Články
(1121)Články
Jak dětem usnadnit návrat do školních lavic?
Prázdniny utekly jako voda a škola je zase tady. Pro děti to znamená velkou změnu režimu – dřívější vstávání, kroužky, tréninky a návrat ke každodenním povinnostem. Po dvou měsících letní pohody tak může být začátek školního roku pořádnou zátěží, která se může projevit únavou i horší náladou. Jak dětem návrat do školy co nejvíc usnadnit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
· 3 minuty čtení · Mgr. Lukáš Novotný
Ultrazvuková špachtle pro zářivě čistou pleť. Jak si správně vybrat?
Pořiďte si domů ultrazvukovou špachtli a dopřejte své pleti stejně důkladné vyčištění jako v luxusním kosmetickém salónu. Představíme si funkce ultrazvukových špachtlí, vhodné způsoby použití i tipy, jak přístroj vybrat.
Umíte Heimlichův chvat? Dokáže zachránit život
Heimlichův manévr je záchranná metoda, kterou můžeme provést na někom, kdo se dusí, nebo na sobě, pokud se dusíme sami. Dušení je ve skutečnosti čtvrtou hlavní příčinou neúmyslné smrti. V našem článku vám poradíme, jak ho tento chvat provést i u koho se provádět nesmí.
Jak podpořit imunitu?
Imunitní systém je obranný nástroj, který umožňuje přežití jedince tím, že jej chrání před škodlivými látkami, cizími organismy a vlastními poškozenými buňkami. Proč je imunita důležitá a jak ji můžete posílit? Jak podpořit imunitu u miminek, předškolních dětí a u těhotných žen?
Bolest jater – příčiny a léčba
Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Váží okolo 1,5 kilogramu a hrají podstatnou roli v metabolických procesech, filtrují krev a zbavují tělo toxinů. Onemocnění jater představuje vážný zdravotní problém, který může ovlivnit kvalitu života, a dokonce ohrozit život. Přečtěte si více o bolesti jater a jak jí předcházet.
Předcházejte poranění tlapek mrazem a solí
Posypová sůl, štěrk, písek nebo popel v kombinaci s mrazem tlapky poškozují a mohou vést k popraskání kůže na tlapkách. Taková poranění je pro pejsky velmi bolestivé. Přinášíme vám tipy, jak o zvířecí tlapky preventivně pečovat a jak případně tento druh poranění řešit.
Bolest chodidel – příčiny a léčba
Chodidla nás nesou po celý život a jejich zdraví je základem správného držení těla. Potíže, při nichž se vyskytuje bolest chodidel, se mohou později odrazit i v bolestech jiných částí těla. Jaké jsou příčiny bolesti chodidel a jak je řešit? A s jakými potížemi týkající se chodidel se potýkají děti a těhotné ženy?
Váhový přírůstek v těhotenství
Zdravý přírůstek hmotnosti během těhotenství je důležitý. Kilogramy, které během těhotenství přiberete, mohou ovlivnit vaše zdraví, ale i zdraví a vývoj nenarozeného dítěte. Některé ženy mají nadváhu již před otěhotněním, jiné přibývají během těhotenství příliš rychle. Ať tak či onak, těhotná žena by během těhotenství neměla držet dietu ani se snažit zhubnout.
Hořčík v těhotenství – kolik je potřeba a jak poznat nedostatek?
Hořčík je čtvrtou nejhojněji zastoupenou minerální látkou v těle a je potřebný pro více než 300 biochemických reakcí v organismu. Pomáhá udržovat normální nervovou a svalovou funkci, podporuje zdravý imunitní systém, udržuje stálý srdeční tep a mnoho dalšího. V těhotenství jeho dostatečný příjem přispívá k prevenci mnoha komplikací a podporuje správný vývoj miminka.