Články
(1147)Články
Podzimní únava – proč vzniká a jak ji zvládnout?
Podzim je obdobím krásně zbarveného listí, chladnějších rán a kratších dnů. Zatímco někteří lidé si toto období užívají, jiní pociťují pokles energie, větší ospalost nebo horší náladu. Tyto změny jsou natolik časté, že se pro ně vžil název podzimní únava. Jak si s ní poradit?
- Aktuálně
Nejnovější články
Brnění prstů – jaké má příčiny a kdy jde o vážný problém?
· 6 minut čtení · PharmDr. Radka Procházková
Únava a vyčerpání – jak je zvládnout?
Únava a vyčerpání a s nimi spojené pocity slabosti, ospalosti a nedostatku energie občas potkají každého z nás. Mohou souviset s příliš náročnou prací, dlouhodobým fyzickým či psychickým vypětím nebo se změnou ročního období. Únava bývá přirozeně také častá u těhotných žen. Jak se s únavou efektivně vypořádat a co je to chronický únavový syndrom, se dozvíte v našem článku.
Intimní hygiena: Vše, na co jste se bála zeptat
Ačkoliv jsme se o intimní hygieně na našem blogu zmiňovali již několikrát, čas od času je dobré si připomenout, jak důležitá je. A protože se jedná o téma, o kterém ženy příliš nemluví, v dnešním článku se zaměříme na vše, na co jste se kdy ostýchala zeptat.
Jaký je rozdíl mezi CC krémem a BB krémem? Poznejte 4 hlavní
S příchodem letního počasí spousta z nás vymění make-up za lehčí variantu v podobě BB krému či CC krému, abychom své pleti ulevili a zbytečně ji v horkých letních dnech nezatěžovali. Víte ale, že i mezi těmito produkty jsou rozdíly, o kterých byste měli vědět? Pojďme se tedy společně podívat na to, čím se od sebe liší a který je pro vás ten pravý.
Ucpaný nos – příznaky a léčba
Ucpaný nos je velmi nepříjemný stav, který dovede potrápit zejména v noci. Během dne si totiž mnohdy ani nevšimneme, že problém máme, zato v noci se situace výrazně zhoršuje a ztěžuje dýchání. Jak si v takové situaci nejlépe poradit? Naše rady a tipy, jak na ucpaný nos, najdete v následujícím článku.
Exfoliace – jak na hladší a zářivější pokožku obličeje?
Exfoliace je jednoduchý a účinný způsob, jak dosáhnout hladké, zářivé a miminkovsky hladké pleti. V tomto článku vám prozradíme, v čem spočívá, jak ji správně provádět i jaké produkty použít pro váš typ pleti.
O pár kilo lehčí…
Shodit pár kilogramů je jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí. Jestliže jste se rozhodli udělat něco se svojí váhou i vy, rádi vás ve vašem úsilí podpoříme! Chcete-li si trvale udržovat optimální hmotnost, bez úpravy životního stylu se neobejdete. Vždy je třeba změnit stravovací návyky a zařadit do pravidelného režimu pohyb.
Malárie – příznaky, výskyt a očkování
Malárie je závažné onemocnění, které postihuje miliony lidí v rozvojových zemích, zejména v Africe. Tato infekce způsobená parazity z rodu Plasmodium je přenášena komáry a může vést k vážným zdravotním komplikacím i k úmrtí. V našem článku se dozvíte o příznacích, diagnostice a léčbě malárie i o možnostech prevence při cestování do rizikových oblastí.
Jak vybrat zvlhčovač vzduchu?
Suchý vzduch v doma či kanceláři může způsobovat únavu, dráždit dýchací cesty i zhoršovat kvalitu spánku. Správně zvolený zvlhčovač však dokáže vytvořit zdravější a příjemnější prostředí, ve kterém se vám bude lépe dýchat i žít. Na co si dát při výběru pozor, aby vám zvlhčovač opravdu pomohl a nestal se jen dalším nevyužitým spotřebičem?