Lék na vysoký tlak?
Dobrý den,
bohužel žádný volně prodejný lék na snížení krevního tlaku není dostupný. Kromě zdravého životního stylu, vyvážené stravy a pravidelného pohybu mohou pomoci k regulaci krevního tlaku i některé doplňky a bylinky. Z doplňků stravy mohou mít pozitivní vliv například tyto látky:
Omega-3 mastné kyseliny – Podporují pružnost cév, snižují zánět a mohou pomoci snižovat krevní tlak. Nacházejí se v rybím oleji, lněném semínku nebo chia semínkách.
Hořčík – Pomáhá uvolňovat cévy a snižovat napětí v cévních stěnách. Najdete ho v ořeších, semínkách, listové zelenině a doplňcích. Je důležitý pro správnou funkci draslíku.
Vitamín D – Nízká hladina je spojena s vyšším rizikem rozvoje hypertenze, srdečního selhání a arytmií. Slunce je nejlepší zdroj, ale dá se doplnit i stravou nebo suplementací.
Draslík – Pomáhá vyvažovat účinky sodíku a podporuje správnou činnost srdce (přispívá k udržení normílního tlaku krve). Bohaté zdroje: banány, avokádo, špenát, brambory. U některých léků na vysoký krevní tlak jej není vhodné užívat.
Koenzym Q10 – Antioxidant, který pomáhá zlepšovat funkci cév a může mírně snižovat krevní tlak.
Bylinky pro podporu krevního tlaku jsou:
Česnek – Má vazodilatační účinky, pomáhá uvolnit cévy a podporuje cirkulaci. Nejlepší je syrový nebo v kapslích.
Hloh (Crataegus) – Tradičně se používá k podpoře srdce, zlepšuje krevní oběh a může mírně snižovat tlak (měl by se krátkodobě).
Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis) – Má uklidňující účinek na nervový systém a může pomoci při stresové hypertenzi.
Ibišek – Čaj z ibišku může pomoci snižovat krevní tlak díky vysokému obsahu antioxidantů.
Dále je vhodné omezit solení (zejména průmyslově zpracované potraviny), pravidelně se hýbat, kde je ideální chůze, plavání nebo jóga. Vhodné je také omezit stres – meditace, dechová cvičení, relaxace a dostatek spánku. Při společném užívání bylinek ovlivňující krevní tlak s antihypertenzivy je vhodné informovat lékaře o jejich užívaní a ze začátku společného užívání pečlivě sledovat Váš krevní tlak, aby nedošlo k hypotenzi.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Léky na vysoký tlak a proti bolesti
Při vyzvedání léků na vysoký tlak (Isoptin 240, Gopten 4 a Loradur jsem si chtěla i koupit volně prodejný lék Ibuprofen 400 a lékárník mě upozornil na nevhodnost souběžnnho užvání na bolesti kloubů a zad...
Léky na vysoký tlak a ostatni leky
Dobrý den, prosím mám dotaz. Beru léky na vysoký tlak a chtěla bych poradit, po jaké době mohu vzít ambrobene lek na odkašlávání,nebo popř.jine léky, aby se nesnížila jejich účinnost. Co léky na bolest a...
Vysoký tlak leky
Dobrý den užívala jsem Lusopress 20 mg v posledni době se mi zvyšoval tlak ve čtyři ráno v noci.Tak mi předepsal tezeo 40 mg ráno večer.Ten ale lékárny nemají tak mi dali teluru ale ta má hodně laktózy...
Léky na vysoký tlak, nervy
Dobrý den, po prodělání covidu užívám léky na tlak Agen 5mg a k tomu se snažím doplnit i vitamíny C,D a hořčík. Chtěla jsem se zeptat, zda k tomu mohu užívat i nějaké bylinkové léky na stres, třeba...
léky na vysoký tlak
Dobrý den, loni v září mi lékař změnil medikaci z Prestaria Neo 5 mg na Prestario Neo Combi 5 mg. Postupně mi však tento lék snížil tlak na cca 105/65 (při výšce 186/88 kg), bušení srdce, závratě apod....
Léky na Vysoký Tlak
Dobrý den,užívam dlouhodobělék Vascombi 320/12.5mg, Lokren 29mg a Tenaxum 1mg na tlak,je možné, že mi léky způsobuje mírné pokašlavání?Děkuji D.
Leky na vysoky tlak pri kojeni
Dobry den,pred porodem se mi zvysil tlak na 139/102,tak mi predepsali Dopegyt a po porodu mi ted muj obvodak predepsal Egilok 50mg 2xdenne.vzala jsem vcera 1 a dnes taky,protoze tlak mam 96/82.ale v...
Léky na Vysoký Tlak
Triasyn- lék na tlak. Lékař mně ho předepsal. Beru ho týden, pobolívá hlava. Dle čeho lékař určuje lék na vysoký tlak, Děkuji
léky na vysoký tlak v těhotenství
Plánuji otěhotnění, mám vysoký tlak, brala sem Betaloc a Presid 5. Z důvodu těhotenství mi kardiolog změnil Presid 5 (Betaloc zachoval) na Orcal Neo 5. V lékárně Orcal neměli, tak mi nabídli amplodipin...
Nejnovější otázky v poradně
Intimní hygiena po porodu: Potřebujete gel při použití sady Frida Mom?
Dobrý den, pokud budu mít "Frida Mom Must have Sada do porodnice", je zapotřebí použití i nějakého intimního gelu během sprchování, popř. jakého? Děkuji
Použití oční vody k výplachům
Dobrý den, mohu použít oční vodu acidi borci aqua opthalmica 20g zakoupenou u vás v lékárně k výplachu zaprášeného oka? Kolikrát denně mohu vyplachovat. A nevadí pokud jsem předtím oko vykapala hylo...
Ošetření zarudlých očí u dětí: Ophtalmo-Septonex a hygiena
Dobrý den syn rok a pul má zarudlé očička ale mám pouze doma kapičky ophthalmo-septonex nevím co dál zatím z toho neteče žádný hnus ale má chuť si pořád nipat oči hlavně se snažím aby vše mel každý den...
Lehčí antidepresiva s minimálním vlivem na úbytek sodíku v těle
která " lehčí " antidepresiva mají obecně uváděn minimální vliv na úbytek sodíku v organismu
Použití lancety u rychlotestu na boreliózu
Lymská borelioza- rychlotest. Proč je možné použít lancetu pouze 1x, na jeden vpich. Dostatečné množství krve, aby se naplnila pipeta jsem i přes masírování prstu neměla , a druhý vpich, třeba do...
Možnosti kombinace léků na bolest s Prontoflexem
Jaký lék na bolest lze kombinovat s Prontoflexem, pokud ten samotný od bolesti nepomáhá?
kombinace Atenololu a Diclofenaku
Dobry den. Užívám Atenolol 100 a k tomu Diclofenak duo. Je kombinace možná?
Užívání Bioron Sédatif
Dobry den,můzu uzivat Bioron Sédatif při leidenske mutaci krve,leky na ředěni neuživám. Mam nasazeny pouze letrox 100 a pul tbl Prenessa 4mg. Děkuji
