Mgr. Lukáš Novotný

Bolest kostrče je nepříjemný omezující stav, který se může vyskytnout náhle jako důsledek úrazu, nebo se rozvíjí postupně, například při častém dlouhém sezení. Kostrč je malá trojúhelníková kost na konci páteře tvořená několika srostlými obratli. Přestože působí nenápadně, tvoří opěrný bod při sezení a je důležitá pro stabilitu a pohyblivost pánve. V tomto článku se podíváme na příčiny bolesti...

Správná dieta a dostatečný příjem tekutin mohou výrazně ovlivnit průběh průjmu – zklidňují podrážděná střeva, zkracují dobu jeho trvání a snižují riziko dehydratace. V článku představujeme přehled toho, co jíst, čemu se vyhnout, jak postupovat v případě průjmu u dětí nebo po antibiotikách a kdy raději navštívit lékaře.

Úspěšná léčba obezity by měla vždy zohledňovat individuální situaci každého člověka, který se rozhodl zatočit s kily navíc. Přesto existují obecně platné pilíře, které pomohou boj s nadváhou a obezitou zvládnout. Znáte je?

Mezi akutní komplikace u diabetu řadíme hyperglykemický a hypoglykemický šok. V obou případech může vzniknout stav, při kterém si diabetik již nepomůže sám, ale potřebuje pomoci od druhé osoby.

Vysoké pracovní tempo, stres, sportovní výkon či změna počasí – to je jen krátký výčet běžných příčin únavy. Pro nabrání elánu a sil většině z nás stačí dostatečný spánek nebo jiná forma relaxace. Co když však odpočinek nevede k úlevě a potíže bez zjevného důvodu dlouhodobě pokračují? Je možné, že se jedná o chronický únavový syndrom. Co víme o této nemoci, jejích příčinách a jaké jsou možnosti...

V Indii patří mezi oblíbené koření, u nás ji známe spíše jako bylinku podporující kojení. Řeč je o pískavici řeckém seně, známém také pod označením fenugreek. Které látky rostlina obsahuje a jaké se jim přisuzují účinky? A jak lze fenugreek prakticky využít?

Alergie jsou výrazným fenoménem dnešní doby. Nejčastěji je spouští nepřiměřená reakce imunitního systému na pyl, prach nebo běžné složky potravy. Málokdo však ví, že u citlivých jedinců může nepříjemnou reakci vyvolat i pouhý lok piva nebo vína. Ačkoli je alergie na alkoholické nápoje vzácná, její projevy mohou být velmi intenzivní. Jak tato alergie vzniká? Čím se liší od alkoholové intolerance? A...

Poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) postihují 6–12 % dětí ve školním věku a přibližně v polovině případů přetrvávají i v dospělosti. Za značným rozšířením v moderní době může do značné míry rychlý životní styl, neustálý přísun digitálních podnětů a znečištěné životní prostředí. Jaké typy poruch pozornosti existují, jak se projevují a jaká léčba je u nich vhodná?