Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Zvýšení hladiny serotoninu

    Dotaz z 29. 7. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den,mela bychdotaz.V unoru jsem mela Serotonin 113nmol/l.Od brezna uzivam Cipralex 5mg rano aTrittico 25mg na noc.Ted je Serotonin 25nmol/l a tim zmeny nalad.Da se hladina necim navysit? Dekuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    v případě, že užíváte Cipralex a Trittico je nutná konzultace s lékařem, ať už ohledně změny dávkování, změny léčby nebo přidání doplňků stravy jako jsou například tryptofan nebo 5-HTP. Do té doby je možné ovlivnit hladinu serotoninu pomocí režimových opatření. Vhodný je dostatečný příjem vitamínů a minerálů z ovoce a zeleniny (jedná se hlavně o vitamíny B6, B12 a kyseliny listovou), omega 3 mastné kyseliny (avokádo, ryby, vejce, ořechy, semínka) a přiměřený pohyb. Pohyb i pobyt na slunci či naopak kvalitní spánek dokáží napomoci ke zvýšení hladiny serotoninu. Nápomocné také umí být meditace nebo jóga tím, že pomáhají redukovat stres a zlepšit náladu.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Antidepresiva x třezalka

      Dobrý den, velmi mě zajímá důvod kontraindikace jakékoli formy třezalky tečkované s antidepresivy / ev.s léky ordinovanými na uklidnění nebo spaní /. Děkuji za vysvětlení

    • Tryptofan v prášku nebo tekuté formě

      Dobrý den, existuje přípravek obsahující Tryptofan, který je ve formě prášku, sirupu, tekutá forma? Mám problém s polykáním léků, ale tryptofan bych chtěl vyzkoušet na zvýšení hladiny serotoninu....

    • Kombinace Remoodu s doplňky MADMONQ: Bezpečnost a možná rizika interakcí.

      Dobrý den, užívám (1 rok) antidepresivum Remood 20mg (paroxetin) a chtěl bych se zeptat, zda je bezpečné současně užívat doplňky MADMONQ Focus / PULSE a MADMONQ ZEN PLUS. Focus obsahuje mimo jiné...

    • theanin

      Dobrý den, prosím o váš názor - a detailnější vysvětlení - na tryptofan, hydroxytryptofan a theanin - pro použití za účelem usnadění usínání a také, jaké by mělo být jejich dávkování (samozřejmě vím, že...

    • Kombinace léků

      Dobrý den, dlouhodobě užívám antidepresiva Elicea a Olwexyl. Již třetí den mě trápí silný kašel. Můžu brát večer Kodein? Děkuji.

    • 5 htp a oxazepam

      Dobrý den, ráda bych se zeptala.Chci místo antidep..(ktere jsem odmitla) na zvýšení hladiny serontoinu(které maji dost.vedl.učinku na mě) užívat přírodní doplněk 5 htp.Ale zajimalo by mě zdali nevadi...

    • uzivanie pripravku

      dobry den, mam problem s migrenami. nemam vysetrety serotonin. kdesi som citala ze tento pripravok je na serotonin vhodny: aminokyselina s b vitaminom tryptofan a tak sa chcem opytat, ci si to...

    • Mohu Užívat Doplněk Stravy Magnolie Forte S Sertralinem?

      Dobrý den,mohu užívat doplněk stravy Magnolie forte, pokud beru Sertralin?

    • Trittico 150 mg

      Pokud chodím spát před desátou a vstávám před šestou, v kolik hodin si nejlépe vzít Trittico, abych nebyla druhý den jako přiopilá, nemotala se a nebylo mi nevolno? A lze k Tritticu na úzkosti brát i...

    • Možná interakcia sertralínu s L-Theanínom, L-Tryptofánom a bylinnými extraktmi.

      Dobry deň, je možné pri lieku sertralin užívať prípravok ktorého zloženie obsahuje: L-Theanín * L-Tryptofán Bylinné extrakty: * Extrakt z kôry Magnólie lekárskej * Extrakt z kvetov Levandule...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Nespavost, neklid, úzkost