Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Kombinace DS

    Dotaz z 2. 10. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěla bych se jak nejlépe kombinovat vitamíny a minerály: Vitamin C, B12 a potom od Naturvity Chrom combi, Horčík + B6, Spirulina + chlorella, zinek forte, selen forte, Vápník + vitamin D. Děkuji za odpověď
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    v první řadě Vás chci upozornit na opatrnost při kombinaci přípravku Chrom combi, který obsahuje zinek, který rovněž užíváte ve fortě variantě. Jeden z přípravků bych z dlouhodobého hlediska tedy vysadila nebo změnila. Stejně tak je vhodná opatrnost při doporučené denní dávce vitamínu B6 - Hořčík s B6 a Chrom Combi. Ideálně tedy doporučuji vyměnit přípravek Chrom combi za samostatný chrom.
    Co se týče užívání, pokud neužíváte ráno nalačno jiné léky, je možné užívat Chlorellu a spirulinu půl hodiny před snídaní. Po snídani lze užít vitamín C a B12. K obědu nebo během dne lze užít selen, zinek a chrom. Ideální by mezi nimi byl odstup 2 hodiny, avšak toto při takovém množství doplňků není možné. Večer je vhodné užít vápník s vitamínem D a hořčík s vitamínem B6.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně

    Příbuzné