Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • nízká hladina bílkovin v těhotenství

    Dotaz z 21. 7. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jsem 21tt a vegetariánka, a po testech z krve jsem zjistila, že mi chybí "celkové bílkoviny" a nízká je i hladina ferritinu. Jaké přípravky by jste prosím doporučili na doplnění v těhotenství? A v jakém dávkování? Např. pro bílkoviny google uvádí pro moji váhu cca 100g/den?!
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    bohužel nastavení příjmu bílkovin v těhotenství není tak jednoduchá záležitost vhodná pro online poradnu. Množství by mělo být individuálně, ideálně přesně šité na mieru. Pro výpočet je nutný vstupní rozhovor, míře, věk, hmotnost, návyky, denní režim atd. Proto doporučuji konzultaci napřímo s výživovým poradcem nebo nutričním terapeutem. Obecně je to přibližně 1,2 až 1,3 g bílkovin na kilogram hmotnosti. Pomůckou při počítání přijatých bílkovin Vám mohou být například Kalorické tabulky. Co se týče stravy vhodné jsou mléčné výrobky (jogurt, tvaroh, kefír), vejce, ořechy, luštěniny a v rozumné míře výrobky ze sóji. Rovněž je po dohodě s lékařem možné přijmout bílkoviny i pomocí přípravku Protifar nebo kvalitního, čistého proteinu.
    Co se týče železa, vysoký obsah najdeme v máku, ořechách, semínkách, listové zelenině, luštěninách a vejcích. Stejně tak lze po dohodě s gynekologem sáhnout po doplňcích stravy jako například Globifer forte, Floradix nebo NovoFerrin.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Nízká hladina kreatininu

      Dobrý den, byl tady dotaz, jak snížit hladinu kreatininu. Dříve jsem mívala hodnotu v normě (44-80), dnes však 43, což už je číslo zvýrazněné červeně. Paní doktorka nic neříkala. Mohu se prosím zeptat co...

    • Spolehlivost těhotenských testů

      Dobrý den, chci se zeptat ohledně jistoty negativního výsledku těhotenského testu. Kolik dní po styku je výsledek testu jednoznačně spolehlivý? Může být těhotenský test tzv falešně negativní? Stalo se to...

    • Nedostatek vitamínu D v těhotenství

      Dobrý den, jsem na konci 1.trimestru a byla mi zjištěna nízká hladina vitamínu D (cca 50 nmol/l).Užívám nyní Femibion 1 (obsahuje 20 µg D3) a bylo mi doporučeno ještě užívat Vigantol - 10 kapek 1x týdně....

    • Kryptické těhotenství?

      Co je to kryptické těhotenství a jak se projevuje? Děkuju

    • Těhotenství bez příznaků?

      Je možné být těhotná a necítit vůbec žádné příznaky? Díky

    • Těhotenské testy

      Dobrý den, děkuji za odpověď. Ptala jsem se na spolehlivost těhotenských testů. Je možné aby 40 dní po nechráněném styku byla hladina hcG tak nízká, že by test vyšel (falešně) negativní? Je spolehlivější...

    • co je to kortizol?

      Dobrý den, k čemu slouží kortyzol v těle a kdy je jeho hladina nebezpečná?

    • Možnosti doplňků stravy ke zlepšení citlivosti na inzulin během těhotenství.

      Dobrý den, jsem těhotná a byla mi diagnostikována porucha glukózové tolerance. Metformin mi bohužel způsobil trávicí potíže a nebylo možné v léčbě pokračovat. Bylo mi doporučeno zkusit vitamíny nebo...

    • Železo v krvi, kolik má být?

      Dobry den, jaka je idealni hodnota zeleza v krvi a co kdyz je nizka? Dekuji

    • Může užívání Stacylu ovlivnit hladinu krevních destiček

      Dobrý den, jsem v 7. měsíci těhotenství a od 12. týdne užívám stacyl kvůli vysokému riziku preeklampsie. Nyní mi byla z krve zjištěna nízká hladina krevních destiček. Nemůže mít užívání stacylu vliv na...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Vitamíny a minerályZdraví –⁠ těhotenstvíTěhotenstvíZdravá výživa