doporucene davky vitaminu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

pro 4leté dítě je doporučený příjem vitamínu C 60-70 mg, vitamínu B6  0,6 mg, vitamínu B12  1,5 mcg a vitamínu D 5 mcg. Případnou úpravu příjmu těchto vitamínů může navrhnout pouze ošetřující lékař, který zná nejlépe zdravotní stav dítěte. Z potravinových doplňků mohu doporučit např. B komplex Generika kapky, Vitamín C 100 mg cucací tablety a vitamín D v kapkách (např. Terezia, Jamieson). Z dalších prvků bych ráda zmínila význam suplementace hořčíku a omega 3 mastných kyselin. Hořčík je známý jako esenciální prvek, nezastupitelný v řadě fyziologických a biochemických procesů. V kombinaci s vitaminem B6 (pyridoxinem) je již řadu let navržen jako nutriční faktor, který by se mohl sloužit k terapii PAS. Vitamin B6 (pyridoxin) i hořčík jsou látkami, které se účastní procesů syntézy serotoninu, dopaminu a noradrenalinu, jejichž narušení může vést k patofyziologickým jevům. Předpokládá se, že děti s PAS mají narušeny právě dráhy přenosu horečnatých iontů mezi neurony. Terapie pyridoxinem a hořčíkem by tak mohla tento jev zvrátit.

Přeji hezký zbytek víkendu.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• překročení doporučené dávky vitamínu B6

  Dobrý deň, plne kojím 3m miminko. Užívam verra komplex, ktorý už obsahuje Fe aj Mg. Oba prvky potrebujem suplementovať. Problém je, že by som chcela užívať Mg malát ráno a Mg bisglycinát večer-značka...

• Porušení Doporučené Dávky Vitamínu D

  Dobrý den, poslední 2 dny jsem užívala 8000 IU vitamínu D. Vím, že jsem překročila doporučenou denní dávku, kdy opět začít vitamín podávat?

• Dávky Vitamínu B Komplex Super Forte Převyšují Doporučené Denní Dávky

  Dobrý den. Zakoupila jsem B komlex super forte. Složení 1tbl mnohokrát převyšuje doporučené denní dávky. "?" Doporučené dávky jsem nalezla na vašich www

• Překročení doporučené denní dávky zinku, selenu a vitamínu E

  Dobrý den,dnes jsem při koupi samostatného Zinku a Selenu a Vitamínu E požadovala takový,který má už doporučenou denní dávku (zinek je 7mg pro ženy,ale dostala jsem zinek 25 mg,...Selen je 55-70ug,ale...

• doporučená denní dávka vitaminu D

  Dobry den, mam zdvorily dotaz : uzivam denně kapsli vit D 2000 IU. Ale take uzivam denně kávovou lzicku Moeller´s Omega 3 kde je též vit D. Nyni je dokonce na trhu Moeller´s D+ coz je jeste o něco...

• Doporučená denní dávka vitamínu D pro ženu ve věku 45 let na podporu imunity.

  Dobry den..jaka je prosim doporuc. Denni davka pro zenu 45let..vit.D.beru euthyrox 100mq a nemam zadne vazne zdrav.problemy. chci to ciste pro imunitu a bezne doplneni. Dekuji.

• Doporučené denní dávky vitamínu D pro děti a možnosti navýšení v zimních měsících

  Dobrý den,kolik jaké množství vitamínu D by měly mít děti denně? 15 měsíční dceři dávám 1 kapku vit. D Terézia a 4 letému synovi omega 3 od Vitara a Hlíva kids Dr max. Stačí jim toto množství nebo mám...

• Vitamín D3, jaká je doporučená dení dávka?

  Dobrý den, jaké je optimální dení množství vitamínu D3 pro dospělé? Děkuji

• Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6

  Dobrý den, beru momentálně Magnesium malát a bisglycinát od značky Natios. Doporučené dávkování u každého jsou 1-2 tbl, mám silnou tetanii, proto beru ráno 2tbl malát, večer 2tbl bisglycinát. Nerozumím...

• Vitamin C - vysoke doporucene davkovani

  Dobry den, koupila jsem si vyrobek Vitamin C Premium zn. Allnature, kde se na obalu doporucuje davkovani 1g, coz primo na obalu uvadeji, ze se jedna o 1250% doporucene denni davky. Chci se zeptat, zda je...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Bronchipret sirupu a Ibalgin Rapid 400

  Mohu kombinovat Bronchipret sirup a Ibalgin rapid 400 ? Děkuji

• Únava a nedostatek energie při užívání Adenuricu

  Užívám Adenuric na dnu a cítil jsem se unavený a bez energie. Je to možné? Čím popř. nahradit?

• Výskyt kopřivky na krku po užívání Trombexu

  Prosim uzivam dva dny Trombex obevila se mi koprivka po krkem.

• Kombinace antibiotik Penlac s mléčnými výrobky a citrusy

  Dobrý den, mohu na antibiotika Penlac 875/125mg mléčné výrobky a citrusy? Děkuji.

• Srovnání Adenuricu a Allopurinolu

  Jaký je rozdíl Adenuric vs Allopurinol?

• Použití očních kapek Hypo Dual

  Dobrý den prosim vás můžu bez problémů používat kapky do očí hypo dual klidně 4-5x denně jsem zvyklí používat thealoz duo 4-5x denně ale teď si kapu hypo dual kvůli zánětu očních víček

• Je Voltaren dostupný bez předpisu nebo pouze na lékařský předpis?

  je voltaren na předpis obvodním lekařem