PharmDr. Radka Procházková
295 článkůV praxi se pohybuji od roku 2015, kdy jsem zakončila studium na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy. Během práce jsem absolvovala garantovaný kurz České lékárnické komory „Odvykání kouření v lékárnách“. Konzultacím v oblasti odvykání kouření se aktivně věnuji na své kmenové lékárně, kam za mnou pacienti dochází. Od roku 2018 jsem rozšířila svoji činnost o poradenství v on-line poradně Dr. Max. Zde se věnuji jak tématice odvykání kouření, tak všeobecnému poradenství. Nedílnou součástí mých zájmů jsou také dětská témata a veterinární farmacie. Jsem též zdravotníkem zotavovacích akcí RESYS. V roce 2020 jsem úspěšně složila atestační zkoušku z veřejného lékárenství. Jelikož mým životem není jen práce, hlavu si provětrávám na své motorce Kawasaki Ninja ZX-6R, relaxuji u pečení dortů a při procházkách do přírody.
Jak pečovat o pokožku miminka v zimě?
Dětská kůže se odlišuje od kůže dospělých nejen svým vzhledem. Co stojí za zvýšenou citlivostí pokožky miminek? Na co klást důraz při výběru kosmetiky pro dítě? A jak o pokožku vašeho miminka pečovat během chladných či mrazivých dnů? Poradíme vám na následujících řádcích.
Umíte Heimlichův chvat? Dokáže zachránit život
Heimlichův manévr je záchranná metoda, kterou můžeme provést na někom, kdo se dusí, nebo na sobě, pokud se dusíme sami. Dušení je ve skutečnosti čtvrtou hlavní příčinou neúmyslné smrti. V našem článku vám poradíme, jak ho tento chvat provést i u koho se provádět nesmí.
Bolest jater – příčiny a léčba
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Váží okolo 1,5 kilogramu a hrají podstatnou roli v metabolických procesech, filtrují krev a zbavují tělo toxinů. Onemocnění jater představuje vážný zdravotní problém, který může ovlivnit kvalitu života, a dokonce ohrozit život. Přečtěte si více o bolesti jater a jak jí předcházet.
Váhový přírůstek v těhotenství
Zdravý přírůstek hmotnosti během těhotenství je důležitý. Kilogramy, které během těhotenství přiberete, mohou ovlivnit vaše zdraví, ale i zdraví a vývoj nenarozeného dítěte. Některé ženy mají nadváhu již před otěhotněním, jiné přibývají během těhotenství příliš rychle. Ať tak či onak, těhotná žena by během těhotenství neměla držet dietu ani se snažit zhubnout.
Hořčík v těhotenství – kolik je potřeba a jak poznat nedostatek?
Hořčík je čtvrtou nejhojněji zastoupenou minerální látkou v těle a je potřebný pro více než 300 biochemických reakcí v organismu. Pomáhá udržovat normální nervovou a svalovou funkci, podporuje zdravý imunitní systém, udržuje stálý srdeční tep a mnoho dalšího. V těhotenství jeho dostatečný příjem přispívá k prevenci mnoha komplikací a podporuje správný vývoj miminka.
Naražená žebra – příznaky a léčba
Kdo někdy zažil naražená nebo nalomená žebra, pamatuje na intenzivní bolest a často výrazné podlitiny. Naražení žeber, odborně zhmoždění nebo kontuze žeber, dokáže člověka pěkně potrápit. Jaké jsou nejčastější příčiny, příznaky a jaká je vhodná léčba, se dozvíte v následujícím článku.
Trápí vás studené nohy?
Je normální a běžné mít čas od času studené nohy. Zatímco zbytek těla je teplý, nohy zůstávají studené, což vyvolává nepříjemný pocit. Tento stav je nejčastěji způsoben chladnějším vnějším prostředím, někdy ale bohužel může upozornit i na zdravotní problém. Přečtěte si o studených nohou více.
Odsávačky mateřského mléka – jak vybrat tu pravou pro vás?
Manuální, nebo elektrická odsávačka? Jakou značku vybrat? Je odsávání bezpečné? A je vůbec potřeba? V dnešním článku vám poradíme, jak vybrat odsávačku mateřského mléka, a zároveň zodpovíme (nejen) všechny výše uvedené otázky.