Články
(1088)Články
Cestovní lékárnička – na co nezapomenout?
K základnímu vybavení každého cestovatele patří lékárnička. Ta by měla být vybavena tak, aby nezabrala celý kufr nebo batoh. Na druhou stranu ale musí obsahovat vše potřebné k řešení běžných obtíží, které vás mohou během dovolené potkat. Poradíme vám, jak obsah sestavit podle toho, kam a v jakém složení se na dovolenou chystáte.
- Aktuálně
Nejnovější články
Osteochondróza u psa – příčiny, příznaky a možnosti léčby
· 3 minuty čtení · Mgr. Barbora Jedličková
Alergická rýma – příznaky a léčba
Alergická rýma je zánětlivé onemocnění nosní sliznice. Objevit se může v kterémkoliv věku a v populaci je čím dál častější. Mezi nejčastější spouštěče patří alergeny obsažené ve vzduchu, jako jsou různé pyly, zvířecí alergeny, roztoči či plísně. Jak ji nejlépe dostat pod kontrolu?
Příprava pleti na jaro a jak ji po zimě správně oživit?
Zima pleti příliš neprospívá – venku vítr a mráz, uvnitř suchý vzduch z vytápění. Tyto podmínky pleť vysušují a oslabují její ochrannou bariéru. Výsledkem pak často bývá mdlá, unavená a citlivější pokožka. Jaro je proto ideální čas na jemný restart péče. Jak pleť hydratovat, rozjasnit a připravit na první sluneční paprsky? Poradíme.
Berberin – složení a dávkování
Berberin je přírodní rostlinný alkaloid získávaný nejčastěji z dřišťálu, který je dlouhodobě zkoumán v souvislosti s metabolismem. V doplňcích stravy se používá ve standardizované formě s přesně definovaným obsahem účinné látky. Jak berberin funguje, jaké má vlastnosti a jak jej správně užívat, se dozvíte v následujícím článku.
Jarní nehty – trendy barvy a inspirace pro svěží manikúru
Jaro je ideální čas na změnu manikúry. V roce 2026 se trendy nesou ve znamení přirozenosti, jemných odstínů a inspirace přírodou. Vedle klasických mléčných a nude laků se prosazují i elegantní tlumené barvy. Po jakém odstínu laku letos na jaře sáhnout a s jakými nail-artovými prvky budete zaručeně in?
Jet lag – jak ho zvládnout a rychle se přizpůsobit novému času?
Čeká vás cesta do jiného časového pásma a obáváte se jet lagu? Nejste sami. Tento stav je běžnou součástí dálkového cestování, ale dobrou zprávou je, že jeho projevy lze výrazně zmírnit. V článku se dozvíte, proč jet lag vzniká, jaké má příznaky a hlavně – jak se na něj připravit a zvládnout ho co nejrychleji.
Sarkopenie – jak zpomalit úbytek svalové hmoty?
S přibývajícím věkem se tělo přirozeně mění. Nejde jen o viditelné projevy stárnutí, ale i o změny, které nejsou na první pohled patrné – například úbytek svalové hmoty. Ten může ovlivnit sílu, pohyblivost i soběstačnost v každodenním životě. Zrychlený proces ubývání svalové hmoty označujeme pojmem sarkopenie. Dobrou zprávou je, že její průběh lze výrazně ovlivnit.
BMI kalkulačka – spočítejte si svoje BMI a zjistěte váš výsledek
BMI je zkratka pro index tělesné hmotnosti (anglicky BMI, Body Mass Index), výpočetní metodu, která podle výšky a hmotnosti člověka určuje riziko, případně stupeň obezity. Tento index je snadno dostupným nástrojem, který ukazuje, zda je člověk podvyživený, má normální hmotnost nebo nadváhu, v závislosti na své výšce. Pokud BMI překročí určitou hodnotu, zdravotní rizika se zvyšují. Hodnoty BMI jsou...
Papilitida jazyka – příčiny, příznaky a účinná léčba
Lingvální papilitida (známá také jako „lživé pupínky“ nebo „jazyk lháře“) vzniká při podráždění drobných výběžků na jazyku – papil. Ty se mohou zanítit a projevit jako malé, bolestivé červené či bílé pupínky. Na rozdíl od klasických kožních pupínků nevznikají ucpáním pórů a nelze je vymačkávat. Více se dozvíte v následujícím článku.