Články
(1141)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Proč je důležité chránit mazlíčka proti parazitům i na podzim?
· 4 minuty čtení · Mgr. Barbora Jedličková
Kombucha – složení, benefity a příprava nápoje
Kombucha je kvašený nápoj připravený ze slazeného čaje. Na světě je známá již přes 2 tisíce let, svou popularitu však získala až v nedávné době – dnes je tak v nabídce většiny obchodů i řady restaurací. Proč je označována jako elixír zdraví? Jak často ji pít, na co si dát při konzumaci pozor a jak si kombuchu připravit doma?
Anafylaktický šok – příznaky a léčba
Oříšky, mořské plody, hmyzí bodnutí nebo například penicilin jsou typické příčiny vzniku alergické reakce. Nepřiměřená reakce těla na vnější látku může být i velmi prudká. Pokud dojde k postižení krevního systému a dýchacího systému, vzniká život ohrožující stav, který se označuje termínem anafylaktický šok. Jak ho poznat a jak podat první pomoc?
Káva v těhotenství – kolik si můžete dovolit vypít?
Káva, potažmo kofein, je stimulant, který působí na mozek a nervový systém. Omezení spotřeby kofeinu během těhotenství a kojení je zásadní pro snížení rizika zdravotních problémů. Kolik kávy si můžete v těhotenství dopřát, v jakém druhu je kofeinu nejvíce a které další nápoje obsahující kofein je dobré v jiném stavu omezit, vám poradíme v našem článku.
Hubnutí s diabetem – jíst všímavě pomůže shodit kila navíc
Jíte za pochodu cestou do práce? V práci svačíte nebo obědváte u počítače? A večeři si naservírujete k televizi na gauč? Nebo si k jídlu automaticky vytahujete mobil a u jídla surfujete na internetu a sociálních sítích? Pokud se poznáváte v některé z těchto situací a stále dokola bojujete s přebytečnými kily, vyzkoušejte změnu a naučte se jíst všímavě. Tento přístup vám pomůže nejen v hubnutí, ale i...
Oxytocin – jaké má účinky při porodu a kojení?
Oxytocin, často nazývaný hormonem lásky, podporuje důvěru a vztahové pouto mezi lidmi. Jedná se o přirozený hormon, který sehrává důležitou úlohu při porodu a laktaci. Jak konkrétně oxytocin v těchto procesech pomáhá, co je syntetický oxytocin a co dalšího v našem organismu ovlivňuje, se dozvíte dozvíte v následujícím článku.
Zdravé opalování – proč dát přednost opalovacím krémům s přírodními UV filtry?
Slunečné počasí letních měsíců nás přímo vybízí k tomu, abychom trávili co nejvíce času venku. Přestože nám sluníčko přináší radost a zlepšuje náladu, neměly bychom zapomínat na ochranu naší pokožky. Které přípravky zvolit, aby vaše pokožka byla spolehlivě chráněná a zároveň hýčkaná i hydratovaná tím nejlepším možným způsobem?
Jak vybrat tyčový vysavač?
Tyčová konstrukce není u vysavače nic nového, používaly je už naše babičky. Pokud nicméně zvažujete jeho koupi, možná váháte, který konkrétní z desítek dostupných modelů zvolit. V dnešním článku si představíme druhy tyčových vysavačů i parametry, jež byste měli zohlednit při výběru.
Nepravidelná menstruace – příčiny a léčba
Nepravidelná menstruace není vždy známkou problému. Pokud dojde k situaci, že je vaše menstruace jiná, než jste zvyklá, zbytečně se nestresujte, může se jednat pouze o jednorázovou záležitost. Co ale dělat, Jestliže se nepravidelnosti často opakují? Jaké jsou možné příčiny nepravidelné menstruace? A pro která období v životě ženy je tento problém charakteristický? Podrobnosti se dočtete v...