Rady pro lepší vstřebávání železa

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

zkuste přidat vitamín C, který významně podporuje vstřebávání železa. Některé potraviny (např. celozrnný chléb a obilniny, vejce, psyllium) a nápoje (mléko, káva, alkalické minerálky, černý a zelený čaj) degradují absorpci železa. Pokud ale není léčba dostačující, je vhodná konzultace s lékařem.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Železo, které se nejlépe vstřebává?

  Dobrý den, jake zelezo je nejlepe vstrebatelne a vhodne i pri citlivem zaludku? Dekuji

• Železo vstřebávání

  Dobrý den, můžete mi prosím poradit doplněk s železem s nejlepší vstřebatelnosti? Je lepší chelat nebo hemove železo? Případně i nějaké účinné na předpis? Děkuji za radu.

• Vstřebatelnost železa: Efekt každodenního vs. obdenního dávkování Tardyferonu 247 mg.

  Dobry den, dostal jsem od doktorky recept na Tardyferon 247 mg kvuli nizke hladine ferritinu. Je pravda, ze se zelezo lepe vstrebava, kdyz se bere obden? Dekuji.

• Kombinace Omeprazol - Maltofer

  Dobrý den, beru 2x denně Omeprazol 20mg + 2x denně Maltofer. Maltofer mi ale vůbec nezabírá, dle hematologa mi vstřebávání železa blokuje Omeprazol a mám ho vysadit (což ale nemohu). Neexistuje lék s...

• Doplněk stravy- železo

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, která forma železa je dobře vstřebatelná. Kvůli anemii jsem brala Sorbifer, který mi byl nyní vysazen. Ráda bych brala železo i nadále hlavně během menstruace. Našla jsem...

• Rady pro kombinaci a dlouhodobé užívání doplňků stravy: hořčík, železo a kolagen s kyselinou hyaluronovou

  Dobrý den, užívám již déle hořčík, nově užívám železo kvůli jeho nedostatku a zvažuji užívání kolagenu s kyselinou hyaluronovou. Chtěla bych se zeptat, zda je možné tyto doplňky stravy kombinovat,...

• Užívání doplňků stravy

  Dobrý den , chtěla bych vás poprosit o radu . Na doporučení lékaře jsem vysadila HA. Menstruace se opět pro mě stála peklo , bylo mi doporučeno užívat kyselinu listovou, vitamín B Complex a Pupalku,...

• kdy je nejlepší brát železo

  Dobrý den, kdy je nejlepší brát železo? Mám ho pít nalačno, nebo po jídle? Díky moc

• Kombinování doplňků stravy a vitamínů

  Dobrý den, beru už půl roku spirulinu a chlorellu v jednom po 12cti tabletách. Mohu ji brát dlouhodobě? Nebo si mam dat raději pauzu? Dále beru třetí den doplněk stravy na vlasy od značky Clinical hair...

• Rozvržení dávek zinku, železa, vápníku, vitamínu D a hořčíku při neurogenní tetanii a role draslíku.

  Dobrý den. Jak rozdělit dávky zinku 1×denne, železo 1 denně, calcii Carbonici medicamenta nevím kolikrát denně a vitamín d vigantolvit když beru hořčík v 10:00, 16:00 s pyridoxin jednou denně, a potom...

Nejnovější otázky v poradně

• Možnost podpory usínání při užívání mirtazapinu a ketileptu.

  Dobrý den, užívám na spaní mirtazapin 15 mg a ketilept 50 mg. Spím poměrně dobře ale usínám dost pozdě. Můžu usínání podpořit přípravkem neospan forte případně melatoninem? Děkuji

• Užívání šumivých tablet Magnosolv při cukrovce 2. typu léčené inzulinem: Co byste měli vědět.

  Mohu a případně jak používat šumivé tablety Magnosolv při cukrovce 2 typu, léčene inzulinem, děkuju za odpověď

• Kombinace Femostonu s doplňky stravy na menopauzu – možnosti a doporučení.

  Dobrý den, mohu kombinovat Femoston 1/10mg a Fytofem Harmony Control? HST beru už 2,5 roku - účinek už je slabší, jestli by se to nedalo řešit s tím Fytofemem? Ještě před HST jsem ho brala a mám s ním...

• Možnosti náhrady léku Synjardy: Co je důležité vědět?

  Mohu nahradit synjardy jiným lékem ?

• Kombinace Donepezilu s třezalkou nebo Guajacuranem: Možné interakce a jejich vliv na spánek.

  Dobrý den,lze při braní Donepezilu 10 mg užívat ještě třezalku nebo Guajacuran pro lepší spánel?Děkuji.

• Opakované užívání penicilinových antibiotik ve krátkém čase – možné dopady a doporučení.

  Vážení, prosím Vás, před 3 týdny jsem brala Amoksiklav 625 na zánět od zubu, po dobrání jsem měla virózu a nyní další antibiotika Pivinorm na infekci v moči. Mohou se brát další antibiotika po krátké...

• Dávkování Vigantolu pro měsíční miminko a podání na lžičce

  Dobrý den chci se zeptat na dávkování Vigantolu pro mesíční miminko. Kapu jednu kapku do pusy, ale ne vím zda byla kapnutá. Proto chci podavat přípravek na lžičce. Musím dávku navyšovat na 2kapky? Když...

• Doporučení přípravku s Acetyl-L-karnitinem ke zlepšení energie a podpoře hubnutí při užívání Venlafaxinu a Pregabalinu.

  Dobrý den. Trpím long Covidem, a s ním spojenou únavou a vyčerpáním. Lékař mi doporučil Acetyl-L-karnitin v čisté formě. Užívám teď Venlafaxin a Pregabalin. Dívala jsem se na Vaši nabídku. Máte tam více...

• Přerušení užívání Piascledine při léčbě artrózy 2. stupně - je možné opětovné nasazení?

  Dobrý den,mám artrozou 2.stupne,užívám Piascledine.muzu si dát 6 měsíců pauzu a potom ho opět začít užívat?