Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • doporučení na vitamíny pro stabilizaci krevního tlaku

    Dotaz z 22. 5. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    dobrý den, můžete mi doporučit jaké vitaminy koupit? každou chvilku se mi mění krevní tlak chvilku mám vysoký krevní tlak za pár hodin zase nízký krevní tlak je něco možno zakoupit? děkuji za odpověď
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    na podporu kardiovaskulárneho systému-KVS- (ciev, srdca, udržanie tlaku) sú dlhodobo vhodné magnézium, omega 3 nenasýtené mastné kyseliny, koenzým Q10, vitamíny sk. B. Magnézium má mnohé prospešné účinky (antiarytmické, posilnenie myokardu), vhodné sú organicky viazané horčíky ako laktát, citrát, orotát, malát, bisglycinát a pod. Majú vyššiu biodostupnosť pri nižšej dávke. Omega 3 sú silnými antioxidantami, podporujú pružnosť ciev, majú protizápalové účinky a stabilizujú tiež aterosklerotické plaky v cievách, odporúčaná dávka je aspoň 500 mg EPA a DHA denne. Koenzým Q10 je silný antioxidant podporujúci KVS, odporúčaná denná dávka je 100-150 mg. Vitamíny B sa môžu užívať vrámci B-komplexu, B1, B6, B9 a B12 majú potvrdené priaznivé účinky na KVS. 

    Z bylinných podporných prípravkov sú vhodné česnek, olivovník (oleje), hloh, a pod (pri receptovej liečbe tlaku je potrebné shcválenie lekára na dlhodobejšie užívanie). Komplexné doplnky stravy na podporu udržania tlaku nájdete tu: Krevní tlak. Z klinických štúdií vyplynulo, že stredomorská strava (tzv. DASH dieta- "dieta na zníženie tlaku") mala významný vplyv pri dlhodobom udržaní zdravej hladiny tlaku, aj vďaka vysokému obsahu antioxidantov a zdravých tukov-nenasýtených. 

    Je potrebné mať na pamäti, že kolísavý tlak môže byť dôsledkom zmien v KVS a nekompenzovaný tlak môže viesť ku zdravotným problémom, preto pri zaznamenaní výkyvov je potrebná konzultácia s ošetrujúcim lekárom. 

    S pozdravom

    Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    • níský krevní tlak

      Při námaze mě klesne tlak na 72-42 Doktor říká kafe sebou ale kafe nepiju,Můj tlak je 130-80 Při tůře mě klesne. Potřebuji tabletu na zvýšní když si chvilku lehnu tak se tlak srouná ale nemohu si stále...

    • zvládání nízkého krevního tlaku

      Dobrý den. Můj problém je nízký tlak. Často mám 90/60 i nižší. Můžete mi poradit. Děkuji.

    • motání hlavy, nízký tlak

      Dobrý den, mám nižší tlak, motá se mi hlava (i při chůzi). U lékaře jsem byla (vše Ok), doporučíte mi nějaké vitamíny, které by mi pomohly, případně i něco na zvýšení tlaku? Moc děkuji.

    • Nízký krevní tlak

      Dobrý den už více než rok mě trápí nízký krevní tlak pokaždé si naměříme 90/60 je mi pořád zima a motá se mi hlava není mi dobře u lékaře sem byla několikrát neřešil to že mám více solit a pít už si...

    • Nízký krevní tlak

      Dobrý den už sem tu psala a též mě trápí víc nízký tlak když něco dělám tak si musím hned odpočinout nemůžu už ani uklízet mám tlak 95/45 je to hrozný stále mi je špatně lékař doporučuje solit krev mi...

    • Mohu kombinovat tyto doplňky stravy s léky na vysoký krevní tlak?

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu kombinovat léky co beru na vysoký krevní tlak (nyní beru orcal 5mg, lozap 50mg a bisoprolol 5mg) s těmito vitamíny a doplňky stravy - omega 3, vitamin D (ten...

    • Krevní tlak, občasná srdeční arytmie . . .

      Je min 77 let, léčím se s krevním tlakem, běžně mám 140-145/70, ale s výkyvy 150 až 180/70-80. Občas pocituji nepravidelný tep (pohmatem na krční tepně) doprovázený stavem nevolnosti. Užívám Tolura 40 a...

    • Často trpím nízkým tlakem, bolestí hlavy nebo motáním

      Odjakživa trpím na nízký tlak, často v důsledku střídajícího se počasí se to zhoršuje. Tlak si měřím vždy, když mě bolí hlava nebo se mi motá. To mívám tlak mezi 80-100. Nevím, jak si pomoct jej...

    • Možnosti volně prodejných léků

      Dobrý den, mám dotaz jsem pul roku po bariatricke operaci a často se mě motá hlava, když vstanu z postele, ze židle a tak. Nejspíše nizky tlak. Jsou nějaký léky bez předpisu na nizky tlak? Děkuji

    • Kombinace léků a vitamínů

      Dobrý den mám dotaz. Beru nízkohormonalní antikocepci, léky na vysoký tlak,a Concor na zpomalení srdečního tepu. Užívám vitamíny jako Pupalka dvouletá. Česnek. Hořčík. Rybí tuk. A lecitin na mírně...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy