Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Přípravek pro zlepšení pohody a podporu hubnutí.

    Dotaz z 18. 9. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,doporučte mi prosím funkční přípravek na zlepšení duševní i fyzické pohody a zároven redukci váhy. díky
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    bohužel neexistuje doplněk výživy, při kterém bychom mohli korektně tvrdit, že zároveň zlepšuje duševní i fyzickou pohodu a sám vede k redukci hmotnosti. Při hubnutí je základem energetický deficit, dostatek bílkovin, pohyb a spánek. Na svá obecná doporučení ohledně hubnutí Vás ráda navedu v následujícím odkazu: Jak zhubnout, co funguje.
    Na podporu psychické i fyzické kondice, lze zvolit přípravek, který obsahuje například magnesium. Magnesium přispívá k normální psychické činnosti, normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Na pomoc se zvládáním psychické či fyzické zátěže, lze uvažovat také o přípravku s adaptogenní rostlinou, například ashwagandhou nebo rozchodnicí růžovou. U adaptogenů je však důležité zohlednit Váš zdravotní stav a užívané léky. Samotný doplněk však hubnutí nenahradí – největší efekt má zmiňovaný mírný kalorický deficit, dostatek bílkovin a vlákniny ve stravě, pravidelný pohyb a kvalitní spánek.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně