Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Bylinné masti pro úlevu od bolesti šlach a regeneraci při přetížení svalů.

    Dotaz z 10. 2. 2026 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, ca. 3 měsíce mě pobolívají šlachy mezi loketní a vřetenní kostí od lokte do poloviny předloktí + občas lehké pálení pod kůží poblíž lokte na vnitřním tricepsu (asi přetížení z posilovny - 1-2 týdně lehčí cvičení). Jakou bylinnou mast na zahojení byste mně doporučili ? Děkuji.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    pokud již několik měsíců pociťujete bolest v oblasti šlach a občasné pálení pod kůží kolem lokte, může se jednat o chronické přetížení šlach související i s aktivitou v posilovně. U takových potíží mohou bylinné masti a gely sloužit jako doplňková lokální podpora, ale nejsou náhradou komplexního režimu (úprava tréningu, rehabilitace, postupné zatěžování). Doporučuji vyzkoušet arnikovou nebo kostivalovou mast.
    Zároveň doporučuji snížit zátěž a počet opakování, delší pauzy mezi zátěží a ideálně i regenerační cviky a mobilizaci pod dohledem fyzioterapeuta.

    Pokud by se bolest zhoršila, byla výrazně omezena hybnost, síla nebo se objevilo otok, zarudnutí, teplota, doporučuji vyhledat lékaře, jelikož se může jednat o jiný typ poranění.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně