Články
(1119)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Mangovo-banánová zmrzlina
Banán a mango sice nejsou úplně na vítězných příčkách hitparády o nejnižší glykemický index, ale zase obsahují slušné množství vlákniny, která zpomaluje vstřebávání cukrů. Zmrzlinu můžete podle receptu připravit pro celou rodinu a porci pro sebe poupravit snížením množství ovoce a přidáním jogurtu či tvarohu, které glykemický index automaticky sníží.
Otrava krve – příznaky a léčba
Otrava krve je laický název pro sepsi – život ohrožující stav, který vzniká, když se infekce z některého místa v těle dostane do krevního oběhu a začne se nekontrolovatelně šířit. Počáteční příznaky bývají nenápadné, a proto může být sepse velmi nebezpečná. Jaké jsou příčiny a příznaky otravy krve, jak probíhá léčba a dá se tomuto stavu předejít?
Hlíva ústřičná – bohatá na vlákninu, vitaminy i betaglukany
Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) patří mezi jedlé houby oblíbené pro jemnou chuť, univerzální využití i nutriční složení. Obsahuje vlákninu, vitaminy, minerály, antioxidanty a především polysacharidy betaglukany. Díky svým vlastnostem má stálé místo nejen v kuchyni, ale i jako ceněná složka doplňků stravy.
Bolest zápěstí – příčiny a léčba
Zápěstí tvoří most mezi rukou a předloktím. Dokáže spojovat sílu s jemností, díky zápěstí můžeme psát, tvořit, zvedat předměty nebo třeba pohladit. Jeho pohyblivost a všestrannost závisí na dokonalé souhře přítomných svalů, šlach, kostí a nervů. Teprve když začne zápěstí bolet, uvědomíme si, jakou roli sehrává při každodenních aktivitách od čištění zubů přes krájení chleba po psaní zprávy nebo...
Bjut by Dr. Max – pomůžeme vám objevit vaši vnitřní krásu
Bjut by Dr. Max je odpovědí na přání našich nejnáročnějších zákaznic, které hledají víc než jen produkty a které vědí, že krása nevzniká nanesením líčidla, ale že jejím základem je dokonalá tělesná i duševní rovnováha. Proto jsme 1. prosince 2024 otevřeli unikátní butik Bjut by Dr. Max v OC Westfield Chodov v Praze, a vytvořili jsme zde zcela nový prostor pro sofistikované ženy toužící nejen po...
Stomatitida – příznaky a léčba
Asi znáte situaci, kdy si chcete vychutnat křupavé pečivo nebo horkou kávu, ale bolest v ústech vám takový zážitek znepříjemní. Na vině může být stomatitida – zánět sliznice v ústní dutině. Jaké mohou být příčiny, jaké jsou příznaky a možnosti léčby?
Hypoxie – příčiny a léčba
Dýchání je základní podmínkou života – všechny naše buňky potřebují kyslík jako palivo pro tvorbu energie. Narušení, nebo dokonce výpadek tohoto procesu může mít vážné následky. Hypoxie, tedy stav, kdy tkáně nedostávají dostatek kyslíku, ohrožuje všechny orgány, nejvíce mozek a srdce. Co může hypoxii způsobit a podle jakých příznaků ji rozpoznat? Jaké jsou možnosti léčby, jaká pravidla první pomoci...
Jak správně použít korektor? Zamaskujte kruhy, pupínky i únavu
Korektor je nepostradatelnou součástí kosmetické výbavy každé z nás – dokáže šikovně zamaskovat kruhy pod očima, pupínky, zarudnutí a přispěje ke sjednocení tónu pleti. Pro dokonalý efekt je ale třeba ho používat správně, volit odpovídající konsistenci a barvu podle konkrétního problému. Poradíme vám, jak na to.