Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Doporučený příjem bílkovin a vhodné potraviny při omezeném režimu s celiakií a bílkovinou v moči.

    Dotaz z 26. 6. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, mam bilkovinu v moci ACR 54, zrejme ze zvysene konzumace syru a mlecnych vyrobku. Cukr mam 5,5, vse v norme. Mam celiakii, a nemuzu pecivo. Bmi 26. Musela jsem snizit mn.bilkovin, ted mam asi 35-40 g. Mam porad hlad a 5kilo dole. Muzete mi rict kolik gramu bilkovin bych mela mit pri vaze 72kg, a co mam jist? Muselasem vysadit syry,vs.mlecne vyrobky, sunku, nesolim nekorenim a kvuli hranicni hodnote drasliku zeleninu prolevam vodou a okrajuju slupku. U jabka take.Jim okurku, bilky, jablko, ryzi bilou...co muzu a kolik?K nutricni poradkyni jdu az za 2mesice! Dekuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    jako lékárník a výživový poradce Vám mohou pomoci s obecným vysvětlením a orientačními zásadami jídelníčku, ale při nálezu bílkoviny v moči, hraničním draslíku, celiakii a nechtěném úbytku hmotnosti už se jedná o stav, který patří do rukou lékaře, ideálně nefrologa, a nutričního terapeuta se zkušenostmi. Bez znalosti funkce ledvin, tedy zejména hodnot eGFR, kreatininu, draslíku, fosforu, krevního tlaku, močového sedimentu a přesných jednotek ACR, není bezpečné nastavovat přísnou dietu pouze na dálku.

    Při hmotnosti 72 kg odpovídá příjem 0,8 g bílkovin/kg přibližně 58 g bílkovin denně. Nižší příjem kolem 0,6 g/kg vychází asi na 43 g denně. Pokud nyní přijímáte jen 35–40 g bílkovin denně, máte hlad a zhubla jste 5 kg, může být příjem energie i bílkovin již příliš nízký. Takto výrazné omezení není vhodné držet dlouhodobě bez vedení lékaře nebo nutričního terapeuta, neboť může vést ke ztrátě svalové hmoty a zhoršení celkového výživového stavu.

    Bílkovina v moči navíc nemusí být jednoduše způsobena jen vyšší konzumací sýrů a mléčných výrobků. Je to nález, který je třeba dovyšetřit a ideálně potvrdit opakovaným vyšetřením ranní moči. Jednorázově může být hodnota ovlivněna například infekcí, horečkou, větší fyzickou zátěží, dehydratací nebo jinými okolnostmi.

    Do kontroly bych se vyhnula extrémně jednostrannému jídelníčku. Základem mohou být bezlepkové přílohy, například rýže, bezlepkové těstoviny, kukuřičná polenta, brambory upravené podle doporučení k draslíku, případně bezlepkové pečivo nebo speciální nízkobílkovinné potraviny, pokud je lékař doporučil. Tuky, například olivový nebo řepkový olej, mohou pomoci zvýšit energetický příjem bez navyšování bílkovin. Bílkoviny je vhodné rozdělit během dne a nevynechávat je úplně, ale přesné množství a výběr zdrojů by měl určit lékař nebo nutriční terapeut podle aktuálních výsledků.

    U draslíku záleží hlavně na skutečné hodnotě draslíku v krvi. Pokud je pouze hraniční, nemusí být nutné automaticky loupat a vyluhovat úplně všechno. Vhodné je vyhýbat se náhražkám soli s draslíkem a u potravin s vyšším obsahem draslíku řešit velikost porce a úpravu. Jablko, okurka, rýže nebo vaječné bílky mohou být součástí jídelníčku, ale pokud by jídelníček stál jen na těchto potravinách, bude velmi chudý a dlouhodobě neudržitelný.

    Vzhledem k hladu, úbytku 5 kg, celiakii, nálezu bílkoviny v moči a omezení draslíku bych doporučila nečekat pasivně dva měsíce na nutriční poradnu a kontaktovat praktického lékaře nebo nefrologa dříve. Je vhodné požádat o upřesnění, jaký má být dočasný příjem bílkovin a draslíku do odborné konzultace.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Hubnutí u dětí

      Potřebovala bych se zeptat jaké prášky by jste mi doporučily na hubnuti mam nízký vek (13)

    • Zhubnout

      Dobrý den nedaří se mi zhubnout před 6 lety jsem se psychicky zhroutila ze stresu ze zaměstnání 16h směny užívám citalec je mi 44 let a mám opravdu velkou nadváhu,jsem unavená,vyčerpaná prosím Vás...

    • metaolizmus

      drží se ve mě voda a mám špatný metabolizmus, mě zaranuje hubnutí

    • Vrasky

      Kedy je najvyšší čas na chudnutie..aby nevznikli vrásky na tvári...mám 50 rokou a zo zdravotných dôvodov by som mala schudnúť 15 kg...ale bojím sa že mi vzniknú vrásky na tvári...dakujem

    • Jak snížit kreatinin v krvi: Tipy, doplňky stravy a hydratace pro podporu zdraví.

      Dobrý den,potřebuji snížit trochu kreatinin ne kreatin v krvi, prý trochu pomáhá chitomax nebo chitosan, dostanu ho ve Vašicj´h lékárnách a můžete doporučit další alternativu, m,ožná bych pít 1500ml...

    • Léky na hubnutí?

      Existují nějaké bezpečné léky na podporu hubnutí? Děkuji

    • Kombinace léků s Euthyrox

      Dobrý den, užívám Euthyrox 112, mohu k tomu užívat Ostropestřec a mohu k tomu užívat - Golden Nature Kyselina hyaluronová+Rybí kolagen+Vit. C ? Také jsem začala cvičit, protože potřebuji trochu...

    • co můžu brát za leky nahubnuti

      Dobrý den co můžubrátzsleky nahubnuti když beru anopirin a rosukart a jsemv přechodu chtěla bychněcoabyto fakt fungovalo děkuji za odpověď

    • Hubnutí

      Dobrý den chci se zeptat zeptat mám za sebou 3 děti a nějaký ty kyla navíc zůstaly na cvičení nemám čas nějaký lék na hubnutí? A jaký je nejvhodnější děkuji

    • Hubnutí

      Dobrý den chci se zeptat zda existují nějaké léky na zahnani chuti na sladké které můžu při kojeni.. Mám 20 měsíční holčičku a stále dost kojím přes den i vnoci. Jsem velký jedlik a hlavně na sladké mám...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Hubnutí a zdravá výživa