denní dávka se pohybuje okolo 60-100mg ? Chtěla bych se zeptat, jestli ho mohu užívat, mám...

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání čaje na lymfatický systém při srdeční arytmii

  Dnes jsem si koupila u Vás čaj na lymfatický systém, mohu ho užívat při srdeční aritmii, na obalu je uvedeno nevhodné při onemocnění srdce

• Kombinace Paralen Grip, Anopyrinu a Bisoprololu

  Dobrý den můžu pít paralen grip horký nápoj.leky anopirin.biseprolol děkuji zdravim

• Doporučení k užívání koenzymu Q10 a jeho dávkování při současné medikaci.

  Dobrý den, užívám lékařem předepsaný lék na cholesterol Sorvasta 10mg, lék užívám ráno po snídani. K tomu v tento čas užívám kolagen a vitamin C. Večer potom po večeři Condrosulf 400 a koenzym Q10 200mg....

• Kombinace léků Tiapridal, Dithiaden a Risperidon s Birellem

  Jeste se prosim zeptam mohu pit 2,3 birelly do tiapridal jednorazoveho uziti? A na noc neri dithiaden a risperidon, v nemocnici mi to normalne davali, tak asi muzu ze? Dekuji moc

• Konzumace alkoholu po užití tiapridu

  Dobry den, po jake dobe jednorazoveho poziti tablety tiapridal si mohu dat vino? Dekuji

• Jak vybrat kvalitní omega-3 olej: Klíčové parametry a tipy pro orientaci v nabídce

  Dobrý den. Prosím o doporučení omega-3 oleje, protože se kolem nich pořád opakuje spousta doporučení a člověk často neví, podle čeho vlastně vybírat. Liší se poměr EPA/DHA, forma, čistota, certifikace i...

• Význam zvýšené hladiny erytrocytů a tlaků v tříslech

  Dobrý den, prosím vás,do práce jsem potřeboval výpis zdravotní karty,kde jsem zjistil hladinu Erytrocyty 7 1 arb.j 0 -5 10^6/1, S tím, že 7 1 je výsledek a -5 je norma.A občas cítím tlaky v tříslech?...

• Lékové interakceKašel

  Kombinace Concor 2,5 mg a večerního codeinu 30 mg: Možná rizika interakcí.

  Prosím ještě o odpověď na dotaz zda můžu užít dopoledne Concor 2,5 mg a večer codein 30 mg? Děkuji

• Možnost dlouhodobého užívání Bactoral Baby po antibiotické léčbě

  Dobrý den, dávám dceři měsíc bactoral baby, měla dvakrát po sobě antibiotika na angínu. Chtěla bych bactoral dceři dávat teď přes zimu v kuse, je to možné? že bychom rovnou najeli na další balení? jak...

• Použití hloubkově čisticího šamponu v těhotenství

  Dobrý den, mohu v těhotenství používat Maria Nila Purifying Cleanse Shampoo hloubkově čisticí šampon 350 ml, který máte na stránkách? Jsem ve 25tt. Děkuji.