Co na hrbolaté nehty na rukou?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

hrbolaté nehty mohou být způsobeny

• špatnou péčí (časté namáčení a sušení rukou, gelové nehty),
• věkem (ztráta vlhkosti),
• nedostatkem vitamínů a minerálů (špatné stravování, nedostatek například železa, zinku, biotinu, vitamínů C, A, omega 3 mastných kyselin),
• stresem nebo
• zdravotními problémy (problémy se štítnou žlázou, lupénka, artritida, anémie).

Péče o hrbolaté nehty zahrnuje hydrataci (krémy na ruce a nehty s obsahem vitamínu E a A), používání kvalitních olejů (jojobový, arganový, mandlový) a správné pilování nehtů jedním směrem.

Z doplňků stravy lze užívat komplexní přípravky jako například Biosil Plus, Dr. Max Biotin Plus, Venira Komplexní péče o vlasy, nehty a pleť, MedPharma Vlasy, nehty, pokožka nebo skinexpert BY DR.MAX ReviHair. Zapomínat bychom neměli ani na vyváženou stravu s dostatečným množstvím ovoce, zeleniny, bílkovin (maso, ryby, mléčné výrobky, vejce, luštěniny), zdravých tuků (ořechy, semínka, rostlinné oleje) a sacharidů (hlavně celozrnné potraviny, obiloviny).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Mám nehty na rukou jako by je někdo naskládal na proužky- od nehtového lůžka po konec nehtu.

  Nehty nejsou zbarvené. Proužku jsou na nehtu--hrubý nehet. Proužky nejsou zbarvené. Něco mi chybí (nevím co to je).

• Přípravky na péči o třepící se nehty na palcích

  Dobry den prosim co mohu použit na špatny stav nehzu na rukou na palcich skoro nerostou a jeste se třepí vypada to jako mykoza zesiluji se sle jen palce dekuji za radu

• Hydrolyzovaný mořský kolagen: Podpora nehtů a chrupavek při artróze 4. stupně.

  Dobrý den. Dnes jsem se dočetla, že mi snad může pomoci na moje dlouhodobě křehké a lámavé nehty, podélné vroubkované může pomoci hydrolyzovaný mořský kolagén typu 1. Zkoušela jsem zinek a další...

• Plíseň na nehtech, co nejlépe zabírá?

  Dobry den, co pomaha na plisen na nehtech rukou i nohou? Dekuji

• Praskání a slévání nehtů navzdory vitamínům – možné příčiny a řešení.

  Dobrý den, asi před půl rokem mi začaly praskat nehty v místě kde vyrůstají a slézat. Není to následek úrazu a nevím co s tím, beru spoustu vitamínů a nic na to nepomáhá.

• Nehet na palci neroste

  Dobrý den,nějakou dobu mi neroste nehet na palci na noze. Místo se zdá být "napuchlé", není teplé, vůbec nebolí, nelehtá, vymáčknout nic nelze. Zdá se mi zbarven do žluta. Zkoušela jsem mazat višňákem,...

• Úraz, oblast nehtu

  Dobrý den,po narazudosddacky se mi casem odloupl nehet,roste mi pod ním nový.jak se mám o nehet starat,je zatím tenký.diky

• Podélné rýhy na nehtech: Možné příčiny a vhodná péče pro zdravější vzhled

  Prosím o radu co mám použít na podélné rýhy na nehtech na rukou.

• Ringworm kožní onemocnění

  Mám zarudle skvrny na nohou ohraničený kruhem a take to mám na rukou a na scalpu kde se mi to šupinatí , dočetla jsem se ze to bude ringworm (dermatofytóza) , plíseň se mi taky objevuje na nechtech u...

• Strhlý nehet

  Dobrý den před měsícem a třemi týdny se mi strhl celý nehet. Používám tyto produkty: Uriage Bariéderm CICA Čisticí gel s obsahem mědi a zinku Uriage Bariéderm CICA Čisticí gel s obsahem mědi a zinku ...

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání čaje na lymfatický systém při srdeční arytmii

  Dnes jsem si koupila u Vás čaj na lymfatický systém, mohu ho užívat při srdeční aritmii, na obalu je uvedeno nevhodné při onemocnění srdce

• Kombinace Paralen Grip, Anopyrinu a Bisoprololu

  Dobrý den můžu pít paralen grip horký nápoj.leky anopirin.biseprolol děkuji zdravim

• Doporučení k užívání koenzymu Q10 a jeho dávkování při současné medikaci.

  Dobrý den, užívám lékařem předepsaný lék na cholesterol Sorvasta 10mg, lék užívám ráno po snídani. K tomu v tento čas užívám kolagen a vitamin C. Večer potom po večeři Condrosulf 400 a koenzym Q10 200mg....

• Kombinace léků Tiapridal, Dithiaden a Risperidon s Birellem

  Jeste se prosim zeptam mohu pit 2,3 birelly do tiapridal jednorazoveho uziti? A na noc neri dithiaden a risperidon, v nemocnici mi to normalne davali, tak asi muzu ze? Dekuji moc

• Konzumace alkoholu po užití tiapridu

  Dobry den, po jake dobe jednorazoveho poziti tablety tiapridal si mohu dat vino? Dekuji

• Jak vybrat kvalitní omega-3 olej: Klíčové parametry a tipy pro orientaci v nabídce

  Dobrý den. Prosím o doporučení omega-3 oleje, protože se kolem nich pořád opakuje spousta doporučení a člověk často neví, podle čeho vlastně vybírat. Liší se poměr EPA/DHA, forma, čistota, certifikace i...

• Význam zvýšené hladiny erytrocytů a tlaků v tříslech

  Dobrý den, prosím vás,do práce jsem potřeboval výpis zdravotní karty,kde jsem zjistil hladinu Erytrocyty 7 1 arb.j 0 -5 10^6/1, S tím, že 7 1 je výsledek a -5 je norma.A občas cítím tlaky v tříslech?...

• Lékové interakceKašel

  Kombinace Concor 2,5 mg a večerního codeinu 30 mg: Možná rizika interakcí.

  Prosím ještě o odpověď na dotaz zda můžu užít dopoledne Concor 2,5 mg a večer codein 30 mg? Děkuji

• Možnost dlouhodobého užívání Bactoral Baby po antibiotické léčbě

  Dobrý den, dávám dceři měsíc bactoral baby, měla dvakrát po sobě antibiotika na angínu. Chtěla bych bactoral dceři dávat teď přes zimu v kuse, je to možné? že bychom rovnou najeli na další balení? jak...

• Použití hloubkově čisticího šamponu v těhotenství

  Dobrý den, mohu v těhotenství používat Maria Nila Purifying Cleanse Shampoo hloubkově čisticí šampon 350 ml, který máte na stránkách? Jsem ve 25tt. Děkuji.