PharmDr. Hana Vondrušková
53 článkůJsem absolventkou magisterského studijního oboru Farmacie na Univerzitě Karlově v Hradci Králové. Jelikož se farmacie stala kromě budoucího povolání zároveň i mým koníčkem, pokračovala jsem po „státnicích“ ve studiu dále a po složení rigorózní zkoušky v roce 2018 jsem získala akademický titul PharmDr. Poradenství v lékárně považuji za nedílnou součást zdravotní péče. Často se v lékárnách setkávám se situacemi, kdy pacient se svými zdravotními obtížemi nechce/nemůže navštívit lékaře. A v tuto chvíli zastoupí odborné poradenství lékárníci. Můžeme tak pomoci zachytit nejen rané počátky onemocnění, ale též poradit s efektivní samoléčbou tak, aby v lehčích případech ani žádná lékařská pomoc nebyla nutná.
Co by nemělo chybět v dětské lékárničce
Děti stonají poměrně často. Kromě toho jsou děti velmi náchylné k drobným poraněním a pofoukání bohužel vždy nestačí. Co by měla dětská lékárnička ideálně obsahovat, abyste byli připraveni zareagovat v momentě propuknutí nemoci nebo při drobném úrazu?
Jak pečovat o pokožku v zimě? Pomohou cold creams či ceramidy
A je to tady. Krátké dny a ochlazení neznamenají nic jiného, než že je třeba přivítat "paní zimu". Nízké teploty, vítr, mráz a sníh působí na naši pokožku bohužel negativně. Víte, jak o sebe v zimním období pečovat a které přípravky jsou pro vaše tělo a pleť nejvhodnější?
Do nového roku bez cigaret
Odborníci na odvykání závislosti na tabáku doporučují svým klientům, aby si jako první krok stanovili přesné datum. Ať už vaším dnem D bude první leden nebo pozdější datum, gratulujeme k dobrému rozhodnutí! Přečtěte si, proč přestat kouřit skutečně stojí za to a co vám cestu ke kuřácké abstinenci usnadní.
Co by měla obsahovat domácí lékárnička?
K většině zdravotních obtíží a poranění dochází doma nebo v jeho blízkém okolí. Proto by v každé domácnosti měla být dobře vybavená lékárnička, která se využije k okamžitému ošetření kteréhokoliv člena rodiny. Poradíme vám, co by měla obsahovat.
Proč mít bambucké máslo doma? 5 výhod, které vaše pokožka ocení
Už jste slyšeli o síle a blahodárných účincích bambuckého másla, které by rozhodně nemělo chybět v žádné koupelně? Africké zlato, jak se bambuckému máslu často přezdívá, je oblíbené pro své hydratační a regenerační schopnosti. Jaké výhody pro každodenní péči nabízí, pro jaký typ pleti se hodí a v čem spočívá jeho všestrannost?
Chcete vaší pleti dopřát lepší péči? Vyzkoušejte arganový olej
Toužíte i vy po krásném a mladistvém vzhledu? Arganový olej je velmi často označován jako tekuté zlato nebo elixír mládí. Jeho výjimečné vlastnosti jsou důvodem, proč se čím dál častěji používá jako přísada pleťové kosmetiky a produktů k péči o tělo.
Atopický ekzém – objevte ideální péči pro svou pokožku
Atopický ekzém či atopická dermatitida je dědičně podmíněné chronické onemocnění kůže, kterým trpí kojenci, děti i dospělí. Jedním z pilířů léčby atopického ekzému je pečlivá péče o pokožku. Jaké přípravky pro atopickou pokožku stojí za to vyzkoušet, jak je správně aplikovat a co dalšího vám může ulevit?
Bolest hlavy – příčiny a léčba
Jen těžko bychom hledali člověka, kterého nikdy nebolela hlava. Bolest hlavy je jedním z nejrozšířenějších zdravotních problémů, s nímž se čas od času musíme vypořádat. Jak se s bolestí hlavy vypořádat a kdy třeba navštívit lékaře?