Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Imunita u dětí, jak ji posílit?

    Dotaz z 11. 11. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, co pomáhá na posílení imunity u malých dětí? Děkuji
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, 

    posílení imunity u malých dětí lze podpořit nejen správnou stravou, spánkem a pohybem na čerstvém vzduchu, ale také doplňky stravy.

    • Betaglukany: Složky z hub, které podporují nespecifickou imunitu.
    • Vitamín C: Přispívá k normální funkci imunity, chrání buňky před oxidačním stresem a pomáhá snižovat únavu a vyčerpání. Zdrojem je čerstvé ovoce a zelenina, zejména citrusy, paprika nebo brokolice.
    • Vitamín D: Podporuje správnou funkci imunitního systému a je důležitý pro zdravé kosti a zuby. Organismus si jej vytváří při pobytu na slunci, proto je v zimních měsících vhodné jeho doplňování.
    • Vitaminy skupiny B: Například vitaminy B6 a B12 podporují normální funkci imunitního systému a přispívají k dobré látkové přeměně. Najdeme je v mase, mléčných výrobcích, vejcích i celozrnných obilovinách.
    • Zinek: Minerál, který podporuje normální činnost imunitního systému a přispívá k hojení. Nachází se v mase, luštěninách, semínkách či ořeších.
    • Selen: Pomáhá chránit buňky před oxidativním stresem a podporuje normální funkci imunity. Přirozeným zdrojem jsou para ořechy, ryby a celozrnné obiloviny.
    • Omega-3 mastné kyseliny: Podporují správnou činnost imunitního systému.  

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    • Diabetes dite - posileni imunity

      Dobrý den mám 8 roční dia dcerku prosím máte i něco na posílení imunity bohužel je ktomu ještě astmatička a alergička děkuji za odpověd

    • Posílení imunity u dětí

      Dobrý den, ráda bych se informovala na možnosti, jak posílit imunitu u dětí - 3,5 roku (čerstvě ve školce) a 2 roky (do kolektivu se nově taky dostane ve větší míře). Je možné kombinovat třeba hlívu,...

    • Posílení imunity u dětí

      Dobrý den, chtěla bych svým dětem (4 roky a 1 rok, mladší stále částečně kojen) začít dávat Babyimun od spol. Terezia na posílení imunity, jelikož v průběhu posledního půlroku byli oba po nástupu...

    • Posílení imunity dite

      Chtela bych se zeptat, jak dlouho se má užívat sirup Jack Hlivak. Prave jsme jej dobrali (1m) a nejsem si jistá, jestli tam nemá být nějaká pauza. Děkuji za odpověď.

    • Posílení imunity dítěte

      Dobrý den, mám 16ti měsíčního syna a v poslední době byl několikrát nemocný. Chtěla jsem mu koupit něco na posílení imunity, dnes jsem tedy na radu lékárnice zakoupila ve vaší lékárně Betaglucan +...

    • Imunita

      Dobrý den, chtěla jsem ze zeptat zdali je vhodné pro 14m dítě rakytniková šťáva? Pímo mám na mysli WELEDA BIO Rakytníková štáva (bez cukru) 200ml. Potřebuji malé posílit imunitu tak ji chci dávat...

    • Echinacea

      Dobrý den, dočetla jsem se, že na virózy a nachlazení je vynikající echinacea. Je prokázáno, že její užívání zvyšuje odolnost proti infekcím, a jako jedna z mála je účinná i proti virům (chřipce). Mohu...

    • Posileni imunity

      Dobry den, prosim o doporuceni vhodneho pripravku na posileni imunity pred nadchazejicim podzimem. Idealne jeden pripravek pro rodinu, dcera 18 let a rodice. Dekuju.

    • vhodné laktobacily pro posílení imunity šestiletého syna

      Dobry den, cetla jsem, ze na podporu imunity deti jsou dobre betaglukany a laktobacily… Syn 6 let bere Betaglukanek a chtela bych radu, ktere laktobacily na podporu imunity by k tomu byly vhodne. Trpi...

    • Posílení imunity 2,5 letého dítěte

      Dobrý den, prosím o radu jak posílit imunitu u 2,5 letého dítěte před plánovanou operací. U všech dětských vitamínů je věkové omezení od 3 let. Nyní dostává pravidelně do umělého mléka Laktobacílky...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Imunita