Články
(1147)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Spánek miminka – kolik hodin by mělo spát?
Kolik hodin má spát novorozenec a kolik tříměsíční miminko? Kdy začíná mít dítě ve spánkovém režimu pravidelnost a lze dítěti cíleně upravovat intervaly spánku? Přečtěte si náš stručný přehled a inspirujte se našimi tipy.
Jak na bolesti v těhotenství
Ačkoliv je těhotenství krásnou etapou v životě ženy, může s sebou přinášet i řadu velmi nepříjemných okamžiků, jako například bolesti zad, únavu nebo svalové napětí. Připravte se předem a zařiďte si během těhotenství co možná největší pohodlí.
Jak si sestavit porodní plán a co do něj patří
Jak bude probíhat váš porod, nikdo předem neví. Přesto si můžete dát dohromady rámcový plán, jak by měl váš porod vypadat v jednotlivých porodních dobách. Jak na to?
Jak podpořit tělo při sedavém zaměstnání?
Naučili jsme se více využívat digitálních technologií a častěji v domácím prostředí pracujeme, nakupujeme, vzděláváme se nebo se prostě jen bavíme. Daleko častěji se však v důsledku této změny setkáváme s bolestmi hlavy, bolestmi zad nebo s přibíráním na váze. Jak proti potížím způsobených sedavým zaměstnáním či aktivitami bojovat a co na ně platí?
Plíce a postcovidový syndrom: Jak se dostat zpět do formy?
V souvislosti s onemocněním COVID 19 se u mnoha lidí, kteří touto nemocí prošli, setkáváme i s tzv. postcovidovým syndromem. Jedná se o soubor rozličných příznaků, přičemž nejčastěji jsou postiženy dolní dýchací cesty a plíce.
Proč miminka často ublinkávají
Některá miminka ublinkávají opravdu často. Není výjimkou, že dítě ublinkne v malé míře po každém kojení. Proč k tomu dochází, může to dítěti ublížit a dá se tomu předcházet?
Růstové tabulky: Co, proč a jak
Porodní váha 2 kila je málo, 4 kila je zase moc, kolik je „akorát v půl roce“ a jakou míru máte čekat o prvních narozeninách? Hodnoty se liší u chlapečků a děvčat a sleduje se nejenom hmotnost, ale také délka.
Jak fungují ovulační a těhotenské testy a jaký vybrat?
Na co se používá ovulační test? Jak fungují těhotenské testy? Za jakých podmínek mohou spolehlivě stanovit výsledek, ať už jde o plodné dny, nebo těhotenství, se dozvíte v novém článku Dr. Max BABY.