Krása a péče
(139)Články
Jak si udržet letní opálení? 5 tipů, díky kterým vám vydrží týdny
Sluneční paprsky a bronzové tóny pleti jsou neodmyslitelnou součástí letních měsíců. Ale jak zajistit, aby vaše krásné opálení vydrželo co nejdéle i po skončení prázdnin? Přinášíme vám osvědčené tipy, jak udržet pokožku zdravě vypadající a zářivou zároveň. Zjistěte, jak prodloužit svůj letní look a těšit se ze sluncem políbené pokožky po celé týdny.
- Aktuálně
Nejnovější články
Zdravé opalování – proč dát přednost opalovacím krémům s přírodními UV filtry?
· 4 minuty čtení · Simona Nosálová
Nočním spánkem ke zdravějšímu životu
V dětských pokojích našich babiček visíval obrázek anděla strážného, jak se sklání nad spícím dítětem a chrání je. Moderní věda existenci tohoto ochránce potvrdila: jmenuje se melatonin. Jedná se o „spánkový“ hormon tvořící se ve žláze epifýze (šišince neboli nadvěsku mozkovém), a to téměř výhradně během tmavé části dne.
Čištění pleti krok za krokem
Odlíčení by mělo by být součástí našeho každodenního ranního i večerního rituálu stejně jako třeba čištění zubů. Nejde zdaleka jen o estetiku, ale i o zdraví pleti.
