Je Bezpečné Užívat Vitamíny B, C, D, Železo, Zinek a Hořčík Současně?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

současné užívání těchto vitamínů a minerálů není kontraindikováno, současné užití je tedy určitě možné. Avšak co se týká vstřebávání a následné účinnosti, vhodné je dodržet mezi užitím hořčíku, zinku a železa odstup alespoň 2 hodin. Pokud to není možné, je vhodný odstup alespoň mezi železem a ostatními minerály. Doplním ještě, že železo je kvůli vstřebávání vhodné užívat společně s vitamínem C.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Jak správně kombinovat vitamíny a minerály během dne?

  dobrý denberu vitamín D - D3 - B3 - C - D2 - K2 MINERÁL -SELEN - JOD - ŽELEZO -ZINEK - MAGNOSOLV - JAKTOZKOMBINOVAT A BRÁ T S ČASOVÝM ODSUPEM V JEDEN DEN

• Jak správně brát ?

  Dobrý den, napíšete mi prosím jak nejlépe brát za den? Flonidan,brintelix,fullhale ráno a večer ,ivabradin ráno a večer, detralex 2 . Draslík, železo, c,v,d, zinek a magnosolv ;) díky :) vim ze se to...

• Jak Správně Kombinovat Vitamíny

  Dobrý den, užívám několik vitamínů, ale kromě toho, že vitamín C se doporučuje na lačno, tak vlastně nevím jak je mám kombinovat. Jedná se o D3, Pupalka(+vit E), hořčík Milvolis (podpora funkce svalů,...

• Vitaminy možnost uzivaniD

  Lze užívat vitamin b12,C,železo,zinek,mágnesium D,užívám lek Pradaxa110mg.Rytmonorm,Tezeo 40,Furon,Rosuncard ,Děkuji za odpověď!

• Jak správně kombinovat doplňky stravy: magnesium, vitaminy C, D, B6 a zinek?

  Dobrý den, na vánoce jsme od zaměstnavatele dostali - magnesium B6 premium, vitamin C long effect, vitamin D 2000 IU, zinek a vitamin B6 complex forte. Lze užívat společně najednou? Děkuji za zprávu

• Kombinace Oscillococcinum s vitamíny D, C, B, hořčíkem a zinkem

  Dobrý den, mohu brát Oscillococcinum dohromady s vitamíny D,C,B, Hořčík, zinek ? Děkuji

• Doplňky stravy po Letroxu

  Dobrý den, za jak dlouho po užití Letroxu a po snídani mohu vzít vitamíny C,D,E,RutiMax,B-complex forte,Omega3,Hořčík? Mohu tyto doplňky vzít současně?(najednou).Kdy brát k tomu ještěvitamín A? Děkuji...

• Vitamíny, které se nesmí kombinovat

  Dobry den, ktere vitaminy by se nemely uzivat zaroven? Dekuji

• Užívání křemeliny souběžně s vitamíny

  Dobrý den, Na lékařský předpis pravidelně (ráno) užívám Emaneru. Dále jako doplněk vitamíny C, D, B a hořčík, zinek. Nyní chci začít užívat Allnature křemelina prášek. Dotazuji tedy zda je možné...

• Rozvržení dávek zinku, železa, vápníku, vitamínu D a hořčíku při neurogenní tetanii a role draslíku.

  Dobrý den. Jak rozdělit dávky zinku 1×denne, železo 1 denně, calcii Carbonici medicamenta nevím kolikrát denně a vitamín d vigantolvit když beru hořčík v 10:00, 16:00 s pyridoxin jednou denně, a potom...

Nejnovější otázky v poradně

• otěhotnění preejakulat

  Dobrý den, omlouvám se za hloupý dotaz. Je možné otěhotnění z preejakulátu bez penetrace? Přítel mě uspokojoval třením po celé vulvě včetně poševního vchodu (měl na sobě spodní prádlo), později bez...

• Možná kombinace Hylak forte a Biopron forte

  Dobrý den, dcera 3 roky má prodělanou salmonelózu. Avšak i po 6 týdnech má pozitivní výtěr. Nyní dostává Hylak forte 3x denně a ráno nalačno biopron fořte. Mohu tyto léky takto kombinovat? Případně,...

• Skladování pera Mounjaro: Lednice nebo pokojová teplota do 30 °C?

  Dobrý den, prosím o radu ve věci uložení pera Mounjaro. V lékárně mi bylo řečeno, že se dává do lednice. V pokynech výše uvedených je napsáno,é že používané může být v pokojové teplotě do 30 st....

• Výběr vhodného cestovního inhalátoru

  Dobrý den, dítě 3 roky, časté záněty průdušek, diagnóza průduškové astma - léčba 4ml vincentka + 13 kapek berudual, doma používáme ARTSANA Inhalátor ultrazvukový ProJet Plus, můžete doporučit menší,...

• Doporučení přípravků na podporu hojení kostí a regeneraci po operaci se šrouby.

  Spíš jsem chtěla doporučení preparatu na zlepšeni hojení kostí. Otok už tak velký není a zánět zatím nemám žádný. Ale něco co podpoří hojení kostí s srouby. Začinam už s nohou hýbat.

• Dávkování kapek Regulax při zácpě.

  prosim kolik se uziva kapek regulax na zacpu

• Přehled léků na vysoký krevní tlak: Možnosti a principy účinku

  Tabletky na vysoký tlak

• Vliv výměny léků na účinnost diklofenaku: Možné příčiny a souvislosti.

  Dobry den,po vyměně léku helicit 20mg za nolpaza 40mg mě přišlo jako kdyby došlo k uplnemu vypadku učinku léku diklofenac 75mg.je to možne.