Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Rýma v těhotenství

    17. 6. 2022 · 4 minuty čtení
    RýmaTěhotenstvíZdraví –⁠ těhotenství

    Rýmou občas onemocní snad každý – nevyhýbá se ani těhotným. Kromě běžné infekční rýmy z nachlazení mohou těhotné trpět i tzv. těhotenskou rýmou, kterou provází pocit ucpaného nosu. Jak rýmu v těhotenství léčit, jak jí předcházet a kdy se vydat k lékaři?

    Mgr. Radka Grec
    Mgr. Radka Grec
    Rýma v těhotenství

    Obsah článku

    Obsah článku

    Jak vzniká rýma?

    Rýma je zánět nosní sliznice. Její nejčastější příčinou je virová infekce, která se šíří vzdušnou cestou tzv. kapénkovou infekcí. Projevuje se pocitem ucpaného nosu, vodnatým až hlenovitým výtokem z nosu a svěděním až pálením v nose. V případě nedostatečné léčby se může zkomplikovat a může vzniknout zánět dutin, který se projevuje bolestí hlavy (někdy i bolestí zubů), zvýšenou teplotou a hnisavou rýmou. Ta se léčí obvykle pomocí antibiotik, proto je při výskytu zelené rýmy v těhotenství nezbytné navštívit lékaře.

    Těhotenská rýma

    Příčinou pocitu ucpaného nosu může být i tzv. hormonální rýma, která je způsobena zvýšenou hladinou ženských pohlavních hormonů. Není nijak neobvyklá, až 30 % žen se setká s tímto typem rýmy v těhotenství. Hormonální rýma v těhotenství může být chronická – v tom případě trvá celé těhotenství, častější je ovšem rýma v prvním trimestru a také v období 6 týdnů před porodem. Tyto potíže samovolně odezní do 2 týdnů po porodu.

    Co na rýmu v těhotenství

    S čím zacházet opatrně, jsou přípravky do nosu obsahující látky na uvolnění ucpaného nosu (tzv. dekongestanty). Tyto látky ulevují od ucpaného nosu oplasknutím oteklé nosní sliznice zúžením cévního průtoku. Ve velmi malém množství prostupují nosní sliznicí dále do krve a přes placentu k dítěti. Tyto nosní spreje se v těhotenství nedoporučují. Poraďte se se svým gynekologem, pokud si myslíte, že je pro vás tato léčba nezbytná.

    Alergická rýma v těhotenství

    Odlišný přístup k léčbě vyžaduje alergická rýma, která se léčí pomocí tzv. antihistaminik ve formě nosního spreje nebo ve formě tablet. Jejich použití v těhotenství je vždy na individuálním zvážení lékařem. Vhodnou a bezpečnou variantou v případě výskytu alergické rýmy v těhotenství je opět sprej do nosu s mořskou vodou, která pomůže nos zbavit alergenů a dalších dráždivých látek, navíc podpoří její přirozenou regeneraci.

    Další možnosti, jak bojovat proti rýmě v těhotenství

    Proti rýmě v těhotenství můžete využít i celou řadu dalších produktů z lékárny. Zde jsou některé tipy:

    • Nosní konvička – určená pro výplach nosu solnými roztoky. Odplavuje hlen z nosních dutin, uvolňuje ucpaný nos, pomáhá předcházet virovým a bakteriálním infekcím, zvlhčuje sliznici nosu a urychluje její regeneraci.
    • Roušky – poskytují ochranu před šířením kapénkových infekcí. Velmi malé částice, jakými viry vyvolávající rýmu jsou, dokáží zachytit roušky z tzv. nanovlákna.
    • Dezinfekční gel na ruce – antibakteriální gel vhodný k dezinfekci rukou na cestách, kdy nemáte k dispozici vodu a mýdlo.
    • Crosstejpy – speciální křížový tejp ve tvaru mřížky, který se aplikuje na tzv. spouštěče, akupunkturní body, je vhodný v případě bolesti v dutinách. Lepí se nad obočí a na tváře.
    • Nosní pásky pro správné dýchání – pokud vás v těhotenství dlouhodobě trápí ucpaný nos, můžete vyzkoušet také nosní pásky, které jemně rozevírají nosní cesty a zlepšují průchodnost nosu.
    • Mast s éterickými oleji – její aplikace v okolí nosu a v oblasti spánků mírní příznaky spojené s rýmou.
    • Vitamíny a minerály pro těhotné – pro podporu imunity.
    • Hojivá mast na oděrky v okolí nosu.
    Kdy s rýmou v těhotenství k lékaři?
    Rýma přetrvávající více než týden, vysoká horečka či hnisavý sekret vyžadují návštěvu lékaře.

    Kdy s rýmou v těhotenství k lékaři

    Rýma je za běžných okolností dobře zvládnutelná samoléčbou, v některých případech je však vhodné vyhledat lékaře, abyste zabránili rozvoji závažnějších komplikací, zejména v těhotenství je třeba být opatrnější.

    • Rýma přetrvávající déle než 7 dnů
    • Horečka nad 38 °C
    • Hnisavá rýma (sekret zbarvený do zelena či žluta)
    • Krvácení z nosu
    • Bolesti hlavy, bolesti ve tváři či za očima, bolesti zubů nebo bolest v uších

    Režimová a preventivní opatření proti rýmě v těhotenství

    Abyste se rýmy co nejdříve zbavila a také abyste jí úspěšně předcházela, je vhodné čistit a zvlhčovat vzduch v domácnosti. S tím vám pomohou zvlhčovače a čističky vzduchu, které zbaví ovzduší prachu, bakterií a dalších organických zárodků. Díky vlhkému vzduchu se vám bude lépe dýchat i spát. Vhodná je také zvýšená poloha hlavy při spánku.

    Dbejte na pitný režim a dostatek odpočinku

    Léčbu rýmy v těhotenství je potřeba doplnit také dostatečným příjmem tekutin a stravou bohatou na vitaminy a minerály. Také odpočívejte, jak to jen jde, a v zimě noste čepici. Zejména v zimních měsících, kdy je zvýšený výskyt respiračních infekcí, se vyhýbejte místům, kde se pohybuje větší množství lidí. Nezapomínejte na základní hygienická pravidla - důkladně si umývejte ruce. Dopřávejte si dostatek spánku i pobytu na čerstvém vzduchu a podpořte imunitu stravou bohatou na ovoce a zeleninu.

    O autorovi
    Mgr. Radka Grec
    Mgr. Radka Grec
    Od malička mi lékárna voněla. Často jsem do ní chodila pro letáčky, za kapesné jsem si kupovala hroznové cukry a vitaminy, později i kosmetiku. To, že bych v lékárně jednou ráda pracovala, jsem věděla již na základní škole a nikdy jsem této volby nelitovala. Jasně, že to není vždy snadné, některé dny jsou opravdu náročné. Přesto vidím v práci v lékárně smysl, my lékárníci jsme takoví snadno dostupní zdravotní rádci. A protože ne vždy můžete mít nějakého lékárníka po ruce, jsem moc ráda, že můžu tvořit texty do naší on-line poradny. Jsem maminkou dvou malých sportovců, a i já ve svém volném čase ráda sportuji. Proto jsou mi nejbližší témata dětských nemocí, úrazů, pohybové medicíny a jako ženě i péče o pleť a dermokosmetika.
    Číst více od autora
    Zpátky na výpis
    O autorovi
    Mgr. Radka Grec
    Mgr. Radka Grec
    Od malička mi lékárna voněla. Často jsem do ní chodila pro letáčky, za kapesné jsem si kupovala hroznové cukry a vitaminy, později i kosmetiku. To, že bych v lékárně jednou...
    Číst více od autora

    Obsah článku