PharmDr. Radka Procházková
285 článkůV praxi se pohybuji od roku 2015, kdy jsem zakončila studium na Farmaceutické fakultě Univerzity Karlovy. Během práce jsem absolvovala garantovaný kurz České lékárnické komory „Odvykání kouření v lékárnách“. Konzultacím v oblasti odvykání kouření se aktivně věnuji na své kmenové lékárně, kam za mnou pacienti dochází. Od roku 2018 jsem rozšířila svoji činnost o poradenství v on-line poradně Dr. Max. Zde se věnuji jak tématice odvykání kouření, tak všeobecnému poradenství. Nedílnou součástí mých zájmů jsou také dětská témata a veterinární farmacie. Jsem též zdravotníkem zotavovacích akcí RESYS. V roce 2020 jsem úspěšně složila atestační zkoušku z veřejného lékárenství. Jelikož mým životem není jen práce, hlavu si provětrávám na své motorce Kawasaki Ninja ZX-6R, relaxuji u pečení dortů a při procházkách do přírody.
Váhový přírůstek v těhotenství
Zdravý přírůstek hmotnosti během těhotenství je důležitý. Kilogramy, které během těhotenství přiberete, mohou ovlivnit vaše zdraví, ale i zdraví a vývoj nenarozeného dítěte. Některé ženy mají nadváhu již před otěhotněním, jiné přibývají během těhotenství příliš rychle. Ať tak či onak, těhotná žena by během těhotenství neměla držet dietu ani se snažit zhubnout.
Hořčík v těhotenství – kolik je potřeba a jak poznat nedostatek?
Hořčík je čtvrtou nejhojněji zastoupenou minerální látkou v těle a je potřebný pro více než 300 biochemických reakcí v organismu. Pomáhá udržovat normální nervovou a svalovou funkci, podporuje zdravý imunitní systém, udržuje stálý srdeční tep a mnoho dalšího. V těhotenství jeho dostatečný příjem přispívá k prevenci mnoha komplikací a podporuje správný vývoj miminka.
Naražená žebra – příznaky a léčba
Kdo někdy zažil naražená nebo nalomená žebra, pamatuje na intenzivní bolest a často výrazné podlitiny. Naražení žeber, odborně zhmoždění nebo kontuze žeber, dokáže člověka pěkně potrápit. Jaké jsou nejčastější příčiny, příznaky a jaká je vhodná léčba, se dozvíte v následujícím článku.
Trápí vás studené nohy?
Je normální a běžné mít čas od času studené nohy. Zatímco zbytek těla je teplý, nohy zůstávají studené, což vyvolává nepříjemný pocit. Tento stav je nejčastěji způsoben chladnějším vnějším prostředím, někdy ale bohužel může upozornit i na zdravotní problém. Přečtěte si o studených nohou více.
Odsávačky mateřského mléka – jak vybrat tu pravou pro vás?
Manuální, nebo elektrická odsávačka? Jakou značku vybrat? Je odsávání bezpečné? A je vůbec potřeba? V dnešním článku vám poradíme, jak vybrat odsávačku mateřského mléka, a zároveň zodpovíme (nejen) všechny výše uvedené otázky.
Zánět rohovky – příznaky a léčba
Zánět rohovky je vážné oční onemocnění, které může postihnout kohokoliv bez ohledu na věk a pohlaví. Riziko vzniku zánětu rohovky se zvyšuje, pokud jste nositelem kontaktních čoček. Pokud se zánět neléčí, může způsobit vážné komplikace a trvale poškodit zrak.
Sauna a vířivka v těhotenství. Co byste měli vědět?
Lázeňské procedury, jako je saunování či pobyt ve vířivce, jsou obecně považovány za velmi přínosné relaxační a ozdravné techniky. Jak je to ale se saunováním a vířivkou v těhotenství? Mnoho nastávajících maminek toto téma zajímá, a tak jsme se na něj podívali podrobněji.
Bolest v bedrech – příčiny a léčba
Bolest v oblasti bederní páteře je velmi častým problémem, který dokáže ztížit pohyb, ovlivnit kvalitu života a bohužel i duševní pohodu. Co bývá příčinou těchto obtíží, jak jim předcházet i co dělat pro zlepšení stavu, se dočtete v následujícím článku.