Mgr. Lukáš Novotný

Srdce nepřetržitě pumpuje krev do celého těla, aniž bychom to v drtivé většině případů vědomě pociťovali. Za určitých okolností však srdeční činnost vnímat můžeme, a to jako nepříjemné či silné bušení srdce. Proč k němu dochází, jaké jsou nejčastější příčiny bušení srdce a je tato nepříjemnost důvodem k obavám? Podrobnosti se dozvíte v našem článku.

Zelený zákal neboli glaukom je oční nemoc, při které dochází k postupnému poškození zrakového nervu. Dlouho může probíhat bez povšimnutí, postupně se objevují výpadky v zorném poli či další projevy. Při chybějící léčbě hrozí ztráta zraku. Jaká je hlavní příčina zeleného zákalu, kteří lidé jsou touto nemocí více ohroženi a jak se glaukom léčí? Přečtěte si více v našem článku.

Estrogeny jsou skupina hormonů, které jsou nezbytné pro udržení sexuálního a reprodukčního zdraví. Jsou dominantní u žen, u kterých hladiny hormonů kolísají jak během jednotlivých menstruačních cyklů, tak v průběhu věku. Svojí funkci plní ale i u mužů. Jaké jsou funkce estrogenů? Jak se mohou projevit příliš nízké, či nadměrně vysoké hladiny těchto hormonů a proč se ve vztahu k estrogenům často...

Šedý zákal (katarakta) je oční onemocnění, při kterém dochází k zakalení čočky a k poruchám zraku. Ve věku nad 65 let postihuje ve větší či menší míře každého druhého člověka, nad 75 let již 70 % osob. Jaké jsou příčiny nemoci, které typy šedého zákalu rozlišujeme, jak se tato oční porucha léčí a kdy je nutná operace? Podrobnosti jsme pro vás připravili v následujícím článku.

Kandidóza je infekční onemocnění sliznice nebo kůže vyvolané kvasinkou rodu Candida. Přestože v drtivé většině případů nebývá kvasinková infekce závažným onemocněním, měla by být léčena hned v počátku, aby nedošlo k jejímu dalšímu šíření po těle či u dalších členů domácnosti. Kde se kandidóza může objevit, jaké jsou nejčastější příznaky této infekce a jak se léčí, vám poradíme v našem článku.

„Jezte hodně ryb.“ Málokteré doporučení týkající se jídelníčku slýcháme tak často. Důvodem je vysoký obsah kvalitních bílkovin, vitaminů, jódu a v neposlední řadě rybího tuku. Ten je bohatý především na omega-3 mastné kyseliny. Víte však, že existují i omega-6 mastné kyseliny a omega-9 mastné kyseliny? Čím se vyznačují, jak se od sebe liší a proč je důležité dbát především na rovnováhu...

Víte, co mají společného borůvky, zázvor a zelený čaj? Více než chuť spojuje tuto trojici potravin přítomnost antioxidantů. Antioxidanty se nacházejí v zelenině, ovoci, koření, bylinkách běžně rostoucích na zahrádce i v rostlinách, které dovážíme z opačné strany světa. Co to je za látky, jak našemu tělu pomáhají a které potraviny jsou na antioxidanty nejbohatší?

Esenciální aminokyseliny patří mezi látky, které jsou nezbytné pro život. Jedná se o základní stavební kameny bílkovin, přičemž naše tělo si esenciální aminokyseliny nedokáže v dostatečné míře samo vytvořit, a proto jsme odkázáni na jejich příjem z potravy. K čemu esenciální aminokyseliny slouží a jak je můžeme svému tělu dodávat?