Články
(1141)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Chrapot z unavených hlasivek – příčiny a léčba
· 5 minut čtení
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Proč je důležité chránit mazlíčka proti parazitům i na podzim?
· 4 minuty čtení · Mgr. Barbora Jedličková
Rostlinné bílkoviny – nejlepší zdroje a jak je kombinovat?
Rostlinné bílkoviny si získávají stále větší oblibu – ať už kvůli zdraví, sportovní výživě nebo snaze jíst pestřeji a udržitelněji. V jakých potravinách jich najdete nejvíce, jak je správně kombinovat a poskládat jídelníček tak, aby měl kvalitních rostlinných bílkovin dostatek?
Viscerální tuk – rizika a způsoby, jak ho snížit
Úzký pas není jen otázkou estetiky. Tuk, který se ukládá hluboko v oblasti břicha, může výrazně ovlivnit naše dlouhodobé zdraví. Na rozdíl od tuku pod kůží jej nevidíme ani necítíme, přesto hraje zásadní roli v rozvoji metabolických a srdečně-cévních onemocnění. Co přesně je viscerální tuk, proč je jeho nadbytek rizikový a jak ho lze účinně snížit?
TOP 5 hydratačních krémů na obličej
Hydratace představuje základní pilíř péče o pleť – bez ohledu na věk, typ pleti nebo roční období. Jak se ale v široké nabídce hydratačních krémů vyznat a zvolit ten správný, který vaší pleti opravdu sedne? Na následujících řádcích poradíme, jak hydratace vlastně funguje, jaké složky v hydratačním krému hledat i TOP 5 osvědčených produktů pro různé druhy pleti.
RS viry – příznaky, přenos a léčba
RS viry patří mezi nejčastější původce infekcí dýchacích cest, zejména u malých dětí. Zatímco u zdravých dospělých infekce RS virem připomíná běžné nachlazení, u kojenců, seniorů a dlouhodobě nemocných osob může mít onemocnění závažnější průběh.
Krebsův cyklus – co to je a jak funguje v těle?
Krebsův cyklus, známý také jako citrátový cyklus, je pojmenován po svém objeviteli Hansi Krebsovi. Jde o klíčovou součást buněčného metabolismu, díky níž buňky získávají energii potřebnou pro své fungování. V rámci navazujících biochemických reakcí se živiny přeměňují na energeticky bohaté molekuly, které slouží k tvorbě ATP – základního energetického nosiče buněk.
Vzteklina – příznaky, přenos, léčba a očkování
Vzteklina patří mezi nejnebezpečnější infekční onemocnění přenosná ze zvířat na člověka. Přestože je v Evropě její výskyt výrazně omezený, celosvětově způsobuje desítky tisíc úmrtí ročně, a to především v Asii a Africe. Dobrou zprávou je, že jí lze účinně předcházet – očkováním a správným postupem po kontaktu s podezřelým zvířetem.
Biologický vs. chronologický věk – jaký je rozdíl a jak ho ovlivnit?
Máte pocit, že jste starší, než kolik vám skutečně je? Je dobré vědět, že biologický a chronologický věk nejsou totéž. Proces stárnutí probíhá u každého člověka jiným tempem. Ale je opravdu možné vzepřít se kalendáři?
Voda v koleni – příznaky a léčba
Pociťujete otok, bolest či ztuhlost kolenního kloubu? Možná trpíte „vodou v koleni“. Tento stav není samostatným onemocněním, ale projevem jiné patologické změny v koleni. V následujícím článku se zaměříme na definici kloubního výpotku, jeho příčiny a možnosti diagnostiky a léčby.