Diabetes

  (124)

Články

  • Chcete hubnout? Jak najít motivaci ke změně?

    Rozhodli jste se bojovat s nadváhou? Nezbytným krokem k úspěšnému a trvalému zhubnutí je správné nastavení cíle. Jinými slovy, není dobré přepálit start. Co je nejdůležitější, pokud plánujete shodit nadbytečná kila a jak vůbec začít zařazovat první změny, se dozvíte v druhém díle našeho seriálu o hubnutí.
    Chcete hubnout? Jak najít motivaci ke změně?
    • Aktuálně

Nejnovější články

Diabetes mellitus neboli cukrovka: buďte informovaní, sledujte trendy

Diabetes mellitus je synonymem pro laicky vžitý výraz cukrovka. Jako diabetes je označována skupina onemocnění, jejichž společným znakem je zvýšená hladina glukózy v krvi – tzv. hyperglykemie. Mezi tato onemocnění řadíme diabetes 1. typu, diabetes 2. typu, prediabetes a těhotenskou cukrovku. Léčba diabetu vyžaduje od pacientů velkou kázeň, zodpovědný přístup a dobrou spolupráci s lékařem. Je důležité, aby pacienti s diabetem dodržovali předepsanou léčbu, dietní a pohybová doporučení. Tím se významně zvýší úspěšnost léčby a zpomalí se negativní dopad onemocnění na správné fungování těla. Informovanost a porozumění nemoci jsou také nedílnou součástí léčby cukrovky. Proto pro vás odborníci Dr. Max připravili celou řadu článků o diabetu a jeho úspěšném zvládání. Z témat, kterými se v článcích o cukrovce zabýváme, se dozvíte mimo jiné:

A nechybí samozřejmě ani praktické rady a tipy pro diabetiky, např.:

  • Zeleninový boršč

    Boršč je polévka z červené řepy a zelí, velmi tradiční a typické jídlo ve východní Evropě. Obvykle recept obsahuje i maso a s ním i dost tuku, my vám dnes představíme bezmasou variantu, která je pro diabetický jídelníček příznivější.
    Zeleninový boršč

  • Jehněčí ragú se zeleninou

    Jehněčí je sice doménou zemí, kde je chov ovcí častější než v Česku, ale určitě si ho čas od času dejte. Když se dobře připraví, je nepřekonatelné. Aromatické maso vyniká v kombinaci se zeleninou a zdaleka ne jen kořenovou.
    Jehněčí ragú se zeleninou

  • Pomazánka z pečeného celeru a česneku

    Celer obsahuje úctyhodný mix vitamínů, minerálních látek a esenciálních olejů. Ochutit správně celerová jídla není složité. Dejte celeru šanci. Pečení mu dodá na sladké chuti a česnek skvěle doplní jeho specifickou vůni.
    Pomazánka z pečeného celeru a česneku

  • Tvarožník s jahodami

    Vypadá prakticky neuvěřitelně, že je možné si takový hříšný dortík dát při diabetu. Díky vysokému obsahu bílkovin z tvarohu, a výměnou cukru za umělé sladidlo, je to možné. I tak však buďte obezřetní s dávkováním a dopřejte si, jak se říká; dobrého pomálu.
    Tvarožník s jahodami

  • Celozrnné tvarohové buchty

    Tradiční české buchty jsou pro diabetika obvykle zapovězené. Ale v dnešní době díky chytrým alternativám různých diabeticky problematických přísad, můžete upéct zdravější verzi buchet. I Honza málem králem by si dal!
    Celozrnné tvarohové buchty

  • Mangový cheesecake do skleničky

    Máte chuť na lehký dezert, lahodnou svačinu nebo třeba snídani ve skle? Oslaďte si život s naším mangovým cheesecakem. S mangem a trochou banánu naděláte takovou parádu, že si na cukr ani nevzpomenete. Tento cheesecake navíc není vůbec pracný.
    Mangový cheesecake do skleničky

  • Křupavé müsli s mandlemi

    Udělat si doma k snídani vlastní müsli není žádná věda. Vyjde vás daleko levněji a rozhodně si na něm i více pochutnáte, jelikož si do něj přidáte své oblíbené suroviny. Díky tomu tak nebudete navíc konzumovat přidaný cukr ani další zbytečné přísady.
    Křupavé müsli s mandlemi

  • Smoothie nápoje pro diabetiky

    Zelenina a ovoce s menším obsahem cukru mají v jídelníčku diabetika důležité místo. Navíc z nich lze vykouzlit chutnou svačinu v podobě smoothie. Co by měl tento lahodný nápoj v případě diabetes ideálně obsahovat? A kdy je nejlepší čas na jeho konzumaci?
    Smoothie nápoje pro diabetiky