Nadměrné padání vlasů. Jak mu zabránit?
Husté, lesklé, silné, dlouhé. Takové vlasy jsou od pradávna považovány za symbol zdraví a krásy. Ne každý však má takové štěstí, že jeho vlasy celý život vypadají jako z obálky módního časopisu. Pokud máte ráno plný polštář vypadaných vlasů nebo jich vyčešete chomáč při každém tahu hřebenem, je čas zakročit. Poradíme vám, jak na to.
Obsah článku
Obsah článku
Vypadávání vlasů – kdy zpozornět?
Vypadávání vlasů je naprosto přirozená věc. Každý den jich běžně vypadne každému z nás asi 100. Pokud je to více, vlasy začínají řídnout a v tom případě hovoříme o alopecii, což je odborný termín pro vypadávání vlasů. Jak se to může stát?
Vypadávání vlasů a jejich růstový cyklus
Růst vlasů má svůj přesný cyklus, který se skládá ze tří fází. První fáze, anagenní, trvá 2-7 let a je to období, kdy je vlas aktivní a roste. Poté následuje přechodná katagenní fáze. Ta trvá několik týdnů a dochází při ní k odumírání kožní papily, která vyživuje vlas. Následuje několikaměsíční závěrečná fáze, tzv. telogenní, kdy se vlas přesouvá směrem vzhůru a nakonec vypadává. Pokud jsou vlasy v anagenní a telogenní fázi ve správném poměru, pak je počet vlasů udržován. problém nastává, převáží-li počet vlasů v telogenní fázi.
Typy alopecie (vypadávání vlasů)
Mezi dva nejběžnější typy vypadávání vlasů patří androgenní alopecie a chronická difuzní alopecie. Dalším typem je dále ložiskové vypadávání vlasů.
- Androgenní alopecie vzniká působením testosteronu, dále je podmíněna věkem a dědičností. Přestože se na jejím vzniku podílí mužské pohlavní hormony, vyskytuje se i u žen. U mužů se projevuje typicky ústupem čelní linie vlasů (kouty) a výpadem vlasů na vrcholku hlavy (kolečko). U žen začíná rozšiřováním středové pěšinky, dále postupně řídnou vlasy na temeni tak, že prosvítá pokožka. Problematiku alopecie u žen jsme pro vás speciálně zpracovali v samostatném článku.
- Chronická difúzní alopecie je termín, kterým můžeme charakterizovat plošné rovnoměrné vypadávání vlasů, k němuž dochází například sezónně, při určitých onemocněních, při užívání některých léků, často po porodu, při oslabení organismu, nevyvážené stravě, zvýšeném stresu apod. Často může být příčina nejasná.
- Ložiskové vypadávání vlasů (alopecia areata), kdy vlasy vypadávají v jasně ohraničených oblastech. Často se objevuje u dětí předškolního věku. Jedná se o autoimunitní poruchu a léčba patří do rukou odborníka.
Co můžete pro své vlasy udělat sami?
Co při vypadávání vlasů vybrat v lékárně?
Volně prodějné přípravky proti vypadávání vlasů
- Vnější užití: Volně prodejné přípravky proti vypadávání vlasů k místnímu užití (roztoky) obsahují účinnou látku minoxidil, která je celosvětově nejužívanější látkou užívanou v této indikaci. Při aplikaci vždy postupujte dle příbalového letáku.
Správná výživa pro krásné vlasy
Častou příčinou vypadávání vlasů bývá nesprávná výživa, je tedy potřeba dbát na pestrou a zdravou stravu. Pokud potřebujete svou běžnou stravu vylepšit, můžete vyzkoušet některý z doplňků stravy s obsahem vitamínů, aminokyselin (methionin, cystin) a dalších látek, které lze používat i na podporu krásy nehtů. Doplňky stravy určené pro udržení normálního stavu vlasů a nehtů obsahují obvykle vitamíny skupiny B, biotin, zinek, aminokyseliny, rostlinné výtažky nebo třeba kvasnice.
Dermokosmetika pomoc na podporu silných vlasů
Nezastupitelnou pozici mezi přípravky pro posílení růstu vlasů mají dermokosmetické přípravky, tedy šampony, tonika, masky a séra, které využívají celou řadu aktivních složek s různými mechanismy účinku od péči o pokožku hlavy až po stimulaci vlasových folikulů (kofein, stemoxidine, aminexil, redensyl). Tyto přípravky mají navíc velmi příjemné kosmetické vlastnosti, např. šampony z této kategorie umývají vlasy velmi jemně, ale přitom účinně, vlasy po umytí zůstávají hebké a pružné a snižuje se jejich lámavost.
Na závěr je třeba dodat, že při řešení problémů s vypadáváním vlasů je třeba trpělivosti. Vzhledem k rychlosti růstu vlasu očekávejte viditelné výsledky nejdříve po 3 měsících pravidelného používání.
