Doporučení vhodného polštáře

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, 

nejčastěji se doporučuje anatomický (ortopedický) polštář, který drží krční páteř v neutrální poloze a nepřetěžuje ji. Vhodný je například polštář z paměťové pěny, protože se přizpůsobí tvaru hlavy a krku a rovnoměrně rozloží tlak. Důležité je, aby polštář nebyl ani moc vysoký, ani nízký — krk by měl být v jedné linii s páteří, ne zalomený.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Jaký polštář na spaní pomáhá snížit chrápání a apnoe?

  Dobrý den, prosím o doporučení polštáře na spaní, který by co nejvíce eliminoval chrápání a častou apnoe. Děkuji

• Doporučení nenávykových přípravků pro zkvalitnění a prodloužení spánku

  Dobrý den, již delší dobu se pravidelně probouzím mezi 3 a 4 hodinou ranní a pak již nemohu zabrat. Chodím spát pravidelně v cca 22:30. Můžete prosím doporučit nějaký nenávykový přípravek, který by...

• bolest zad v těhotenství

  Dobry večer, mužete mi prosim doporučit neco na bolest zad? použivalam jsem balsam od alpa s konopný olejem. jsem těhotná, dikuji.

• Bolesti zad v tehotenstvi

  Dobry den, chtěla bych poprosit o doporučení krému, gelu nebo masti na masáž zad , který mohu požívat v těhotenství. Dekuji

• Špatný spánek díky stresu

  Dobrý den, mám problém se spaním. Měla sem tedkom trochu více stresu a díky tomu moc nemohu spat, budim se každé ráno unavena a vyčerpána. Přitom chodím spat celkem brzo.. co by ste mi poradili? ...

• Melatonin během dne?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Melatonin v inhalátoru - je napsáno doporučené množství inhalací denně: 10. Mohu inhalovat i během dne - např. ráno, když se probudím, abych znovu usnula? Bála...

• Sucho a pachuť v ústech

  Dobrý večer,beru isicom 250(4denně),ongentys 50(1den),brintellix 10 (1 za den), quethiapin mylan 25(1/2 tabl.noc)=mám celý den sucho a pachuť v ústech.Čím by šla tato chuť utlumit.Pachuť je ještě...

• Hlen v krku

  Dobrý den,byl mi diagnostikován reflux.Beru nolpazu a guajacuran.Stále mám pocit hlenu v krku a chrapot.Čím mám léčbu doplnit.

• Dobrý den co je dobrý na zánět dásní a boleni zad dekuju

  Dobrý den co dobrý na zánět dásní a boleni zad dekuju

• Užívání Clinical Melatonin Forte: Dávkování a kombinace s Allnature Stres bylinným extraktem

  Dobrý den, mám dotaz ohledně Clinical Melatonin Forte Original všimla jsem si, že se má brát1/4 tabletky před spaním. Beru celou je v tom nějaký problém? A druhý dotaz zní zda se může kombinovat Clinical...

Nejnovější otázky v poradně

• hormonalni-rovnovaha-pripravky

  Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. V době cca týden před nástupem menstruace pociťuji časté bolesti hlavy a migrény a trpím také na nízký tlak a větší únavu. Nízký tlak mám odjakživa, ale v době...

• Možnosti náhrady léku na spaní Zopitin

  Dobrý den, mohu nahradit něčím lék na spaní Zopitin? Děkuji.

• Častá stolice a vliv stresu po odstranění vnitřních hemoroidů

  Vnitřní hemeroidy,dva odstranění pred 2.roky. Stres,vetsi pohyb, častá velka stolice,normalni. Celoročně probiotika. Leky na psychiku a omeprazol. Mam se obavat casteho Wc? Děkuji za radu

• Vedlejší účinky při změně času užití léků na tlak.

  Dobry den muze se stat neco.kdyz si vezmu prasky na tlak misto rana odpoledne a nejsem na ne zvykli ,dekuji za odpoved

• Užívání doplňku Hair Guard současně s Diosminem na hemoroidy

  Dobry den, muzu uzivat doplnek od Tomase Arsova Hair guard, kdyz uzivam Diosmin, predevsim na hemeroidy?

• zvládání nízkého krevního tlaku

  Dobrý den. Můj problém je nízký tlak. Často mám 90/60 i nižší. Můžete mi poradit. Děkuji.

• Srovnání účinnosti Tebocan a Acutil pro podporu paměti ve vyšším věku

  Dobrý den, co je účinnější na paměť Tebocan nebo Acutil je mi 75 let