Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Spánkový deficit

    Dotaz z 22. 5. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den poslední dobou jsem neustále unavená i když spím zhruba 8 až 9 hodin i když to teda nevyjde úplně vždycky ale i když spím 9 hodin ráno si přijdu pořád unavená poslední dobou jsem byla dost ve stresu kvůli maturitě a VŠ ale nevím ce teď
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    základem je zasloužený odpočinek, věnujte se sama sobě a svým koníčkům. Dbejte na vyvážený jídelníček, pravidelný pohyb a dostatečný pitný režim. Období se zvýšenou stresovou zátěží vyžaduje pravidelné doplňování hořčíku. Ve Vaší situaci lze doporučit i registrovaný lék Vitango, který se užívá k přechodné úlevě od příznaků stresu např. při únavě, pocitech slabosti a vyčerpání.

    Přeji hezké léto a úspěšná studia na VŠ.

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Spánkový deficit, jak ho dohnat?

      Dobrý den, dá se nějak kompenzovat dlouhodobý spánkový deficit? Děkuji

    • nalady po porodu

      Dobry den, chci se zeptat jestli je neco se mnou spatne, nebo je to nornalni.. jsem po porodu 4 mesice, kojim a nemam menstruaci, moje nalady jsou jak na houpacce, jeden den miluju svyho pritele, dalsi...

    • Nehty zaryté v dlani

      Dobrý den. Ráda bych se zeptala již po několikate semi stalo že jsem se probudila s nehty zarytými v dlani. Křečovitě jsem držela sevřenou dlaň to jsem zjistila až po probuzení.

    • Pořád unavený?

      Dobrý den, co může způsobovat, že jsem i po spánku pořád unavený? Děkuji.

    • Kombinace léčiv

      Dobrý den, chci se zeptat, byl mi předepsán lék Derin 50 mg na noc kvůli spánku, zapomněla jsem ale lékaři uvést, že užívám Ttittico AC 75 mg. Mohu to určitě kombinovat?

    • Spanek

      Dobrý den mám delší problém s únavou furt bych spala dřív jsem to nemívala nemůže to být od Štítný žlázy děkuji

    • odpoved na casto chodim mocit i 4x v noci. -

      Dobrý den,nemám ani paleni ani svědění a ani jiné problémy,je mi 23 takže únik moci také ne....žádné problémy jen chodim často curat bez ohledu nato kolik toho vypiju ..myslela jsem zda není nějaký třeba...

    • Jak dodat energii přetíženému lékaři???

      Mladí lékaři jak je známo mají obrovské množství přesčasů, mají málo volného času a do toho se mají učit na atestace. Dojíždění do práce bere denně 1 h ráno a 1 h při návratu do práce. Co byste...

    • Můžu být více unavená po doplnění železa?

      Dobrý den, nedávno mi paní doktorka nařídila brát železo - Maltofer. A nemůžu si pomoct, ale od začátku jeho užívání cítím strašnou únavu. Do nedávna mi stačilo 6 hodin spánku ale teď jsem když jsem...

    • Ostropepřec Mariánský

      Na detox jater jsem si koupil 5 % roztok Ostropepře.Za dva měsíce jsem vypil litr nektaru a zhubl jsem 10 kg. Naposledy jsem si koupil v Berouně kapky Dr. Popova s Ostropepřem mariánským /25%/. Užívám ho...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy