Bylinné masti pro úlevu od bolesti šlach a regeneraci při přetížení svalů.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pokud již několik měsíců pociťujete bolest v oblasti šlach a občasné pálení pod kůží kolem lokte, může se jednat o chronické přetížení šlach související i s aktivitou v posilovně. U takových potíží mohou bylinné masti a gely sloužit jako doplňková lokální podpora, ale nejsou náhradou komplexního režimu (úprava tréningu, rehabilitace, postupné zatěžování). Doporučuji vyzkoušet arnikovou nebo kostivalovou mast.
Zároveň doporučuji snížit zátěž a počet opakování, delší pauzy mezi zátěží a ideálně i regenerační cviky a mobilizaci pod dohledem fyzioterapeuta.

Pokud by se bolest zhoršila, byla výrazně omezena hybnost, síla nebo se objevilo otok, zarudnutí, teplota, doporučuji vyhledat lékaře, jelikož se může jednat o jiný typ poranění.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

---

Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max

• Proteiny
• Aminokyseliny
• Spalovače tuků
• Sacharidy a gainery
• Fitness a posilování

Podobné dotazy

• Tipy na masti a gely pro uvolnění bedrokyčelního svalu a zmírnění bolesti

  Dobrý den, mám dotaz. Nesprávným sezením u mě došlo k přetížení/zkrácení hlubokého bedrokyčelního svalu. Poradili byste mi, co na to mohu použít za produkty k uvolnění bolesti a regeneraci (masti, gely...

• Bolest zápěstí při kojení: Jakou mast zvolit pro bezpečné použití?

  Dobrý den, již několik dní mě bolí zapěstí (bolest vystřeluje až do ruky). Jakou mast si prosím mohu koupit když kojím měsičního syna. Děkuji

• Bolest lýtka a lokte po pádu: Možnosti úlevy a doporučené kroky.

  Dobrý den, po pádu ze schodů před více než 14 dny mě dosud bolí loket a okolí a bolel mě pravý kotník, ten už téměř nebolí, ale začalo mě postupně hlavně při chůzi a pohybu bolet pravé lýtko a bolí čím...

• Přetížené úpony a bolest

  Dobrý den, celý rok mě bolí vnější stehno,už to střílí i do celé nohy,podle magnetické rezonance přetížené úpony,několik let chodím delší trasy a rehabilitace nepomáhají. Děkuji za odpověď.

• Ranní bolest ramenních kloubů a kyčlí u seniorů: Možné příčiny a úleva od potíží

  Bolest ramenních kloubů a kyčlí. Je mi 73let. Nejvíce bolí ráno a chvíli to trvá než to přes bolest rozhýbu. Brufen pomáhá jen na chvíli. Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Antibiotika doxyhexal a cvičení

  Dobrý den, Můžu při braní antibiotik doxyhexal cvičit? Jedná se o silový trénink, dočetl jsem se že záleží na vyčerpání a na únavě ale pokud jen trochu úvěru plyn tak je to v pořádku? (Beru kvůli...

• Poradenské služby na odvykání kouření

  Dobrý den, je v lékárně dr. Max v Benešově odborný poradce na odvykání kouření? děkuji

• Je vhodné užívání GS Chondro Diamant při současném užívání Anopyrinu a Lozapu?

  Dobrý den chtěla bych se poradit zda můžu na klouby GS chondro diamant pomáhá.leky anopirin.lozap díky zdravim

• Léky používané při léčbě extraezofageálního refluxu

  Jaký lék se používá při extraezofageálním refluxu? (Mimojícnový reflux

• Dávkování léku Sorvasta

  Poprvé mi byl předepsán lék na snížení cholesterolu (Sorvasta 20mg, celkový cholesterol mi byl naměřen 6,37 mmol/l). V příbalovém letáku léku Sorvasta je ale uvedeno, že léčba musí být zahájena dávkou 5...

• Užívání Samahanu 2 dny před operací

  Můžu 2 dny před operací pít Samahan

• Použití přípravku MINORGA 50MG/ML ve věku 82 let

  Mohu používat produkt MINORGA 50MG/ML když mi je 82 let?

• Probiotika u kojence při umělém mléku: Je potřebné podávání Biogaii spolu s probiotiky v mléku?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mam měsičního syna trpí na prdíky. Máme umělé mlíko Beba comfort 1 s Probiotickou bakterii L. reuteri, dostavá na lžičce Biogaiu. Je to dobře nebo mám Biogaiu vysadits...

• Užívání ostropestřce mariánského při současné terapii Anopyrinem

  Mohu užívat ostropestrec mariánský když beru anopyrin 100 mg 1 tabletu denně Děkuji