Články
(1119)Články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
- Aktuálně
Nejnovější články
Bílkoviny na talíři – které si vybrat a kolik jich potřebujeme?
Proteinové tyčinky, jogurty či nápoje obohacené o bílkoviny dnes najdeme téměř na každém kroku. Jde jen o chytrý marketingový tah, nebo jsou bílkoviny skutečně tak důležité? Pojďme si objasnit funkce bílkovin ve výživě a představme si kvalitní zdroje.
Péče o psa v létě – průvodce pro horké dny
Léto znamená pro naše čtyřnohé přátele mnoho radostí, ale také určitých nebezpečí. Vysoké teploty, parazité a častější cestování mohou ovlivnit jejich zdraví a pohodu. Abyste si společně mohli užívat letní dny, je důležité zajistit vašim pejskům správnou péči.
Letní péče o pleť – tipy a produkty pro horké dny
Léto je obdobím, kdy trávíme více času venku, na slunci, v klimatizovaných místnostech nebo u vody. Tyto podmínky však kladou na naši pleť zcela jiné nároky než zimní období. Abyste si užili krásnou, zdravou a zářivou pleť i během nejteplejších měsíců roku, je třeba upravit péči – nejen výběr produktů, ale i jejich použití. Proč je letní skin care jiná, jaké složky jsou v létě pro pleť největšími...
Amenorea – příznaky a léčba
Amenorea označuje stav, kdy u ženy nebo dívky chybí menstruace. Může mít různorodé příčiny – některé zcela přirozené, jiné spojené se zdravotními obtížemi. V tomto článku se dozvíte, jaké jsou příčiny a typy amenorey, jak se projevuje a jaké jsou možnosti léčby.
Porod – příznaky, průběh a nejčastější dotazy
Než se přiblíží váš velký den, je dobré vědět, jak porod probíhá, kdy lze tišit bolesti a co celkově vůbec porod obnáší. Asi každá nastávající maminka pociťuje určitou dávku stresu a obav. S nepříjemnými pocity se dá pracovat dopředu, pokud alespoň trochu budete tušit, co vás čeká.
Nadýmání a nadměrná plynatost – jak se jich zbavit
Nadýmání neboli plynatost je zvýšené množství plynu ve střevech. Je doprovázeno pocity plnosti, nafouknutí, tlaku až silné bolesti břicha a také kručením ve střevech. Jak můžete nadýmání vyřešit a kdy už mohou značit vážnější problém, vám poradíme v našem článku.
Migréna – příznaky a léčba
Bolest hlavy patří k nejčastějším zdravotním problémům, které dokážou výrazně narušit každodenní život. Zatímco běžné bolesti často souvisí s únavou, stresem nebo zablokovanou krční páteří, migréna představuje mnohem závažnější problém. Tento neurologický syndrom postihuje zhruba 12 % Čechů, přičemž ženy trpí migrénami více než dvakrát častěji než muži. Co migrénu způsobuje, jak se projevuje a jak ji...
Basedowova choroba – příznaky a léčba
Basedowova choroba je onemocnění, při kterém vlastní imunitní systém útočí na štítnou žlázu a ta pak vytváří nadbytek hormonů. Závažnější forma nemoci způsobuje typické vzezření s vypouklýma očima a má výrazný dopad na celkový zdravotní stav. Jak se nemoc zjišťuje, jaké jsou typické příznaky a možnosti léčby?