Co na hrbolaté nehty na rukou?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

hrbolaté nehty mohou být způsobeny

• špatnou péčí (časté namáčení a sušení rukou, gelové nehty),
• věkem (ztráta vlhkosti),
• nedostatkem vitamínů a minerálů (špatné stravování, nedostatek například železa, zinku, biotinu, vitamínů C, A, omega 3 mastných kyselin),
• stresem nebo
• zdravotními problémy (problémy se štítnou žlázou, lupénka, artritida, anémie).

Péče o hrbolaté nehty zahrnuje hydrataci (krémy na ruce a nehty s obsahem vitamínu E a A), používání kvalitních olejů (jojobový, arganový, mandlový) a správné pilování nehtů jedním směrem.

Z doplňků stravy lze užívat komplexní přípravky jako například Biosil Plus, Dr. Max Biotin Plus, Venira Komplexní péče o vlasy, nehty a pleť, MedPharma Vlasy, nehty, pokožka nebo skinexpert BY DR.MAX ReviHair. Zapomínat bychom neměli ani na vyváženou stravu s dostatečným množstvím ovoce, zeleniny, bílkovin (maso, ryby, mléčné výrobky, vejce, luštěniny), zdravých tuků (ořechy, semínka, rostlinné oleje) a sacharidů (hlavně celozrnné potraviny, obiloviny).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Mám nehty na rukou jako by je někdo naskládal na proužky- od nehtového lůžka po konec nehtu.

  Nehty nejsou zbarvené. Proužku jsou na nehtu--hrubý nehet. Proužky nejsou zbarvené. Něco mi chybí (nevím co to je).

• Přípravky na péči o třepící se nehty na palcích

  Dobry den prosim co mohu použit na špatny stav nehzu na rukou na palcich skoro nerostou a jeste se třepí vypada to jako mykoza zesiluji se sle jen palce dekuji za radu

• Plíseň na nehtech, co nejlépe zabírá?

  Dobry den, co pomaha na plisen na nehtech rukou i nohou? Dekuji

• Praskání a slévání nehtů navzdory vitamínům – možné příčiny a řešení.

  Dobrý den, asi před půl rokem mi začaly praskat nehty v místě kde vyrůstají a slézat. Není to následek úrazu a nevím co s tím, beru spoustu vitamínů a nic na to nepomáhá.

• Nehet na palci neroste

  Dobrý den,nějakou dobu mi neroste nehet na palci na noze. Místo se zdá být "napuchlé", není teplé, vůbec nebolí, nelehtá, vymáčknout nic nelze. Zdá se mi zbarven do žluta. Zkoušela jsem mazat višňákem,...

• Úraz, oblast nehtu

  Dobrý den,po narazudosddacky se mi casem odloupl nehet,roste mi pod ním nový.jak se mám o nehet starat,je zatím tenký.diky

• Plíseň na nehtech u rukou

  Dobrý den,rok se léčím s plísní na nehtech u rukou.Užívám lék Terbinafim.Bohužel se mi nehty nejlepší.Můžete mi doporučit ještě nějakou doplňkovou léčbu?Děkuji za odpověď.S pozdravem Růžičková Petra

• Strhlý nehet

  Dobrý den před měsícem a třemi týdny se mi strhl celý nehet. Používám tyto produkty: Uriage Bariéderm CICA Čisticí gel s obsahem mědi a zinku Uriage Bariéderm CICA Čisticí gel s obsahem mědi a zinku ...

• Léky na roupy?

  Co nejlépe zabírá na léčbu roupů u dětí? Děkuji

• Odchlipující nehet na ruce.

  Dobrý den, narazila jsem si nehet na prsteníčku (nadzvednul se mi od kuže při nárazu). Dva dny jemně krvacel a bolel na dotyk. Už to bylo lepší, ale všimla jsem si, že se mi nehet odchlypuje/zvédá od...

Nejnovější otázky v poradně

• zvládání nízkého krevního tlaku

  Dobrý den. Můj problém je nízký tlak. Často mám 90/60 i nižší. Můžete mi poradit. Děkuji.

• Srovnání účinnosti Tebocan a Acutil pro podporu paměti ve vyšším věku

  Dobrý den, co je účinnější na paměť Tebocan nebo Acutil je mi 75 let

• Možné příčiny bolestí žaludku

  Dobrý den. Chtěl bych se vás zeptat. Byl jsem v březnu na gastru vyšetření. Vše bez nálezů. Ale mám pocit že mě stále bolí ten žaludek. Nebo je to má myšlenka. Ale matka zemřela na rakovinu slinivky....

• Složení Sanorinu-Analergin

  Dobrý den, téměř celoživotně mě trápí pálení očí, které začalo již v mateřské školce. Nepomohlo ani to, že mi byly na očním oddělení doporučeny slabé, diopt.brýle, které jsem nosila a stále nosím, nebylo...

• Alternativy k masti Beloderm dostupné bez lékařského předpisu.

  Dobrý den, potřebuji vystavit e-recept na mast Beloderm, ale můj lékař má dovolenou. Prosím poraďte alternativu bez lékařského předpisu. Děkuji

• Rozdíl mezi žlutým a růžovým Bi-Oil

  Dobrý den, chceme si objednat Bi-oil. Jaký je, v čem je, prosím, rozdíl mezi "žlutým" a "růžovým" olejem? Děkuji.

• Magnesium

  Vhodný typ hořčíku pro zmírnění křečí v lýtkách.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat který hořčík je vhodný na křeče v lýtkách. Děkuji

• DiabetesHubnutí a zdravá výživaZácpa, průjem, zažívání

  Snížení hmotnosti a glykemie po přidání Ozempicu, zhoršení průjmů

  Dobrý den. Muž, 69 let, obezita, diabetes. Po změně medikace (k inzulinu přidán Ozempic) došlo za 3 měsíce ke snížení okamžité glykemie a poklesu hmotnosti o 10 kg, ale občasné průjmy se zhoršily. Je...