Co na hrbolaté nehty na rukou?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

hrbolaté nehty mohou být způsobeny

• špatnou péčí (časté namáčení a sušení rukou, gelové nehty),
• věkem (ztráta vlhkosti),
• nedostatkem vitamínů a minerálů (špatné stravování, nedostatek například železa, zinku, biotinu, vitamínů C, A, omega 3 mastných kyselin),
• stresem nebo
• zdravotními problémy (problémy se štítnou žlázou, lupénka, artritida, anémie).

Péče o hrbolaté nehty zahrnuje hydrataci (krémy na ruce a nehty s obsahem vitamínu E a A), používání kvalitních olejů (jojobový, arganový, mandlový) a správné pilování nehtů jedním směrem.

Z doplňků stravy lze užívat komplexní přípravky jako například Biosil Plus, Dr. Max Biotin Plus, Venira Komplexní péče o vlasy, nehty a pleť, MedPharma Vlasy, nehty, pokožka nebo skinexpert BY DR.MAX ReviHair. Zapomínat bychom neměli ani na vyváženou stravu s dostatečným množstvím ovoce, zeleniny, bílkovin (maso, ryby, mléčné výrobky, vejce, luštěniny), zdravých tuků (ořechy, semínka, rostlinné oleje) a sacharidů (hlavně celozrnné potraviny, obiloviny).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Mám nehty na rukou jako by je někdo naskládal na proužky- od nehtového lůžka po konec nehtu.

  Nehty nejsou zbarvené. Proužku jsou na nehtu--hrubý nehet. Proužky nejsou zbarvené. Něco mi chybí (nevím co to je).

• Přípravky na péči o třepící se nehty na palcích

  Dobry den prosim co mohu použit na špatny stav nehzu na rukou na palcich skoro nerostou a jeste se třepí vypada to jako mykoza zesiluji se sle jen palce dekuji za radu

• Plíseň na nehtech, co nejlépe zabírá?

  Dobry den, co pomaha na plisen na nehtech rukou i nohou? Dekuji

• Praskání a slévání nehtů navzdory vitamínům – možné příčiny a řešení.

  Dobrý den, asi před půl rokem mi začaly praskat nehty v místě kde vyrůstají a slézat. Není to následek úrazu a nevím co s tím, beru spoustu vitamínů a nic na to nepomáhá.

• Nehet na palci neroste

  Dobrý den,nějakou dobu mi neroste nehet na palci na noze. Místo se zdá být "napuchlé", není teplé, vůbec nebolí, nelehtá, vymáčknout nic nelze. Zdá se mi zbarven do žluta. Zkoušela jsem mazat višňákem,...

• Úraz, oblast nehtu

  Dobrý den,po narazudosddacky se mi casem odloupl nehet,roste mi pod ním nový.jak se mám o nehet starat,je zatím tenký.diky

• Plíseň na nehtech u rukou

  Dobrý den,rok se léčím s plísní na nehtech u rukou.Užívám lék Terbinafim.Bohužel se mi nehty nejlepší.Můžete mi doporučit ještě nějakou doplňkovou léčbu?Děkuji za odpověď.S pozdravem Růžičková Petra

• Strhlý nehet

  Dobrý den před měsícem a třemi týdny se mi strhl celý nehet. Používám tyto produkty: Uriage Bariéderm CICA Čisticí gel s obsahem mědi a zinku Uriage Bariéderm CICA Čisticí gel s obsahem mědi a zinku Na...

• Léky na roupy?

  Co nejlépe zabírá na léčbu roupů u dětí? Děkuji

• Odchlipující nehet na ruce.

  Dobrý den, narazila jsem si nehet na prsteníčku (nadzvednul se mi od kuže při nárazu). Dva dny jemně krvacel a bolel na dotyk. Už to bylo lepší, ale všimla jsem si, že se mi nehet odchlypuje/zvédá od...

Nejnovější otázky v poradně

• **Vhodná denní doba pro užívání Livlife Magnesium L-threonate: ráno nebo večer?**

  Dobrý den, koupila jsem si Livlife Magnesium L-threonate. Můžu ho užívat ráno nebo je lépe tento druh hořčíku užívat k večeru. Děkuji

• Užívání magnesium B6 s léky Mertenil, Enelbin, Carzap a Eliquis

  Dobrý den můžu brát magnesium B6kdyz beru léky mertenil enelbin.carzap eliquis s odstupem

• Vodnatý průjem a užívání antikoncepce Drovelis: jak pokračovat a co s ochranou?

  Dobrý den, 4 dny po sobě mám vodnatý průjem a beru antikoncepci Drovelis. 2x jsem si brala tabletku z náhradního blistra dle příbalového letáku a i přesto šly ven. Ráda bych se zeptala, jak mám...

• Kombinace Metoject PEN a Gastrotussu: Jejich společné užití a možné interakce.

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli mohu při léčbě Metojectem PEN užívat přípravek Gastrotuss. Děkuji za odpověď.

• Bolest v oblasti jater po užívání většího množství Brufenu: Příčina a možná souvislost.

  Měsíc mne bolí koleno a proto jsem na bolest bral brufen 400. Snědl jsem za dva týdny celkem 32 tablet. (cca 3 tablety denně). Nyní koleno bolí málo ale velice mne čtvrtý den bolí v oblasti jater. Sezení...

• Konzumace alkoholu po ukončení Asentry: Jak dlouho je vhodné počkat?

  Dobrý den. Chtěl bych se zeptat. Bral jsem lék Asentra. Momentálně jsem ukončil brání tohoto léku. Za jakou dobu si mohu dát pivo

• Užívání Globifer Forte po operaci při dlouhodobě nízkém hemoglobinu

  Dobrý den jsem po operaci protože jsem dlouhodobě měla nízký hemoglobin i když jsem brala Sorbifer můžu brát Globifar forte děkuji

• Přírodní přípravky na menopauzu: návaly horka, pocení a nespavost při současném užívání Euthyrox, Detralex a Betahistinu.

  Dobrý den,můžete mi poradit přírodní přípravky na menopauzu/návaly horka, pocení, nespavost/. Pravidelně užívám léky Euthyrox 75,Detralex,Betahistin 12mg . Děkuji za odpověď

• Bílý vřídek na žaludu penisu: Možné příčiny a doporučené řešení.

  Dobrý den, na žaludu penisu mám bílí vřídek, který nebolí ale je to nepříjemné. Děkuji za odpoěd