Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Rady pro kombinaci a dlouhodobé užívání doplňků stravy: hořčík, železo a kolagen s kyselinou hyaluronovou

    Dotaz z 23. 4. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, užívám již déle hořčík, nově užívám železo kvůli jeho nedostatku a zvažuji užívání kolagenu s kyselinou hyaluronovou. Chtěla bych se zeptat, zda je možné tyto doplňky stravy kombinovat, případně jak je nejlépe společně užívat a zda je používat dlouhodobě či po nějaké době vysadit. Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    Vámi uvedené doplňky stravy lze bez obav kombinovat, doporučuji však ponechat odstup alespoň 2 hodin mezi užíváním hořčíku a železa, kvůli vstřebávání. Hořčík lze užívat dlouhodobě, železo doporučuji užívat na základě doporučení od lékaře, to znamená jak se bude měnit hladina železa v krvi. Kolagen s kyselinou hyaluronovou, pokud je to nutné, lze užívat dlouhodobě, případně užívat 3 měsíce s následnou pauzou, s tím, že tuto kůru lze opakovat 2-3x za rok.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně