doporucene davky vitaminu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

pro 4leté dítě je doporučený příjem vitamínu C 60-70 mg, vitamínu B6  0,6 mg, vitamínu B12  1,5 mcg a vitamínu D 5 mcg. Případnou úpravu příjmu těchto vitamínů může navrhnout pouze ošetřující lékař, který zná nejlépe zdravotní stav dítěte. Z potravinových doplňků mohu doporučit např. B komplex Generika kapky, Vitamín C 100 mg cucací tablety a vitamín D v kapkách (např. Terezia, Jamieson). Z dalších prvků bych ráda zmínila význam suplementace hořčíku a omega 3 mastných kyselin. Hořčík je známý jako esenciální prvek, nezastupitelný v řadě fyziologických a biochemických procesů. V kombinaci s vitaminem B6 (pyridoxinem) je již řadu let navržen jako nutriční faktor, který by se mohl sloužit k terapii PAS. Vitamin B6 (pyridoxin) i hořčík jsou látkami, které se účastní procesů syntézy serotoninu, dopaminu a noradrenalinu, jejichž narušení může vést k patofyziologickým jevům. Předpokládá se, že děti s PAS mají narušeny právě dráhy přenosu horečnatých iontů mezi neurony. Terapie pyridoxinem a hořčíkem by tak mohla tento jev zvrátit.

Přeji hezký zbytek víkendu.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Porušení Doporučené Dávky Vitamínu D

  Dobrý den, poslední 2 dny jsem užívala 8000 IU vitamínu D. Vím, že jsem překročila doporučenou denní dávku, kdy opět začít vitamín podávat?

• překročení doporučené dávky vitamínu B6

  Dobrý deň, plne kojím 3m miminko. Užívam verra komplex, ktorý už obsahuje Fe aj Mg. Oba prvky potrebujem suplementovať. Problém je, že by som chcela užívať Mg malát ráno a Mg bisglycinát večer-značka...

• Dávky Vitamínu B Komplex Super Forte Převyšují Doporučené Denní Dávky

  Dobrý den. Zakoupila jsem B komlex super forte. Složení 1tbl mnohokrát převyšuje doporučené denní dávky. "?" Doporučené dávky jsem nalezla na vašich www

• Překročení doporučené denní dávky zinku, selenu a vitamínu E

  Dobrý den,dnes jsem při koupi samostatného Zinku a Selenu a Vitamínu E požadovala takový,který má už doporučenou denní dávku (zinek je 7mg pro ženy,ale dostala jsem zinek 25 mg,...Selen je 55-70ug,ale...

• Doporučené denní dávky vitamínu D pro děti a možnosti navýšení v zimních měsících

  Dobrý den,kolik jaké množství vitamínu D by měly mít děti denně? 15 měsíční dceři dávám 1 kapku vit. D Terézia a 4 letému synovi omega 3 od Vitara a Hlíva kids Dr max. Stačí jim toto množství nebo mám...

• doporučená denní dávka vitaminu D

  Dobry den, mam zdvorily dotaz : uzivam denně kapsli vit D 2000 IU. Ale take uzivam denně kávovou lzicku Moeller´s Omega 3 kde je též vit D. Nyni je dokonce na trhu Moeller´s D+ coz je jeste o něco...

• Doporučená denní dávka vitamínu D pro ženu ve věku 45 let na podporu imunity.

  Dobry den..jaka je prosim doporuc. Denni davka pro zenu 45let..vit.D.beru euthyrox 100mq a nemam zadne vazne zdrav.problemy. chci to ciste pro imunitu a bezne doplneni. Dekuji.

• Vitamín D3, jaká je doporučená dení dávka?

  Dobrý den, jaké je optimální dení množství vitamínu D3 pro dospělé? Děkuji

• Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6

  Dobrý den, beru momentálně Magnesium malát a bisglycinát od značky Natios. Doporučené dávkování u každého jsou 1-2 tbl, mám silnou tetanii, proto beru ráno 2tbl malát, večer 2tbl bisglycinát. Nerozumím...

• Vitamin C - vysoke doporucene davkovani

  Dobry den, koupila jsem si vyrobek Vitamin C Premium zn. Allnature, kde se na obalu doporucuje davkovani 1g, coz primo na obalu uvadeji, ze se jedna o 1250% doporucene denni davky. Chci se zeptat, zda je...

Nejnovější otázky v poradně

• Probiotika

  Doporučení probiotik pro nadýmání, průjem, zácpu a citlivé trávení s vícekmenovým složením a obsahem prebiotik

  mohli byste mi doporučit probiotika na tyto potíže ? Značku, které si koupit ? Typ obtíží – nadýmání, průjem, zácpa nebo citlivé trávení Složení kmenů – vícekmenová probiotika pro komplexní účinek Obsah...

• Možné účinky Furolinu, slunce a koupání při zánětu močových cest

  Dobrý den. Měla jsem zánět močového měchýře. Brala jsem 5 dní Furolin a bolest v podbřišku a tlak už skoro není. Ale mám pálení a začervenání kolem ústí močové trubice. Mám pokračovat ještě v brání...

• Užívání Dolgit Neuro po rakovině

  Možnost užívat dolgit neuro po prodělané operaci rakoviny prostaty a operaci tlustého střeva rakoviny

• Možná souvislost hlenu v krku s pálením žáhy a kombinací léků

  Dobry den,chci se zeptat rano na lačno jim helicid a vecer 2tablety ursosan 250mg,protože porad cítím hlen v krku,stejně me to nepomáhá.Ale na gynekologii jsem dostala acidum folicum na nic.Muze se to...

• Postupné snižování dávky mirtazapinu

  Dobrý den, cca 1/2 roku užívám na spaní mirtazapin sandoz 15 mg (půlku tablety) z důvodu nadměrného pracovního vytížení a stresu. Nyní už je klidnější období a ráda bych lék vysadila, vím že nemohu naráz...