Mají smysl proteiny s kolagenem?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

kolagen je specifický typ bílkoviny, která se přirozeně nachází zejména:

• v kloubech,
• šlachách,
• vazech,
• chrupavkách,
• pokožce,
• vlasech a nehtech.

Právě proto bývají proteiny s kolagenem populární zejména mezi lidmi, kteří se zaměřují na podporu pohybového aparátu nebo celkovou péči o tělo. Přidaný kolagen obsahují například hovězí proteiny, které jsou vyrobeny z hovězího masa, které je zbaveno většiny tuků. Některým lidem může vyhovovat i to, že hovězí protein neobsahuje mléčné složky, a proto může být alternativou při intoleranci některých mléčných proteinů.

Při výběru se vyplatí sledovat:

• reálný obsah bílkovin,
• kolik kolagenu produkt obsahuje,
• a zda se nejedná jen o marketingově atraktivní produkt s nízkým podílem kvalitních kompletních bílkovin.

Proteinové doplňky by měly být vždy jen doplňkem pestré a vyvážené stravy, nikoli její náhradou.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

---

Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max

• Proteiny
• Aminokyseliny
• Spalovače tuků
• Sacharidy a gainery
• Fitness a posilování

Podobné dotazy

• Kdy dávají smysl proteiny s enzymy?

  Dobrý den, kdy dávají smysl proteiny s enzymy a pro koho mohou být vhodné? Děkuji.

• Kdy dává smysl vícesložkový protein?

  Dobrý den, kdy dává smysl vícesložkový protein? Mockrát děkuji.

• Kdy volit protein bez cukru a sladidel?

  Dobrý den, kdy dává smysl volit protein bez cukru a sladidel? Děkuji.

• Mohou Růst Myomy z Kolagenu?

  Dobr den, mám na Vás dotaz. Mohou růst myomy z kolagenu? Dekuji za odpověď.

• Regenerace po TEP palce

  Dobrý den,jsem čerstvě po reoperaci TEP palce na ruce.Můžete mi,prosím, poradit, které dopňky stravy jsou vhodné pro regeneraci? Moc vám děkuji za odpověď. S pozdravem

Nejnovější otázky v poradně

• Buscopan a jeho vplyv na krvný tlak

  Buscopan znižuje krvný tlak?

• Možnost kombinace Tasectanu a Enterolu při léčbě průjmu u dítěte.

  Dobrý den,dítě má průjem,dal sem mu tasectan a vím že může druhý po 6 ti hodinách.Chci se zeptat,zda může dostat enterol mezi oběma sáčky,po kolika hodinách?děkuji

• Užívání Ocuvite LUTEIN forte současně s Doxybene 200 mg

  Dobrý den. Od včerejška beru Doxybene 200 mg na 10 dní. Zapoměl jsem se zeptat zda mohu udále užívat Ocuvite LUTEIN forte. Jsem muž 78 let.

• Vliv antikoncepce na vysoký krevní tlak

  Dobrý den , beru tabletky Triplixam na vysoký tlak , a tabletky Ommison . Je vhodna tahle antikoncepce , když mám vysoký tlak ? děkuji

• Užívání Omeprazolu STADA

  zdravim dostal jsem len omeprazol stada 20 ale mam problem s polikanim muzu tu tobolku vysipat na lzicku a polknout a zapit vodou ?

• Postupné snižování dávky prednisone

  Užívám prednisone 40mg jak mam postupně snižovat davky

• Krvácení při kontinuálním užití antikoncepce Drovelis

  Dobrý den, beru 2 měsíce antikoncepci Drovelis, při prvním blistru jsem vynechala placebo tablety, protože jsem měla zažívací potíže tak aby se zachovala ochrana tak jsem navázala dalším blistrem....

• Klesající hodnoty tlaku při opakovaném měření

  Proč u měření tlaku hodnota při druhém a třetím po sobě jdoucím měření stále významě klesá