Je rýžový protein vhodný při citlivém trávení?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

rýžový protein může být dobrou volbou při citlivém trávení nebo různých potravinových intolerancích, zvláště pokud člověku nevyhovují klasické mléčné proteiny. Přirozeně neobsahuje laktózu ani mléčnou bílkovinu a většina produktů bývá zároveň bezlepková, proto jej často využívají vegani, lidé s intolerancí laktózy nebo osoby s citlivějším trávením.

Rýžový protein má však ve srovnání se syrovátkovým proteinem o něco méně příznivé aminokyselinové spektrum. Proto se velmi často kombinuje například s hrachovým proteinem, čímž se aminokyselinový profil výrazně zlepší.

Při výběru je vhodné sledovat kvalitu produktu a vybírat ověřené výrobce s transparentním složením a kontrolou kvality surovin. Jednotlivé produkty se totiž mohou výrazně lišit obsahem bílkovin, chutí i celkovou kvalitou zpracování. Proteinové doplňky by měly být vždy jen doplňkem pestré a vyvážené stravy, nikoli její náhradou.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

---

Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max

• Proteiny
• Aminokyseliny
• Spalovače tuků
• Sacharidy a gainery
• Fitness a posilování

Podobné dotazy

• Kaše na dobrou noc, jaká je nejvhodnější?

  Dobry den, ktera kase se hodi pred spanim, aby nezatezovala traveni? Dekuji

• Jaký je rozdíl mezi whey proteinem a jinými druhy?

  Dobrý den, jaký je rozdíl mezi whey proteinem a jinými druhy proteinu? Díky.

• Pro koho je vhodný clear protein?

  Dobrý den, pro koho je vhodný clear protein a jak se liší od klasického proteinu? Díky.

• Je vhodné užívat protein při průjmu?

  Dobrý den, je vhodné užívat protein při průjmu nebo citlivém trávení? Díky.

• Jak vybrat protein dle cíle?

  Dobrý den, jak vybrat vhodný protein podle cíle a zdravotního stavu? Díky.

• Co je protein a k čemu slouží?

  Dobrý den, co je protein a k čemu slouží? Děkuji.

• Jak vybrat rostlinný protein?

  Dobrý den, jak vybrat rostlinný protein a pro koho je vhodný? Díky.

• Je lepší vegan nebo syrovátkový protein?

  Dobrý den, je lepší vegan protein nebo syrovátkový protein? Mockrát děkuji.

• Jaký protein je nejlepší pro začátečníky?

  Dobrý den, jaký protein je nejlepší pro začátečníky a čím začít? Díky.

• Pro koho je vhodný hrachový protein?

  Dobrý den, pro koho je vhodný hrachový protein? Díky.

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Amoksiklavu, Erdomedu a Algifenových kapek

  Dobrý den, užívám ATB amoksiklav 1g. Ale bolí mě hodně hlava, můžu si k tomu dát algifenove kapky?? Užívám ještě k ATB i Erdomed. Děkuji za odpověď a přeji hezký den.

• Kombinace Lexaurinu 1,5 mg a Panadolu 500 mg

  DOBRÝ DEN, MOHU UŽÍVAT SOUČASTNĚ LEXAURIN 1,5 MG A PANADOL 500MG?

• Léky

  Postup při snižování dávky Rivotrilu na minimální úroveň a možné projevy.

  Dobrý den, beru dlouhodobě rivotril poslední rok jen 0.25mg (půlka té nejslabší tabletky).. jak postupovat při vysazení a co čekat ? mám doma půličku tablet tak asi jeste tu pulku na třetinky je dobrý...

• Péče o vlasy po porodu: Doporučené produkty pro kojící i nekojící matky

  Dobry den, co byste mi doporučili na padani vlasu 2 mesice po porodu- variantu kdybych kojila a variantu kdybych uz nekojila… moc dekuju,

• Ředění krveČaje

  Kombinace Eliquis 5 mg a bylinných čajů: Máta a šalvěj.

  Užívám Eliquis 2x 5mg. Mohu pít čaj z máty, nebo šalvěje?

• Použití vakuové pumpy při lécích na tlak

  Mohu pouzivat vakuovou pumpu kdyz uzjvam leky na tlak pomuze mi to s erekci dekuji ne mi 77r

• Tipy na kombinaci doplňků stravy pro dítě a bezpečné dávkování.

  Dobrý den, mám dceru 5 let, navštěvuje mat. školku, stále je nemocná. Nyní jí dávám vitamín Viridion Viridikid 1 x denně, tibetskou houbu 2 lžíce denně a MYCO GUMMIES 1x denně PO-PA, SO,NE nedávám.Chci...