Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • dávka hořčíku

    Dotaz z 25. 9. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, dcera 13let je pozitivní na tetanii. Jaká je doporučená denní dávka v mg hořčíku denně. Děkuji. Petra J.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

     

    Dobrý den,
    vzhledem k diagnóze musí přesnou dávku hořčíku indikovat lékař, který zná zdravotní stav dítěte Denní spotřeba čistého hořčíku u zdravých osob v pubertálním období se pohybuje mezi 500-700 mg, v případě latentní tetanie může být i několikrát vyšší. Při volbě hořčíku sáhněte po organické, tedy dobře vstřebatelné formě. Nejvyšší míru využitelnosti v lidském těle má chelátová forma hořčíku, tzv. bisglycinát hořčíku. Hned na druhém místě se nachází citrát hořčíku, ten je dostupný i ve formě šumivých tablet.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně