Články
(1150)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Studené ruce – jaké mají příčiny a kdy jde o zdravotní problém?
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
Glass skin – jak dosáhnout dokonale rozjasněné pleti?
Hladká, svěží a projasněná pleť, která jako by odrážela světlo. Tak vypadá glass skin, jeden z nejvýraznějších trendů korejské péče o pleť. Znamená to ale pleť bez jediného póru, nebo jde o něco jiného? Čím se dá efekt skleněné pleti podpořit a jak se dá zvládnout i s jednoduchou péčí, kterou vydržíte dodržovat každý den?
Studené ruce – jaké mají příčiny a kdy jde o zdravotní problém?
Studené ruce čas od času potrápí téměř každého – stačí chladné počasí, studená voda nebo klimatizovaná místnost. Pokud jsou ale ruce studené často nebo prakticky pořád, a to i v teplém prostředí, může jít o něco víc než jen běžnou reakci organismu. Kdy jsou studené ruce ještě normální a kdy už mohou signalizovat zdravotní problém?
Syrovátka – co to je, účinky a syrovátkový protein
Syrovátkové proteiny patří mezi oblíbené přípravky sportovní výživy. Dodávají bílkoviny, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty, a hodí se po cvičení i během dne. Jak se liší koncentrát, izolát a hydrolyzát a podle čeho vybírat? Seznamte se také s běžnou sušenou syrovátkou a jejím využitím v kuchyni i v kosmetice.
Bakteriální zánět spojivek – příznaky a léčba
Bakteriální zánět spojivek patří mezi nejčastější infekční onemocnění oka. Postihuje dospělé i děti. Přenáší se především přímým kontaktem s infekčním sekretem, neumytýma rukama nebo prostřednictvím kontaminovaných předmětů. Většina případů má mírný průběh a během několika dnů až dvou týdnů postupně odezní. Přečtěte si o tomto onemocnění více.
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
Chrapot a hlasová únava potkají učitele, zpěváky i každého, kdo hlas jednorázově přetíží dlouhým mluvením nebo křikem. Někdy za ním stojí jen dočasné podráždění hlasivek, jindy může jít o příznak něčeho jiného. Kdy je chrapot neškodný a kdy už patří k lékaři?
HELLP syndrom – příznaky, rizika a léčba
HELLP syndrom patří mezi závažné komplikace těhotenství. Může se rozvinout v druhém nebo třetím trimestru, případně krátce po porodu, a vyžaduje rychlé vyšetření a léčbu. Název syndromu označuje tři charakteristické změny – rozpad červených krvinek, zvýšení jaterních enzymů a pokles počtu krevních destiček. Jak se HELLP syndrom projevuje a jaké jsou možnosti léčby?
Bolest v kříži – příčiny a nejlepší cviky
Bolest v kříži patří mezi nejčastější potíže pohybového aparátu a alespoň jednou za život se s ní setká velká část dospělé populace. Může se objevit náhle po nevhodném pohybu nebo fyzické námaze, nebo vznikat postupně v souvislosti s dlouhodobým přetěžováním zad, nedostatkem pohybu či jinými zdravotními obtížemi. Dobrou zprávou je, že většina běžných bolestí v kříži se postupně zlepší a nevyžaduje...