sladidla
Dobrý den,
Diachrom se sukralózou je sladidlo na bázi sukralózy, které neobsahuje kalorie a má nulový glykemický index. Sukralóza je asi 600krát sladší než cukr a je stabilní při vysokých teplotách, což je výhodné pro pečení a vaření. Nemá hořkou pachuť, proto je velmi podobná cukru. Sukralóza je však předmětem neustálých sporů o její zdravotní nezávadnosti. V souvislosti se sukralózou je k dispozici studie, že může souviset se zvýšením hmotnosti, některé zdroje také uvádí, že může způsobovat zhoršení diabetu (tyto informace jsou však stále předmětem studií).
Diachrom je sladidlo na bázi aspartamu, který obsahuje malé množství kalorií a má minimální vliv na hladinu krvného cukru. Je asi 200krát sladší než cukr. Je vhodný k oslazení nápojů. Při vyšších teplotách je nestabilní a může ztrácet sladkou chuť, proto není vhodný pro vaření a pečení. Některým lidem může vadit jeho „pachuť“. I zde rovněž některé studie naznačují možná zdravotní rizika, jedná se však stále o předmět studie a navíc se většinou jedná o vysoké dávky.
Mně osobně jsou spíše blízká sladidla jako stévie a erythritol.
Stévie je přírodní sladidlo, má nulový glykemický index a je stabilní při vysokých teplotách (tedy je vhodná i pro vaření a pečení). Nevýhodou je však, že může mít hořkou chuť a někteří lidé cítí její „pachuť“ v potravinách či nápojích.
Erythritol je cukrový alkohol, který má velmi nízký glykemický index a je téměř bez kalorií. Rovněž je stabilní při vyšších teplotách. Při vyšším dávkování však může způsobovat zažívací problémy.
Co se týče formy, sypká forma je vhodnější pro vaření a pečení, avšak na objem je většinou vyšší cena. Tablety jsou vhodné k oslazení nápojů, ale pro jiné použití může být obtížné přesné dávkování.
S pozdravem
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Sladidla
Xylitol Dobrý den, snažím se omezovat cukr a nechutnají mně dia výrobky, protože prostě mají pachuť. Dočetla jsem se, že březový cukr je zdravější a méně kalorický. Existují z něj i sladidla v...
Náhradní sladidla a malé děti?
Dobrý den, potřebovala bych poradit s použitím náhradních sladidel -xylitolu, erythritolu a flavdrops (na bázi sukralózy). Pokud použiji tyto sladidla při pečení nebo vaření, můžu dát i malým dětem (20...
Použití sladidla Stevimax u diabetiků
Mohu sladit diabetikovi sladidlem Stevimax,ikdyž je tam 80.6g sacharidů.
použití sladidla
dá se použít přípravek Dr. Max Stevimax i na pečení
Přírodní sladidla a jejich vhodnost při zvýšeném cholesterolu.
Dobrý den mám zvýšený cholesterol mohu uživat přírodní sladidlo třeba i med.Děkuji
Sladidla při těhotenské cukrovce
Dobrý den, jsem v 30 týdnu těhotenství a mám těhotenskou cukrovku. Z Vaší poradny chápu, že umělá sladidla typu aspartam apod. nejsou v těhotenství vhodná. Ale je možné užívat přírodnější sladidla -...
Umělá sladidla, jsou zdravá nebo ne?
Dobry den, jsou umele sladidla bezpecna pri dlouhodobem uzivani? Dekuji
Sladidla pro diabetiky
Chtěl bych vědět zda je k dostání ve vaši lékárně sladidlo pro diabetiky Sladia /balení 600+100/ nebo jste schopni mi ho objednat.Zároveň by mě zajímalo které sladidla pro diabetiky považujete za...
umělá sladidla
říká se, že nejsou zrovna moc zdravá, zvláště ta sacharinová, ale hořkou kávu nedokážu vypít, poradíte nějaké sladilo, které nemá tolik špatných látek, děkuji
diabetická sladidla
Dobrý den, které sladidlo se prosím hodí na pečení pro diabetika? Je vhodná např. kombinace stévie 1% a fruktózy 98% ? Nejlépe sypká varianta. Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Rady pro řešení pupínků v nose
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na pupínky v nose co na ně?
Silná bolest u falešného zubu, vystřelující do hlavy, zhoršená pohybem a polykáním.
Dobrý den, mám silnou bolest v oblasti spodní stoličky, kde mám falešný zub. Bolest je ostrá až svědivá a vystřeluje směrem pod oko, do hlavy a okolí. Nemohu kvůli tomu kousat ani jíst na pravé straně a...
Kombinace Elicea, Trittico a Lexaurinu před operací
Uzivam Eliceu 10 mg a vecer Trittico 75 mg. Jdu na operaci a mam pred ni uzit Lexaurin 3mg. Je to vyjimecne mozne? Dekuji.
Užívání Detralexu při kojení na hemoroidy po porodu.
Dobry den , dcera ma po porodu velké hemoroidy. Může pri kojení uzivat detralex? Dekuje Hromadkova
- Kontraindikace
Rivotril před zákrokem
Dobry den, uzivam Tritico 50mg na noc,rano Brintelix 10mg a Rivotril 0,5 mg pul tablety denne. Ceka me zakrok u zubare,mohu si vzit pred zakrokem Rivotril kvuli strachu u zubare a take jestli tyto tri...
- Sex a intimní problémy
Lubrikační gely na vodní bázi vhodné pro citlivou sliznici a prevenci mykóz
Dobrý den, jaká značka lubrikačního gelu na vodní bázi je vhodná při citlivé sliznici a sklonem k mykózam? Děkuji za odpověď
Současné užívání léků ESSENTIALE FORTE a LAGOSA
Dobrý den, mohu užívat léky na játra ESSENTIALE FORTE a LAGOSA zároveň, současně?
Kombinace Biopron ATB, Cytoplan S. Boulardii a antimalarik Malarone
Dobry den, je mozne kombinovat biopron atb, cytoplan s.boulardii s antimalariky malarone? Je potrebny nejaky casovy odstup vsech pripravku nebo lze neco najednou? Dekuji
Možnost kombinace třezalky s doplňky stravy a doporučení rozdělení dávkování během dne
Dobrý den,prosím vás mám dotaz, kvůli problémům s krční páteří užívám Magnesium 800g BCM +B6 ,dále vitamíny C,D,a na klouby tablety Geladrink,je možné užívat k těmto přípravkům Třezalku v...
- Antikoncepce
Užívání antikoncepce bez pauzy: Je možná kratší pauza k zachování ochrany?
Dobrý den, chci se zeptat, když jsem brala dvě blistra za sebou (bez placebo pauzy) antikoncepce drovelis, za muzu při 40 aktivní tabletě již udelat 4 denní pauzu (správně bych mela užívat 48 tablet;...
