Intimní hygiena na dovolené. Co vše si přibalit s sebou pro pocit komfortu?
Intimní hygiena je i na dovolené velmi důležitá. Když se objeví problémy v této oblasti, dovedou pokazit celou dovolenou. Jaké přípravky a věci zabalit s sebou do kufru? A jak se starat o svůj klín během léta?
Obsah článku
Obsah článku
Jak chránit intimní partie během radovánek u vody?
Chystáte se na dovolené strávit delší dobu u u vody? Do plážové tašky přihoďte plavky navíc. Nebo alespoň jejich spodní díl. Když vyjdete ven z vody na deku, pro jistotu si mokrý spodní díl vyměňte za suchý. Mokrý spodní díl plavek vám během chvilky na sluníčku uschne, a vy tak můžete jednotlivé díly neustále měnit. Vlhké a teplé prostředí mokrých plavek je dokonalým klimatem pro vznik nepříjemností, například v podobě infekce. Díky tomuto jednoduchému triku chráníte sebe i svůj klín.
Jaké přípravky použít na intimní hygienu?
Plavky, ručník a opalovací přípravky – nepostradatelné věci na dovolenou. Nezapomeňte si však také sbalit přípravky na intimní hygienu. Právě letní dovolená může být rájem pro růst škodlivých bakterií, které jsou typickým strašákem všech žen. Aby nedošlo k narušení přirozené mikroflóry pohlavních orgánů, vyhněte se obyčejnému mýdlu nebo sprchovému gelu. Narozdíl od nich bývají mycí přípravky na intimní partie přizpůsobené přirozenému pH intimní oblasti a obsahují šetrné mycí složky, které mohou pomoci omezit pocit vysušení či podráždění při každodenní hygieně.
Při přetrvávajících problémech navštivte po návratu z dovolené vašeho gynekologa.
Jaký materiál spodního prádla zvolit?
Při balení na dovolenou nechte své krajkové spodní prádlo a prádlo ze syntetických materiálů raději doma. Během dne dochází v těchto partiích ke zvýšení vlhkosti a v létě to platí dvojnásob. Proto je důležité mít na sobě prádlo z kvalitního materiálu, který umožní pokožce dýchat. Vsaďte například na bavlnu nebo bambus.
Proč je lepší oblékat volné oblečení?
Rozhodujete se také nad tím, jaké kousky oblečení budou na letní dovolenou ty pravé? Rozhodně ty prodyšné a volné. Skvělou volbou na letní dovolenou budou šaty, volnější sukně ale také i bavlněné volnější kraťasy. Nejenže se v tomto oblečení budeme cítit velmi pohodlně, ale uděláte něco i pro své tělo. V upnutém oblečení se pokožka snadněji zapaří a podráždí. Mezi vhodné materiály patří opět bavlna, len či bambusová viskóza, které jsou prodyšné a dobře odvádějí vlhkost.
