zvýšení svalového tonusu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

zatím je za jedinou možnost jak prolongovat mobilitu při Spinocelebellární ataxii (SCA) celosvětově uznávána jen rehabilitace, fyzioterapie a protahování svalů. Svalový tonus lze však obecně zlepšit i správnou výživou. Výživa by měla být pestrá a obsahovat dostatek bílkovin (libové maso, ryby, vejce, mléčné produkty, tofu, luštěniny), zdravých tuků (rostlinné oleje, avokádo, ořechy a semínka) a komplexních sacharidů (ovoce, zelenina, celozrnné výrobky). Pomáhá rovněž dostatečná hydratace. Co se týče doplňků stravy, vhodné je provést pokročilé vyšetření krve, zda Vám nechybí nějaké konkrétní vitamíny či minerály. Nápomocné mohou být vitamín D, vitamín B12, vápník, hořčík. Z dalších doplňků stravy, které jsou nápomocné při zlepšení svalové funkce je koenzym Q10 nebo omega-3 mastné kyseliny. Při nedostatku bílkovin ze stravy lze dodat bílkoviny ve formě proteinového prášku.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Svalový tonus

  Dobrý den,před nedávnem jsem byla na PN.Bolel mě pravý kloub a vlastně celá pravá strana.Byla jsem na obstřicích,nějaké léky,rehabilitace a neurologie a tam se mě ptala Mudr.jestli jsem hodně nezhubla že...

• Beru léky na schizofrenii při těhotenství: Abilify a Mirzaten

  Dobrý den, užívám léky na schizofrenii a chtěla bych se zeptat zda je můžu nadále brát v těhotenství.Jedná se o Abilify 10mg a Mirzaten 30mg.Dekuji za odpověď.

• Užívání léků Abilify a Mirzaten v těhotenství

  Dobrý den, užívám léky na schizofrenii a chtěla bych se zeptat zda je můžu nadále brát v těhotenství.Jedná se o Abilify 10mg a Mirzaten 30mg.Dekuji za odpověď.

• Rivotril a další antidepresiva v těhotenství

  Dobrý den. Mám dotaz ohledně těchto leku. Jsem dva roky stabilizovaná na těchto lécích. Bez nich si myslím ze bych tu dnes nebyla upřímně. Beru ráno: rivotril 0,5mg a citalec 20mg A večer : rivotril...

• interakce

  Několik let pul bisoprololu ráno, nedávno přidáno ráno 1 tenaxum a 1 torvacard. nebije se to? Tenaxum s bisoprololem se prý nedoporučuje. Asi po2-3 hodinách užití podivné stavy / svalová slabost, lehké...

• Reflux

  Léčim se 12 let s refluxem, beru Helides 40 mg ráno, večer Famosan 20 mg 1-2x a Duspatalin Retard. Je možný, že i Duspatalin na reflux pomáhá? Rok mám 2cm brániční kýlu a dle PH metrie mám plynný reflux,...

• Bolesti křečových žil

  Dobrý den,mám na nohách křečové žíly a dcela často mám i převážně v noci křeče.Začala jsem cca před 2 týdny užívat Diomax a zároveň užívám tablety Magnesium B6 Premium.Tablety beru současně ráno.Teď...

• Bolesti křečových žil

  Dobrý den,mám na nohách křečové žíly a dcela často mám i převážně v noci křeče.Začala jsem cca před 2 týdny užívat Diomax a zároveň užívám tablety Magnesium B6 Premium.Tablety beru současně ráno.Teď...

• Křeče těhotenství

  Dobrý den, jsem ve 25 týdnu těhotenství a začínají mne trápit noční křeče v lýtkách a celodenní pocit těžkých nohou. Je nějaká vhodná poloha při spaní, ve které dojde k úlevě? Může mi lékař předepsat...

Nejnovější otázky v poradně

• Přípravek na zmírnění střevních křečí

  Jaký by byl vhodný přípravek při bolesti a křečích ve střevech, provázené bolestivou plynatostí s častými průjmy. Po odchodu větrů, které podivně a velmi intenzivně páchnou se od bolesti částečně uleví.

• Doplňky stravy a byliny vhodné pro podporu při ztučnělých játrech.

  Prosím, můžete mi poradit, jaké doplňky stravy mám používat při ztučnělych játrech? Piju čaj ostropestřec. Ještě něco byste mi doporučili?

• Možnosti zklidnění a regenerace sliznice

  Dobrý den,co je vhodné zavádět do pochvy po užívání Cotylena čípků, cítím pořád podráždění a bolest při styku.Je to už 14dni a po menstruaci a pořád se necítím dobře.Děkuji za radu.

• dávkování léku Norethisteron

  Dobry den lék Norethisteron 5mg na oddaleni menstruace ze užívá ráno a večer? Jedna tableta?

• Užívání probiotik RebioMax

  Dobrý den,od paní doktorky mám předepsané antibiotika Cotrimoxazol Al forte 800mg/160 mg teblety, chci se zeptat jestli je možné k nim užívat probiotika RebioMax. Děkuji za odpověď

• Bolest očí a slzení po horku a větráku

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Dnes jsem byla ve velmi horkém domácí prostředí a vařila jsem oběd a přitom měla zapnutý větrák. Z nějakého důvodu mě začali pak bolet oči, že mi slzely. Když je...