Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • kdy brát vitamín b

    Dotaz z 2. 9. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, kdy se má správně užívat vitamín B? Slyšela jsem, že se nemá brát na noc. Předem děkuji za odpověď
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    vitamíny skupiny B je vhodné užívat především ráno nebo během dopoledne, ideálně s jídlem. Není však pravidlem, že se nesmí užívat večer. U některých lidí mohou působit mírně povzbudivě, a proto je lepší večerní užívání vynechat, pokud byste po něm měla potíže s usínáním.

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně