Je rýžový protein vhodný při citlivém trávení?
Dobrý den,
rýžový protein může být dobrou volbou při citlivém trávení nebo různých potravinových intolerancích, zvláště pokud člověku nevyhovují klasické mléčné proteiny. Přirozeně neobsahuje laktózu ani mléčnou bílkovinu a většina produktů bývá zároveň bezlepková, proto jej často využívají vegani, lidé s intolerancí laktózy nebo osoby s citlivějším trávením.
Rýžový protein má však ve srovnání se syrovátkovým proteinem o něco méně příznivé aminokyselinové spektrum. Proto se velmi často kombinuje například s hrachovým proteinem, čímž se aminokyselinový profil výrazně zlepší.
Při výběru je vhodné sledovat kvalitu produktu a vybírat ověřené výrobce s transparentním složením a kontrolou kvality surovin. Jednotlivé produkty se totiž mohou výrazně lišit obsahem bílkovin, chutí i celkovou kvalitou zpracování. Proteinové doplňky by měly být vždy jen doplňkem pestré a vyvážené stravy, nikoli její náhradou.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max
Podobné dotazy
Kaše na dobrou noc, jaká je nejvhodnější?
Dobry den, ktera kase se hodi pred spanim, aby nezatezovala traveni? Dekuji
Protein v těhotenství, je vhodný?
Dobrý den, je syrovátkový protein v těhotenství bezpečný a jaký případně zvolit? Děkuji
Syrovátkový protein izolát, pro koho je vhodný?
Dobrý den, v čem se liší syrovátkový protein izolát od koncentrátu? Děkuji
Je vhodné užívat protein při průjmu?
Dobrý den, je vhodné užívat protein při průjmu nebo citlivém trávení? Díky.
Jak vybrat protein dle cíle?
Dobrý den, jak vybrat vhodný protein podle cíle a zdravotního stavu? Díky.
Jak vybrat rostlinný protein?
Dobrý den, jak vybrat rostlinný protein a pro koho je vhodný? Díky.
Co je protein a k čemu slouží?
Dobrý den, co je protein a k čemu slouží? Děkuji.
Je lepší vegan nebo syrovátkový protein?
Dobrý den, je lepší vegan protein nebo syrovátkový protein? Mockrát děkuji.
Jaký protein je nejlepší pro začátečníky?
Dobrý den, jaký protein je nejlepší pro začátečníky a čím začít? Díky.
Nejnovější otázky v poradně
Oprava chybného dávkování azitromycinu
Dobrý den, špatně jsem užíval antibotika, které mi byly předepsány na akné. Jedná se o azitromycin sandoz (500 mg) a měl jsem je užívat jako 3x v jednom týdnu. Špatně jsem to pochopil a vzal jsem si v...
Dočasná intolerance na laktózu po střevních potížích
Dobrý den mam dotaz jak sem mel střevní potíže od 26.6. do 4.7. A tyden na to jsem mel pevnou stolici a o par dni později sem dostal ten zánět močového měchýře, a v pondělí sem užil jednu dávku...
Angína a současné očkování tetanovkou
Dobrý den chtěla bych se zeptat mám angínu a pichli mi tetanovku je to nebezpečné děkují
Dávkování Clexane před a během cestování letadlem při Leidenské mutaci.
Dobrý den, vzhledem k pozitivni Leidenské mutaci mi lékař naordinoval aplikaci Clexane 0,4 ml/ 4000 IU před cestou letadlem. Je potřeba aplikovat i další dny nebo stačí opět až pred zpátečním letem ?...
Užívání doplňku Ashwagandha KSM-66 s léky
Dobrý den můžu brát doplněk stravy aschvaghanda ksm-66 když beru léky prestarium nebo combi 5mg 1.25 a betaloc žok 50mg
Riziko infarktu nebo srdeční zástavy
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na jednu věc ohledně léčby přípravkem Wegovy. Na začátku jsem užívala dávku 1 mg a po třech měsících mi lékař zvýšil dávku na 2,4 mg kvůli mé výrazné nadváze (měřím 175...
Možnost kombinace léků Persen a Eliquis
Dobrý den můžu brát léky na uklidnění persen.leky eliqus dekuji
Trávení po odstranění žlučníku: nadýmání, plynatost a pálení žáhy
Dobrý den,asi 40 let nemám žlučník,po jídle jsem nafouklá,mám plynatos. Někdy pálení žáhy a trošku pocit,že se zadýchávám. Vyšetření Eho na kardiu v pořádku