Články
(1141)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Proč je důležité chránit mazlíčka proti parazitům i na podzim?
· 4 minuty čtení · Mgr. Barbora Jedličková
Tělové oleje: Jak je správně používat, aby pokožce prospěly?
Tělová mléka a tělové krémy máme na poličce všichni. V posledních letech však roste také popularita tělových olejů. A já osobně na pár z nich nedám dopustit. Dokonce jsem je zařadila do žebříčku svých top produktů. Jak používat tělový olej, aby pleti prospíval? A který vybrat?
Lesky na rty: Jaký vybrat? A jak je nosit?
Poslední roky mezi make-up artistkami vévodily hlavně matné rtěnky. Ovšem lesky na rty ještě neřekly poslední slovo! A opět se dostávají do módy. Kdy je nosit a jak kombinovat s dalšími přípravky? A které lesky na rty jsou ty nej?
5 mýtů o opalování. Nevěřte jim!
Ačkoliv zásady správného opalování většinou známe, stále mezi námi kolují mýty, kterým mnoho z nás věří a nechce od nich upustit. Dnes se tedy společně podíváme na 5 nejčastějších a vysvětlíme si, proč se na ně nespoléhat.
Péče o křehkou pokožku: Jen hydratace nestačí
Suchá, normální, mastná nebo smíšená pleť – to vše jsou typy pokožky, které dobře známe a víme, jak o ně pečovat. Avšak v poslední době čím dál častěji slýcháme o dalším typu, o křehké pleti. Možná se týká i vás. Co si pod tím představit a jak se o ni správně starat?
Inkontinence – příčiny a léčba
S močovou inkontinencí se potýká až 40 % žen ve věku nad 60 let. Potíže s únikem moči se však nevyhýbají ani mladým ženám, mužům nebo dětem. Problémem je inkontinence stolice, ve vysokém věku se týká 10–20 % osob. Jaké jsou nejčastější příčiny úniku moči nebo stolice? Jaké rozlišujeme typy a stupně inkontinence a jak se inkontinence léčí?
Jak pečovat o mladou pleť? Vsaďte na tyto 3 kroky
O tom, že zralá pleť potřebuje speciální péči, víme jistě všichni. Avšak i o mladistvou pokožku je potřeba se dostatečně starat. Berte každodenní péči jako příjemný rituál. A zároveň jako cestu k dokonalé pleti ve vyšším věku. Jak by měla správná péče vypadat?
Jak si správně čistit zuby – dentální hygiena
S dobrou technikou a správnými pomůckami není čištění zubů žádná věda. Pojďme si společně představit pár zásad, jak si zlepšit úroveň hygieny v dutině ústní, aby příští preventivní prohlídka u zubního lékaře dopadla bez kazů. Chrup je naše vizitka. Zuby by nám měly vydržet zdravé až do konce života. Správnou hygienou si je můžete udržet i na stáří.
Grilování a diabetes – co dát na gril?
Léto je v plném proudu a nejeden z nás se těší, až si s rodinou nebo přáteli dá něco dobrého na gril. Jíst venku je velkou radostí dlouhých prázdninových dnů. Můžete si grilování užít naplno, pokud se léčíte s diabetem a potřebujete udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou? Které potraviny můžete bez obav sníst a které je lepší přenechat ostatním? Dočtete se v našem článku.