Příprava na početí (28)

Seřadit podle
  • Inofolic Premium

    20 sáčků

    Doplněk stravy pro ženy ve formě sáčků s obsahem myo-inositolu, alfa-laktalbuminu a kyseliny listové, která přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    435
    • Expres po Praze
  • Medpharma Kyselina listová 800 mcg

    107 tablet

    Doplněk stravy obsahující kyselinu listovou, což je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    83
    • Něco navíc
    • Expres po Praze
  • Chytré miminko FERTIPRONA Inositol a Metylfolát

    30 sáčků

    Pro ženy, které plánují těhotenství, pro těhotné a kojící ženy.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    365
Dr.Max Kyselina listová 800 µg

90 tablet

Doplněk stravy

Dr.Max Kyselina listová - pro normální psychickou činnosti, krvetvorbu a pro růst zárodečných tkání během těhotenství.
  • Expres po Praze
89
Skladem na e-shopu
Dr.Max Pregnafolin 800

30 tablet

Doplněk stravy

Kombinace vitaminů, jódu a folátu ve formě kyseliny listové a L-metylfolátu.
  • Expres po Praze
189
Skladem na e-shopu
Dr.Max Kyselina listová 400 µg

90 tablet

Doplněk stravy

Pro zdravé mateřství. Dr.Max Kyselina listová 400 µg je doplněk stravy ve formě tablet, který obsahuje kyselinu listovou.
  • Expres po Praze
69
Skladem na e-shopu
Elasti-q Kyselina listová 800 µg

30 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s obsahem pyridoxinu (vitaminu B6) a kyseliny listové.
  • Expres po Praze
79
Skladem na e-shopu
Femibion 1 Plánování a první týdny těhotenství

28 tablet

Doplněk stravy

Femibion 1 v novém složení s kyselinou listovou, Metafolinem, vitaminy, jódem a vitaminem D3 doplněné o cholin, selen a železo pro plánování a správný průběh 1. trimestru těhotenství.
  • Expres po Praze
345
Skladem na e-shopu
GS Mamavit

90 tablet

Doplněk stravy

Pro ženy plánující těhotenství a těhotné i kojící maminky.
  • Expres po Praze
435
Skladem na e-shopu
GS Mamavit Prefolin + DHA

30 tablet + 30 kapslí

Doplněk stravy

Pro ženy plánující těhotenství a těhotné i kojící maminky.
  • Expres po Praze
435
Skladem na e-shopu
Inofolic Premium Výhodné balení

3x20 sáčků

Doplněk stravy

Doplněk stravy pro ženy ve formě sáčků s obsahem myo-inositolu, alfa-laktalbuminu a kyseliny listové, která přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.
  • Expres po Praze
945
Skladem na e-shopu
Jamieson Kyselina listová 1000 mcg

100 tablet

Doplněk stravy

Folát se podílí na procesu dělení buněk, přispívá k normální krvetvorbě a k růstu zárodečných tkání během těhotenství.
  • Expres po Praze
129
Skladem na e-shopu
Elasti-q Kyselina listová 800 µg

60 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy s obsahem pyridoxinu (vitaminu B6) a kyseliny listové.
  • Expres po Praze
129
Skladem na e-shopu
Chytré miminko Superfolin 1 PLAN

30 kapslí

Doplněk stravy

Doplněk stravy s kyselinou listovou pro ženy, které plánují těhotenství.
  • Expres po Praze
275
Skladem na e-shopu
Inofolic Combi Premium

60 gelových kapslí

Doplněk stravy

Kombinace myo-inositolu, alfa-laktalbuminu, d-chiro-inositolu a kyseliny listové.
  • Expres po Praze
1 050
Skladem na e-shopu
GS MimiStar Forte

90 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy pro ženy, které plánují miminko.
385
Skladem na e-shopu
NosiFol Combi

60 tablet

Doplněk stravy

Kyselina listová, vitaminy B6, B12 a zinek, který podporuje normální plodnost.
679
Skladem na e-shopu
GS Mamavit Prefolin + DHA

30 tablet + 30 kapslí + dárek kapky GS Vitamin D3 10,8 ml

Doplněk stravy

Pro ženy plánující těhotenství a těhotné i kojící maminky. Nyní v limitované edici s kapkami GS Vitamin D3.
489
Skladem na e-shopu
Inofolic

60 sáčků

Doplněk stravy

S myo-inositolem a kyselinou listovou. Pro ženy, které plánují těhotenství.
945
Skladem na e-shopu
Medpharma Kyselina listová 800 mcg

37 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy obsahující kyselinu listovou, což je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B vitaminů.
  • Něco navíc
  • Expres po Praze
51
Skladem na e-shopu
Orthomol Natal

30 sáčků + 30+30 tobolek

Doplněk stravy

Pro těhotné a kojící ženy.
1 590
Skladem na e-shopu
Woykoff Kyselina listová RAPID

30+15 pastilek

Doplněk stravy

Pastilky s vysokým obsahem kyseliny listové (800 µg), která je důležitá k růstu zárodečných tkání během těhotenství. Vhodné pro těhotné a kojící ženy.
  • Sleva 9%
77 85 Kč
Skladem na e-shopu
Inofolic

20 sáčků

Doplněk stravy

Doplněk stravy s myo-inositolem a kyselinou listovou vhodný pro ženy s intolerancí nebo alergii na laktózu nebo lepek.
435
Skladem na e-shopu
Vieste FoliConcept

60 tablet

Doplněk stravy

Foliconcept je doplněk stravy bohatý na řadu vitamínu a minerálních látek vhodný pro ženy, které plánují těhotenství.
  • Sleva 9%
309 339 Kč
Skladem na e-shopu
Yarilo einstein 1

30 tobolek

Doplněk stravy

Těhotenský multivitamin se 100 % folátu v aktivní formě.
560
Vyprodáno
Příprava na početí

Příprava na početí

Nejen v době, kdy už se aktivně snažíte o miminko, ale nejlépe již v období plánování těhotenství je vhodné začít doplňovat některé vitaminy a minerály, abyste Vaše tělo připravila na toto důležité období. Navíc významná část vývoje plodu a placenty proběhne ještě před tím, než vůbec zjistíte, že jste těhotná.

Proč užívat vitaminy a minerály v podpoře otěhotnění?

Je prokázáno, že většina žen v reprodukčním věku nepřijímá denně dostatek vitaminů A, C, D, E, B6, kyseliny listové, vápníku, hořčíku, zinku a železa. Přitom hladiny vitaminů a minerálů v těle ovlivňují pravděpodobnost otěhotnění a udržení těhotenství v prvních dnech a týdnech a také zásadním způsobem určují vývoj plodu, budoucí zdravotní stav miminka i jeho predispozice k některým chronickým nemocem v dospělosti.

Které vitaminy a minerály jsou během přípravy na otěhotnění nejdůležitější?

 

Jak zajistit tělu dostatek vitaminů a minerálů?

Základem by měla být nutričně vyvážená a na živiny bohatá strava – příkladem může být středomořská dieta, jejímž základem je čerstvá zelenina a ovoce a dostatek nenasycených mastných kyselin (olivový olej, mořské ryby). Právě mořské ryby, jako bohatý zdroj omega 3 mastných kyselin a jódu bychom měli konzumovat nejméně 2krát týdně. Vzhledem k zásadní roli některých vitaminů a minerálů během těhotenství a jejich nedostatku v běžné stravě je vhodné i jejich doplňování pomocí doplňků stravy.

Kyselina listová a těhotenství

Nejdůležitějším vitaminem během těhotenství je kyselina listová. Je nezbytná pro normální krvetvorbu, funkci imunitního systému a přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství. Proto se doporučuje začít ji doplňovat nejméně 4 týdny před plánovaným početím. Vhodné je vybírat přípravky, které obsahují i aktivní metabolit kyseliny listové, tzv. L-methylfolát (metafolin), který tělo využije lépe než samotnou kyselinu listovou.

Bylinky jako podpora k otěhotnění

V rámci podpory otěhotnění se tradičně používají i některé bylinky. Tzv. čaje na podporu otěhotnění nejčastěji obsahují byliny jako kontryhel, maliník, meduňku, sporýš, drmek či heřmánek.

Jak dále podpořit otěhotnění

Velmi důležitou roli podpoře početí hraje psychika, proto se nestresujte a dostatečně spěte. Také se pravidelně hýbejte, vhodné jsou například procházky či jóga. Vyzkoušet můžete i cvičení podle Ludmily Mojžíšové a své šance na početí můžete zvýšit také díky počítání plodných a neplodných dnů (dnes pomohou i aplikace do telefonu) či použitím tzv. Jonášovy metody početí.