Mgr. Lukáš Novotný

Bolest bradavek patří k nepříjemným obtížím, protože bradavky jsou jednou z nejcitlivějších oblastí lidského těla. Může se objevit u žen i mužů, v různých životních obdobích – například při kojení, v těhotenství, před menstruací nebo při sportu. Ve většině případů nejde o nic vážného, přesto je dobré vědět, co bolest způsobuje, jak ji zmírnit a kdy raději vyhledat lékaře.

Barva stolice není téma, o kterém by se běžně mluvilo, přesto patří mezi překvapivě užitečné ukazatele zdravotního stavu. Může se měnit vlivem stravy, léků i doplňků stravy, někdy ale upozorní na poruchu trávicího traktu. V článku se dozvíte, co mohou znamenat jednotlivé barevné odchylky a kdy je vhodné vyhledat lékaře.

S virózami se dospělý člověk potká průměrně dvakrát až čtyřikrát za rok, předškolní dítě až třikrát častěji. Nejčastěji se tyto nemoci projevují rýmou, kašlem nebo krátkodobými zažívacími potížemi, ve většině případů mají mírný průběh a daří se je zvládnout domácí léčbou. U nejmenších dětí, starších nebo oslabených osob však mohou probíhat závažněji a vést ke komplikacím. Jaké jsou typické příznaky...

Ganglion je vystouplý podkožní útvar, který se může objevit v blízkosti šlachy nebo kloubu. Často nebývá bolestivý, spíše obtěžuje svým vzhledem. Vzniknout může prakticky u kohokoli, nejčastěji se s ním však setkáváme u mladých žen do 40 let. Jak se ganglion projevuje, kdy je vhodné vyhledat lékaře a jaké jsou možnosti léčby?

Antibiotika patří k nejvýznamnějším objevům moderní medicíny, ročně zachraňují miliony lidských životů. Jejich užívání je však bohužel často provázeno mýty a chybami, které mohou léčbu zkomplikovat a přispívat k rozvoji antibiotické rezistence. Jak antibiotika fungují, kdy jsou skutečně potřeba a jak je správně užívat?

Může se s diabetem sportovat? Odpověď zní jednoznačně: ANO. Pravidelná pohybová aktivita působí příznivě na pohybový aparát a zároveň ovlivňuje řadu metabolických dějů. Poradíme vám, na co si dát při cvičení pozor i které pohybové aktivity jsou pro diabetiky nejvhodnější.

Poruchy spánku nejsou jen občasná nespavost, ale mají mnoho podob a příčin. Jak rozpoznat spánkové poruchy, jak podpořit kvalitní spánek a kdy vyhledat odbornou pomoc?

Spánek je základní biologický proces, který tvoří až třetinu našeho života. Nejde však jen o pasivní odpočinek – během spánku tělo regeneruje, probíhají imunitní a metabolické děje, mozek zpracovává zážitky a ukládá informace. Spánek se skládá z opakujících se cyklů, které obsahují dvě fáze: NREM a REM. Každá z nich má svůj význam, a právě jejich střídání je klíčové pro zdravý a osvěžující spánek.