Vitamin A, v čem se přirozeně nachází?
Dobrý den,
ze stravy můžeme získat dvě formy vitaminu A. První je již hotový vitamin A, který se nachází v živočišných potravinách, například v játrech, vejcích, másle nebo tučných rybách, a tělo jej může okamžitě využít. Druhou formou jsou karotenoidy, zejména beta‑karoten, který se vyskytuje v rostlinných potravinách. Beta‑karoten tělo podle potřeby přeměňuje na aktivní vitamin A. Mezi bohaté zdroje patří například mrkev, sladké brambory, dýně, špenát, kapusta, brokolice, červená paprika, rajčata, kopr, meruňky, broskve, mango.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Vitamín C, v čem je přirozeně?
Dobrý den, které potraviny obsahují nejvíce vitamínu C? Děkuji
Zeaxanthin, k čemu je dobrý?
Dobrý den, na co přesně působí zeaxantin a proč se často užívá s luteinem? Děkuji
Carnosine, k čemu slouží?
Dobry den, co je carnosin a kdy se vyplati ho brat jako doplnek? Dekuji
Fytosteroly, k čemu jsou dobré?
Dobry den, co jsou fytosteroly a jaky maji vliv na cholesterol? Dekuji
Cholin, k čemu slouží?
Dobry den, na co je dobry cholin a kdy ho telo potrebuje vic? Dekuji
Taurin – co to je?
Dobry den, co presne je taurin a k cemu se pouziva v doplncich stravy? Děkuji.
Dotaz
Je možné užívat tyto dva léky: Dr. Max Multivitamin Energy 100 tablet a Dr. Max Omega 3 Premium 90 kapslí. Budu přitom konzumovat ještě olej a ořechy, kde se vitamín E nachází taky a i ostatní vitamíny a...
Protein
Prosím o radu, v čem je lepší konopný a v čem hrachový protein? Chci užívat nějaký přírodní, ale u produktů máte málo informací a já nevím, který obsahuje jaké imynokyseliny a co ještě dále obsahuje. Moc...
Vitaminy pro babicku
Dobrý den, chtěla bych koupit babicce k vanocum vitaminy. Ale nevim jake. Mohou se kombinovat s leky na cukr, vysoky tlak a stitnou zlazou? Babicce je 70 let Dekuji
Kvalitní multivitamíny pro seniory
Dobrý den, ráda bych koupila dědovi kvalitní multivitamíny pod stromeček. Reklamy jsou plné různých produktů, těžko se ale vyznat který je opravdu kvalitní a dodá seniorům opravdu potřebné látky v...
Nejnovější otázky v poradně
Rozpad stoličky bez bolesti: Je nutné odstranění zbytku zubu?
Hnije mi stolička, ale nic nebolí. Věk 73 let. Musí zbytek zubu ven?
Možné interakce mezi Folinarem, Eliceou, Ashwagandhou a Salazopyrinem: Vliv na potíže a časté močení.
Dobrý den, dlouhodobě beru folinar, potíže se mi upravily. Nedávno mi byla nasazena elicea. Můžou se tyto léky nějak ovliňovat? Došlo totiž ke zhoršení potíží, častější močení. Případně mohla to způsobit...
Rozdíl mezi dvěma druhy Reishi Forte od Pharma Activ při stejném počtu tablet
Dobrý den, ptala jsem se na zvela něco jiného na Reischi Forte od Pharma Activ jsou tam 2 druhy a ptala jsem se jaký je rozdíl když počet tablet je v obou případech 90 Pharma
Dávkování kapek Alfigen Neo při akutní bolesti konečníku
Dávkování kapek Alfigen neo při akutní bolestí konečníku
Kompresní ponožky bez špičky jako podpora při plantární fasciitidě.
Dobrý den,četl jsem na internetu že jsou dobré kompresní ponožky bez špičky na planetární fascicidu?
Užívání Lanzulu při histaminové intoleranci
Můžu jíst Lanzul když mě řekli,že mám histaminovou intolerancí
Možnosti řešení lupání čelisti a podpory imunity po očkování proti tetanu.
Dobrý den, můžete mi prosím poradit. Už dlouho mě trápí lupání levá čelist ,od toho mám tlak do hlavy . Zuby v pořádku , zánět nemám. Orl taky v pořádku, ale na mandlích se mi tvoří čepy , které mě...
Možnost užívání koenzymu Q10 při léčbě přípravkem Eligard.
Dobrý den , při léčbě Eligardem, můžu užívat koenzym Q10.
Dávkování GlobiFer forte a kombinace s vitamíny, jídlem, kávou a mléčnými výrobky.
Dobrý den, koupila jsem si GlobiFer forte na doplnění železa, moje zásoby jsou téměř vyčerpané, (únava, padají mi vlasy atd.), zajímá mě, zda mohu bezpečně brát více než 1x tabletu denně alespoň pro...
Užívání antibiotik Ospen po nechtěné chybě v dávkování
Dobrý den, užívám antibiotika Ospen 1,5 miu 3x denně po 8mi hodinách. Omylem jsem užila lék, místo probiotik, po 4 hodinách. Mám pokračovat dále dle původního rozpisu nebo po 8mi hodinách po posledním...