Články
(1154)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Studené ruce – jaké mají příčiny a kdy jde o zdravotní problém?
· 7 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
Glass skin – jak dosáhnout dokonale rozjasněné pleti?
Hladká, svěží a projasněná pleť, která jako by odrážela světlo. Tak vypadá glass skin, jeden z nejvýraznějších trendů korejské péče o pleť. Znamená to ale pleť bez jediného póru, nebo jde o něco jiného? Čím se dá efekt skleněné pleti podpořit a jak se dá zvládnout i s jednoduchou péčí, kterou vydržíte dodržovat každý den?
Studené ruce – jaké mají příčiny a kdy jde o zdravotní problém?
Studené ruce čas od času potrápí téměř každého – stačí chladné počasí, studená voda nebo klimatizovaná místnost. Pokud jsou ale ruce studené často nebo prakticky pořád, a to i v teplém prostředí, může jít o něco víc než jen běžnou reakci organismu. Kdy jsou studené ruce ještě normální a kdy už mohou signalizovat zdravotní problém?
Syrovátka – co to je, účinky a syrovátkový protein
Syrovátkové proteiny patří mezi oblíbené přípravky sportovní výživy. Dodávají bílkoviny, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty, a hodí se po cvičení i během dne. Jak se liší koncentrát, izolát a hydrolyzát a podle čeho vybírat? Seznamte se také s běžnou sušenou syrovátkou a jejím využitím v kuchyni i v kosmetice.
Bakteriální zánět spojivek – příznaky a léčba
Bakteriální zánět spojivek patří mezi nejčastější infekční onemocnění oka. Postihuje dospělé i děti. Přenáší se především přímým kontaktem s infekčním sekretem, neumytýma rukama nebo prostřednictvím kontaminovaných předmětů. Většina případů má mírný průběh a během několika dnů až dvou týdnů postupně odezní. Přečtěte si o tomto onemocnění více.
Tipy na vánoční dárky pro domácí mazlíčky
Vánoce nejsou jen o dárcích pod stromečkem, ale i o radosti z obdarovávání. A proč by se z ní neměli těšit i naši zvířecí parťáci? Připravili jsme přehled nápadů na dárky, které potěší každého mazlíčka.
Hematom – příčiny, léčba a jak rychle modřina zmizí
Hematom, lidově označovaný jako modřina nebo krevní výron, patří mezi nejčastější následky poranění měkkých tkání. Vzniká tehdy, když se krev dostane z poškozených cév do okolních tkání, kde se začne hromadit. Jak hematom vzniká, jaké existují druhy, co pomáhá urychlit jeho vstřebávání a kdy je nutné vyhledat lékaře?
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
Chrapot a hlasová únava potkají učitele, zpěváky i každého, kdo hlas jednorázově přetíží dlouhým mluvením nebo křikem. Někdy za ním stojí jen dočasné podráždění hlasivek, jindy může jít o příznak něčeho jiného. Kdy je chrapot neškodný a kdy už patří k lékaři?