Zdravá výživa (38)

  • Kokosový olej a jeho využití

    Kokosový olej patří mezi další trendové potraviny současných dní. Využít ho můžete v kuchyni jako náhradu másla, ke zvláčnění pokožky, na masáž nebo si z něj připravit přírodní kokosový šampon. Přečtěte si více o přínosu kokosového oleje v kuchyni i v péči o tělo.

    Kokosový olej a jeho využití
  • Jablečný ocet – skvělý do kuchyně a výborný pro zdraví

    Jablečný ocet je velmi ceněn jako pomocník při hubnutí, k očistě organismu, urychlení metabolismu nebo ke kontrole hladiny krevního cukru. Využití jablečného octa je ale mnohem širší – od vaření přes vlasovou péči až po úklid. Získá si jablečný ocet i vás?

    • Zdraví a prevence
    • Hubnutí a zdravá výživa
    Jablečný ocet  – skvělý do kuchyně a výborný pro zdraví
    • Zdraví a prevence
    • Hubnutí a zdravá výživa
  • Vánoční RAW cukroví můžete mlsat bez výčitek

    Tradiční vánoční pečení má i svou zdravější variantu, a to v podobě RAW cukroví, které obsahuje množství živin a vitamínů. Zároveň je bezlepkové a k jeho přípravě nepotřebujete žádný cukr. Představíme vám několik zdravých RAW receptů na váš vánoční stůl.

    Vánoční RAW cukroví můžete mlsat bez výčitek
  • Quinoa – bezlepková obilnina a výjimečná superpotravina

    Quinoa je díky svým nutričním vlastnostem právem považována za superpotravinu. Má vysoký obsah bílkovin, a je vhodná mimo jiné pro vegany a vegetariány. Je přirozeně bezlepková. Hodí se do salátů, dezertů, kaší či jako samostatná příloha.

    Quinoa – bezlepková obilnina a výjimečná superpotravina
  • Konopný olej – vynikající v kuchyni i v péči o zdraví

    Konopný olej nejenže patří mezi nutričně nejhodnotnější tuky, ale také výborně chutná. Využijete jej v kuchyni i v péči o pleť. Přestože je získáván ze stejné rostliny jako marihuana, nemá žádné účinky na psychiku, a proto se můžete z jeho skvělých vlastností těšit zcela bez obav, omezení a dlouhodobě.

    Konopný olej – vynikající v kuchyni i v péči o zdraví
  • Moruše: Lahodná svačinka plná zdraví prospěšných látek

    Moruše patří mezi méně známé druhy ovoce, které se v současné době díky znamenitým nutričním hodnotám i příjemné chuti dostávají na výsluní po celém světě. Seznamte se s morušemi i vy a zjistěte, proč stojí za to obohatit jimi jídelníček!

    • Vitamíny a minerály
    • Zdraví a prevence
    Moruše: Lahodná svačinka plná zdraví prospěšných látek
    • Vitamíny a minerály
    • Zdraví a prevence
  • Hledáte RAW rostlinnou alternativu kolagenu a želatiny?

    Irský mech (Chondrus crispus) je červená mořská řasa velmi bohatá na vitamíny a minerály. Obsahuje 15 z 18 esenciálních, tedy pro tělo nezbytných, látek. Dále např. vápník, síru, jód, draslík, vitamíny A, D, E, F a K. JE TO DAR MOŘE!

    • Vitamíny a minerály
    • Vlasy, kůže, nehty
    Hledáte RAW rostlinnou alternativu kolagenu a želatiny?
    • Vitamíny a minerály
    • Vlasy, kůže, nehty
  • Zdravé letní osvěžení

    K pohodě letních dní patří i osvěžující drinky. V současné době jsou velkým trendem nealkoholické koktejly, na kterých si může bez obav pochutnávat celá rodina včetně dětí, které můžete zapojit i do přípravy. Při letním posezení s přáteli zase koktejly bez alkoholu přivítají třeba řidiči.
    • Rakytník
    • Zdraví a prevence
    Zdravé letní osvěžení
    • Rakytník
    • Zdraví a prevence