Vysoký cholesterol
Dobrý den,
úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; omezit uzeniny, tučné maso a tučné mléčné výrobky; živočišné tuky zkusit nahradit rostlinnými; konzumovat alespoň 2x týdně ryby; dodržovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěniny; dbát na dostatečný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres.
Co se týče doplňků stravy, podle výzkumů jsou vysoce účinné rostlinné steroly (např. NatureVia Vegapure cardio) a zapomínat nesmíme ani na omega-3-nenasycené mastné kyseliny.
Kombinace uvedených doplňků stravy je možná i s Vámi užívaným přípravkem Tezefort.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Vysoký cholesterol
Dobrý den. V lékárně mi doporučili na cholesterol Arterin. Je tam napsáno,že na je na srdce. Zjistila jsem,že je i Arterin na cholesterol.Sníží mi i ten na srdce cholesterol?Nechci ho brát kdyby mi...
vysoký cholesterol
Dobrý den,chtěla bych na vysoký cholesterol užívat Lecitin, jenže jsem našla dva druhy. Sojový a slunečnicový. Který by jste mi doporučili? Děkuji za odpověď
Vysoky cholesterol
Dobry den. Uzivala jsem na vysoky cholesterol lek ROSUVASTIN TEVA PHARRMA, nyni zmenen na lek ATORIS. Prosim, ktery z techto dvou leku je setrnejsi - ma mene nezadoucich ucinků.Dekuji za odpoved.
Vysoký cholesterol
Dobrý den, zakoupila jsem si v lékarně Sterrolu na zvyšený cholesterol - jeden 5 a druhý 7. Nasadila jsem si ho a nyní v recenzích jsem se dočetla, že po nějaké době užívání vypadávají vlasy, což bych...
vysoký cholesterol, artróza
Dobrý deň. Veľmi Vás prosím o radu - súrne potrebujem znížiť hladinu cholesterolu (6.9) a schudnúť. Je nejaký účinný prípravok, pri ktorom možem užívať Kliogest, Elicea (10mg), Derin (50mg) a ktorý...
Vysoký cholesterol v těhotenství:
Dobrý den, nyní jsem v 31 TT. Podle krevních odběrů, mám výrazný nárust lipidů (hodnoty přes 9). Před těhotenstvím jsem se s vysokým cholesterolem také léčila (užívala jsem rosucard 1 denně). A vysoký...
vysoký cholesterol
Dobrý den, mám celk.cholesterol 7, statiny můj organizmus netoleruje. Prosím o doporučení účinného přír.prostředku na snížení hodnoty (bez fermentované rýže). Uvažuji vyzkoušet lecitin. Je mi 62 let. A...
Vysoký cholesterol.
Dobrý den, beru 1 tabletu denně Sorvasty a chtěla bych tento lék nahradit na nějaký čas doplňkem stravy Cholesten. Prosím, je toto možné? Děkuji za odpověď.
Vyšší cholesterol
Dobrý den, prosím Vás o sdělení, jestli je vhodné užívat denně 1 kapsli sojového lecitinu a zároveň 1 kapsli Omega 3 classic. Neruší lecitin účinky Omegy 3 ? Děkuji Vám za odpověď.
vysoký cholesterol
Mám intoleranci na statiny, nemohu po nich spát. Vyzkoušela jsem více léků, lékař mi už další nepředepsal. Dnes jsem si nechala cholesterol změřit a výsledek je: S_Cholesterol 6,55 | | | *| 2,90 -...
Nejnovější otázky v poradně
Jednoduchost obsluhy tonometru OMRON Complete s EKG a potřeba dalších zařízení
Hezký den předběžně jsem si vybral v nabídce tonometr OMRON complete s EKG 2v1 ,je mne 5 let mám obavy zda není obsluha moc komplikovaná nebo zda k obsluze není nutno mít např. počítač . Prosím...
Kombinace antibiotika Ospen a Herpesinu
Dobrý den, můžu si vzít na antibiotika Ospen herpesin tablety? Děkuji
INSUVIT a jeho případný vliv na neuropatii, bolest a křeče u seniorů
Mám polyneuropatii, užívám několik let Neurontin na rcp, pálivou bolest pomáhá mírnit Magnosolv. Údajně má pomoci INSUVIT. Hranici cukru mám těsně pod limitem. Léky na diabetes neužívám. Skutečně dokáže...
Kompatibilita Euthyroxu, Procoralanu, Tezea, Cardilanu a Aescinu
Dobrý den, užívám Euthyrox 75, Procoralan 7,5, Tezeo 40, Cardilan. 2 dny před chir. zákrokem (karpál) mám začít užívat Aescin teva, případně nějaké léky na bolest. Jsou všechny léky spolu kompatibilní?...
Levnější alternativy k masti Emla
Dobrý den, existuje nějaká alternativa k masti Emla, ale mnohem levnější? Je to na maly povrchni chir. zákrok. Děkuji
Možnosti zmírnění dráždivého kašle při užívání současné medikace
Dobrý den má jelenovití dráždící kašel dase nějak zmírnit děkuji léky enelbin mertenil forxiga eliquis zdravim
Současné užívání Caltrate Plus a ReviHair
Dobrý den, beru dlouhodobě Caltrate plus a teď jsme k tomu přidala ReviHair. Paní lékárnice jsem se opakovaně ptala, jestli se v těchto přípravcích nějaké složky/prvky neopakují a ona jednoznačně řekla,...
Nevolnost po ránu při užívání léků a probiotik
Zdravíčko. Již delší dobu pobírám eliceu (10 mg), Mirzaten Oro Tab (15 mg) a pro případ nouze mám i Dogmatil (50 mg). Teď jsem začal užívat po dlouhé době probiotika/prebiotika. Čím to může být, že mi je...
Příčiny otoků kolen a nohou bez úrazu
Otékají mi kolena a viditelně i celé nohy.Žádný úraz jsem neměla.Co mi poradíte.Kotníky jsou v pořádku.
