Příprava na početí (21)

Řadit
Filtry výpisu
  • Inofolic Premium 20 sáčků

    20 sáčků

    Doplněk stravy pro ženy ve formě sáčků s obsahem myo-inositolu, alfa-laktalbuminu a kyseliny listové, která přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.

    Doplněk stravy

  • Medpharma Kyselina listová 800 mcg 107 tablet

    107 tablet

    Doplněk stravy obsahující kyselinu listovou.

    Doplněk stravy

  • Chytré miminko FERTIPRONA Inositol a Metylfolát 30 sáčků

    30 sáčků

    Pro ženy, které plánují těhotenství, pro těhotné a kojící ženy.

    Doplněk stravy

Inofolic Premium Výhodné balení 3x20 sáčků

3x20 sáčků

Doplněk stravy

Doplněk stravy pro ženy ve formě sáčků s obsahem myo-inositolu, alfa-laktalbuminu a kyseliny listové, která přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.

905 Kč
Dr.Max Pregnafolin 800 30 tablet

30 tablet

Doplněk stravy

Kombinace vitaminů, jódu a folátu ve formě kyseliny listové a L-metylfolátu.
179 Kč
Dr.Max Kyselina listová 800 µg 90 tablet

90 tablet

Doplněk stravy

Dr.Max Kyselina listová - pro normální psychickou činnosti, krvetvorbu a pro růst zárodečných tkání během těhotenství.

79 Kč
Elasti-q Kyselina listová 800 µg 30 tablet

30 tablet

Doplněk stravy

Elasti-Q® Kyselina listová 800 je doplněk stravy v tabletách, který se doporučuje užívat 3 měsíce před plánovaným těhotenstvím, během těhotenství a po porodu, v době kojení.

69 Kč
Femibion 1 Plánování a první týdny těhotenství 28 tablet

28 tablet

Doplněk stravy

Femibion 1 v novém složení s kyselinou listovou, Metafolinem, vitaminy, jódem a vitaminem D3 doplněné o cholin, selen a železo pro plánování a správný průběh 1. trimestru těhotenství.

285 Kč
Inofolic Combi Premium 60 gelových kapslí

60 gelových kapslí

Doplněk stravy

Kombinace myo-inositolu, alfa-laktalbuminu, d-chiro-inositolu a kyseliny listové.
879 Kč
Elasti-q Kyselina listová 800 µg 60 tablet

60 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s obsahem kyseliny listové, který se doporučuje užívat 3 měsíce před plánovaným těhotenstvím, během těhotenství, po porodu a v době kojení.

119 Kč
Woykoff Kyselina listová RAPID 30+15 pastilek

30+15 pastilek

Doplněk stravy

Pastilky s vysokým obsahem kyseliny listové (800 µg), která je důležitá k růstu zárodečných tkání během těhotenství. Vhodné pro těhotné a kojící ženy.

Akce -9%
77 Kč 85 Kč
Medpharma Kyselina listová 800 mcg 37 tablet

37 tablet

Doplněk stravy

Příjem kyseliny listové zvyšuje u těhotných žen hladinu folátu. Nízká hladina folátu je rizikovým faktorem pro vznik vad neurální trubice u vyvíjejícího se plodu. Je třeba přijmout min. 400mg denně.

45 Kč
Vieste FoliConcept 60 tablet

60 tablet

Doplněk stravy

Foliconcept je doplněk stravy bohatý na řadu vitamínu a minerálních látek vhodný pro ženy, které plánují těhotenství.

Akce -9%
309 Kč 339 Kč
Orthomol Natal 30 sáčků + 30+30 tobolek

30 sáčků + 30+30 tobolek

Doplněk stravy

Pro těhotné a kojící ženy.
1590 Kč
Jamieson Kyselina listová 1000 mcg 100 tablet

100 tablet

Doplněk stravy

Folát se podílí na procesu dělení buněk, přispívá k normální krvetvorbě a k růstu zárodečných tkání během těhotenství.

118 Kč 139 Kč
Dočasně nedostupné
NosiFol Combi 60 tablet

60 tablet

Doplněk stravy

Kyselina listová, vitaminy B6, B12 a zinek, který podporuje normální plodnost.
685 Kč
Dočasně nedostupné
Biotter Kyselina listová 60 tablet

60 tablet

Doplněk stravy

Tablety s kyselinou listovou pro správný růst zárodečných tkání v těhotenství.
75 Kč
Dočasně nedostupné
GS Mamavit 90 tablet

90 tablet

Doplněk stravy

Důležité vitaminy a minerály pro maminky a jejich miminka.
529 Kč
Dočasně nedostupné
Příprava na početí

Příprava na početí

Nejen v době, kdy už se aktivně snažíte o miminko, ale nejlépe již v období plánování těhotenství je vhodné začít doplňovat některé vitaminy a minerály, abyste Vaše tělo připravila na toto důležité období. Navíc významná část vývoje plodu a placenty proběhne ještě před tím, než vůbec zjistíte, že jste těhotná.

Proč užívat vitaminy a minerály v podpoře otěhotnění?

Je prokázáno, že většina žen v reprodukčním věku nepřijímá denně dostatek vitaminů A, C, D, E, B6, kyseliny listové, vápníku, hořčíku, zinku a železa. Přitom hladiny vitaminů a minerálů v těle ovlivňují pravděpodobnost otěhotnění a udržení těhotenství v prvních dnech a týdnech a také zásadním způsobem určují vývoj plodu, budoucí zdravotní stav miminka i jeho predispozice k některým chronickým nemocem v dospělosti.

Které vitaminy a minerály jsou během přípravy na otěhotnění nejdůležitější?

 

Jak zajistit tělu dostatek vitaminů a minerálů?

Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Právě mořské ryby, jako bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin a jódu bychom měli konzumovat nejméně 2krát týdně. Vzhledem k zásadní roli některých vitaminů a minerálů během těhotenství a jejich nedostatku v běžné stravě je vhodné i jejich doplňování pomocí doplňků stravy.

Kyselina listová a těhotenství

Nejdůležitějším vitaminem během těhotenství je kyselina listová. Je nezbytná pro normální krvetvorbu, funkci imunitního systému a přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství. Proto se doporučuje začít ji doplňovat nejméně 4 týdny před plánovaným početím. Vhodné je vybírat přípravky, které obsahují i aktivní metabolit kyseliny listové, tzv. L-methylfolát (metafolin), který tělo využije lépe než samotnou kyselinu listovou.

Bylinky jako podpora k otěhotnění

V rámci podpory otěhotnění se tradičně používají i některé bylinky. Tzv. čaje na podporu otěhotnění nejčastěji obsahují byliny jako kontryhel, maliník, meduňku, sporýš, drmek či heřmánek.

Jak dále podpořit otěhotnění

Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (dnes pomohou i aplikace do telefonu) či použitím tzv. Jonášovy metody početí.