Bylinné masti pro úlevu od bolesti šlach a regeneraci při přetížení svalů.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pokud již několik měsíců pociťujete bolest v oblasti šlach a občasné pálení pod kůží kolem lokte, může se jednat o chronické přetížení šlach související i s aktivitou v posilovně. U takových potíží mohou bylinné masti a gely sloužit jako doplňková lokální podpora, ale nejsou náhradou komplexního režimu (úprava tréningu, rehabilitace, postupné zatěžování). Doporučuji vyzkoušet arnikovou nebo kostivalovou mast.
Zároveň doporučuji snížit zátěž a počet opakování, delší pauzy mezi zátěží a ideálně i regenerační cviky a mobilizaci pod dohledem fyzioterapeuta.

Pokud by se bolest zhoršila, byla výrazně omezena hybnost, síla nebo se objevilo otok, zarudnutí, teplota, doporučuji vyhledat lékaře, jelikož se může jednat o jiný typ poranění.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

---

Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max

• Proteiny
• Aminokyseliny
• Spalovače tuků
• Sacharidy a gainery
• Fitness a posilování

Podobné dotazy

• Bolest lýtka a lokte po pádu: Možnosti úlevy a doporučené kroky.

  Dobrý den, po pádu ze schodů před více než 14 dny mě dosud bolí loket a okolí a bolel mě pravý kotník, ten už téměř nebolí, ale začalo mě postupně hlavně při chůzi a pohybu bolet pravé lýtko a bolí čím...

• Ranní bolest ramenních kloubů a kyčlí u seniorů: Možné příčiny a úleva od potíží

  Bolest ramenních kloubů a kyčlí. Je mi 73let. Nejvíce bolí ráno a chvíli to trvá než to přes bolest rozhýbu. Brufen pomáhá jen na chvíli. Děkuji za odpověď

• Přetížené úpony a bolest

  Dobrý den, celý rok mě bolí vnější stehno,už to střílí i do celé nohy,podle magnetické rezonance přetížené úpony,několik let chodím delší trasy a rehabilitace nepomáhají. Děkuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace léků na tlak, cholesterol a Cholestmizin: Možné interakce a bezpečnost užívání.

  Užívam na tlak Amesos a na cholesterol rosucard múžu užívat cholestmizín!Forte Hypetezin

• Chybné pořadí užití Trexanu a kyseliny listové – postup v řešení situace na dovolené.

  Dobrý den, beru Trexan v sobotu a omylem jsem si místo měj vzala kyselinu listovou,kterou jsem měla brát zítra tj v neděli. Kdy vzít Trexan. Další kyselinu listovou již nemám, jsem na dovolené v Řecku a...

• Kompatibilita tlakoměru Microlife BP B6 Favourite s manžetou Microlife 4G soft L/XL‍

  Dobrý den chtěl bych se zeptat na výběr tlakoměru ale potřebuji k němu dokoupit velkou manžetu. Je tlakoměr Mocrolife BP B6 Favourite kompatabilní s manžetou Microlife 4G soft velikost L/XL a lze tedy...

• Kombinace přípravků Persen a Levelanz: Je společné užívání bezpečné?

  Přeji hezký den, může se brát Persen a zároveň i Levelanz? Děkují

• Kombinace léků a možný vliv na nespavost.

  Dobrý den, prosím o radu , užívám Pregabalin 75mg 1x , Eliceu 10mg 1x, Sortis 10mg 1x- denně , Metamizol 500mg při bolesti. Může tato kombinace léků způsobovat nespavost ? Děkuji

• Problémy s denním spánkem a možný tichý reflux u novorozence

  Dobrý den. Mám doma 4 týdny staré miminko. Máme celkem problém s usínáním. Přes noc spí celkem dobře, ale přes den vůbec. Naspí přes den tak 3h. Přibírá pěkně, porodní váha 2750g,z porodnice jsme...

• Tipy na zmírnění příznaků PMS: doplňky stravy, bylinky, relaxační techniky či změny v životním stylu.

  Dobrý den, poradíte něco účinného na PMS? Týden před menstruaci jsem hodně neklidna, hodně nervózní a i depresivní. Beru jinak trittico na lehkou depresi. Ale v tomto období se mi stav dost zhoršuje....

• Interakce Tamoxifenu a Dalacinu: Co byste měli vědět

  Dobrý den, užívám Tamoxifen a nyní mám předepsané atb. Dalacin na bakteriální infekci. Je to v pořádku?

• Nebezpečné experimenty s tonikom na vyvolanie potratu - vážne zdravotné riziká!

  Koľko mám vipit tej vody tonic abi som potratila dakujem

• Možnosti náhrady za Trittico prolong 300 mg: alternativy a doporučení.

  Čím nahradit Trittico prolog 300mg